свързани

Прочетете, за да знаете хранителните навици на една от най-популярните звезди на тази планета!

Тейлър Суифт не се нуждае от представяне. Тя е известна не само със своите певчески способности, но и с това, че заема позиция за много социални каузи. Ето няколко подробности за това как тази мегазвезда се доближава до храната, за да поддържа нейното великолепно тяло!

Хранете се балансирано

Суифт обикновено яде кисело мляко, салата и здравословни сандвичи през цялата седмица. Само през уикендите тя понякога се отдава на сладък десерт и чийзбургер.

Пия вода

Тя пие много вода, като около 10 бутилки вода на ден.

Обича портокалов сок

Тейлър Суифт трябва да изпие чаша портокалов сок със закуска. Като се има предвид любовта й към здравословното хранене, се надяваме, че тя е прясно изцедената.

Хумусът е най-обичаната й закуска

Тази богата на протеини и фибри диша е любимата й за всички времена, която тя постоянно съхранява в хладилника си.

Тя се радва на Starbucks

Тя обича да пие кафе, а сладкото карамелено лате е най-любимата й напитка.

Тя обича десерти

Тя се наслаждава на домашно приготвени неща и пече тиквен хляб, бисквити с джинджифилова меласа и бисквитки с захар чай. Тя също обича да приготвя тесто за бисквитки и канелено руло, в случай че жадува за прясно изпечен десерт.

Включва семена от чиа

Суифт се възползва от помощта на семена от чиа, за да остане тънък. Обикновено тя добавя тези здравословни семена към своите смутита, овесени ядки, кисело мляко, сладолед, зеленчуци, къри и дори ориз.

Тя обича закуска с високо съдържание на протеини

Тази популярна певица се наслаждава на елда крепчета с шунка и пармезан за закуска. Тази комбинация обикновено се сервира с пържено яйце.

Тя обича храната на скара

Тейлър обича да пече на скара почти всички видове храни, точно от пиле с различни маринати, моркови, чесън зелен фасул, броколи и дори бургери.

Тя обича пилешките предложения

Тя е влюбена дълбоко в пилешко и пържено, но само поради принудата да се храни здравословно трябва да се сдържи.