Преглед на босилек

Босилекът или „царицата на билките“ е най-здравословната, свещена и прекрасна лечебна аюрведична билка. Принадлежи към семейство ментови - Lamiaceae. Ароматната билка е пълна с хранителни вещества и лечебни стойности. От него се правят най-различни рецепти. Има около 35 вида видове босилек. Що се отнася до аюрведа лечението, светата билка се използва в около 300 случая на лечение. Това показва неговото медицинско значение. Думата Василий води своя произход от гръцката дума basileus, което означава цар. Според Оксфордския речник това означава „някакъв кралски лосион, вана или лекарство. На френски се отнася „I herebe royale“. На еврейски дава сила, докато пости. В Индия това е лечебна, религиозна и духовна билка.

чудесни

Различни имена на Василий

  • Английски: Базил
  • Научно наименование: Ocimum basilicum
  • Хинди: Tulsi
  • Тамилски: тулаци илайкал
  • Телгу: Туласи акулу
  • Каннада: Tulasi elegalu
  • Урду: Tulsi ke patte
  • Маратхи: Панел Туласичи
  • Малаялам: Туласи илакал
  • Известен е и като жълт кантарион

Защо босилек лист за здраве?

Това е много важен въпрос защо босилек листа за здраве? Има малко аюрведични билки като босилек, който вероятно се използва за лечение на всички видове заболявания, а именно. от кашлица до рак от древни времена. Ето защо е известна като най-здравословната билка в света. Отглежда се по целия свят, особено в Индия. Повече или по-малко всички индийски семейства имат растения Tulsi в домовете си поради неговите медицински, религиозни, духовни и естетически ценности.

Босилек листа използва за красота на кожата

Босилекът е невероятен за вашата красота на кожата. Притежавайки антисептични свойства, той е полезно естествено средство за лечение на множество кожни проблеми и състояния. Ако искате безупречна, петна и кожа без акне, използвайте листа от босилек.

Босилек листа използва за грижа за косата

Как да поддържаме здрава коса е желаното от всеки? Налични са много съвети за грижа за косата, които помагат да направите косата си блестяща и дълга. Заедно с диета, богата на протеини и желязо, можете да използвате и листа от босилек за здрава коса.

7. Предотвратяване на косопад: Косопадът се превръща в тревожно състояние, особено преди младежите. Вместо да се използват изкуствени химически продукти, трябва да се използват естествени съвети за грижа за косата. Пастата от босилек е чудесна за предотвратяване на косопад, тъй като намалява сърбежа в областта на скалпа и подобрява кръвообращението в областта на главата.

8. Лечение на пърхот: Използването на масло от Tulsi заедно с кокосово масло помага да се поддържа овлажняването в областта на скалпа. Масажът подобрява кръвообращението, намалява сърбежа и сухотата. Редовният масаж също укрепва космените фоликули.

9. Предотвратяване на побеляването на косата: Използването на сместа от листа босилек, прах от амла и кокосово масло помага за предотвратяване на побеляване на косата. За това прахът от амла и листата на босилека трябва да се накиснат за една нощ. Сега използвайте кокосово масло в него и измийте косата си с помощта на сместа.

10. Листа на босилек за отслабване: Листата на босилек могат да се използват и за целите на отслабването. Редовното използване на листа от босилек заедно с прясно приготвена извара помага да поддържате теглото си и също така повишава енергийното ниво на тялото.

Хранителни факти за листата на босилек

1 чаша листа босилек има следните хранителни съставки: Енергия (23Kacal), Въглехидрати (2.65g), Протеини (3.15g), Мазнини (0.64g), Холестерол (0mg), Диетични фибри (1.60g), Фолати (68), Ниацин (0,902 mg), пантотенова киселина (0,209 mg), пиридоксин (0,155 mg), рибофлавин (0,076 mg), тиамин (0,034 mg), витамин А (5275 IU), витамин С (18 mg), витамин Е (0,80 mg) ), Витамин К (414), натрий (4 mg), калий (295 mg), калций (177 mg), мед (385 mg), желязо (3,17 mg), магнезий (64 mg), манган (1,15 mg) и цинк (0,81) mg).

Листата на босилека да се използват в храни

Листата на босилека като храна се използват в различни рецепти като песто, дресинги, маринати, оцети, масла, билково масло, основна сол, сосове, супи, салати, сандвичи, хляб, тестени изделия, десерти и други цели за готвене.