Хапчета за отслабване и хирургията са най-често срещаните решения за отслабване на големи количества тегло.

отслабване

Промяната на начина ви на живот и диета обаче са по-здравословни и безопасни възможности за отслабване. Важно е да избягвате диета, която води до нестандартна загуба на тегло - винаги не забравяйте да се консултирате с експерт, преди да изпробвате някакъв метод за отслабване. Известно е, че хората се занимават с екстремни методи за отслабване, много от които са животозастрашаващи.

По-долу събрах 10-те най-екстремни метода, които хората са измислили за отслабване, за които съм чувал.

Наслаждавайте се, но НЕ опитвайте това у дома! 😉

Диетата K-E

Сериозно обезпокоителна опция за отслабване е диетата K-E, която включва хранене през малка назогастрална сонда. Тръбата се поставя през носа и надолу в стомаха, като доставя разтвор с ниско съдържание на калории, протеини и мазнини. Не приемате никакви лекарства и не се изисква хирургическа намеса, тъй като носите плик, съдържащ разтвора с високо съдържание на хранителни вещества, който да ви поддържа през целия 10-дневен период на гладуване.

Установено е, че този метод за отслабване работи, тъй като осигурява на тялото ви мазнини и протеини минус въглехидрати и захари. Това принуждава тялото ви в състояние, известно като кетоза, където мазнините в тялото ви се изгарят, за да произвеждат енергия. K-E Diet прилага същия принцип като другите методи с ниско съдържание на въглехидрати, но засилва процеса чрез своя уникален метод за доставка, за да хвърли бързо много килограми за възможно най-кратко време.

Инжекции на урина

Разбира се, звучи отвратително и странен начин за отслабване, но някои хора все още го използват. Освен това урината, която трябва да се инжектира ежедневно, е от бременна жена. Урината на бременни жени обикновено съдържа високи нива на хормони, като един от тях е HCG, който обикновено се нарича човешки хорион гонадотропин хормон. Това всъщност се инжектира във вашето тяло, тъй като се смята, че спомага за увеличаване на метаболитните процеси в нашите тела.

Целта на инжектирането на урината на бременни жени във вашето тяло е да го накарате да мисли, че е бременна и в резултат да увеличи скоростта на метаболизма. Това след това води до значителен ефект върху вашето тегло. Този метод обаче изисква повече от инжекции, тъй като идва с много рестриктивна нискокалорична диета.

Въпреки че много лекари все още са скептични по отношение на този неортодоксален метод, жена, известна като Шерил Палони, съобщава, че е хвърлила 19 килограма и над 30 инча за период от 5 месеца.

Въпреки че това видео е за терапия с урина, където пиете собствената си урина, все още е достатъчно странно, за да получите място в този топ 10 списък.

Пейнтбол Фитнес

И накрая, това е необичайна идея за отслабване, която звучи много забавно, отколкото ужасяващо. Пейнтбол фитнесът е интензивно упражнение, което повишава метаболизма на тялото ви и изгаря много калории. В резултат това ви помага да отслабнете много по-бързо и да намалите риска от кръвно налягане, депресия и сърдечни заболявания.

Това включва провеждане на курс за нападение, докато се опитвате да укриете топките с боя, изстреляни по вас. Обикновено има три до четири стрелци, поставени на място, за да се гарантира, че атаката е почти постоянна, за да бъдете винаги в движение. Всички скривалища като маслени барабани, отсечени дървета, стени на гуми и колиби са премахнати, за да ви изложат и да ви насърчат да продължите да бягате.

Установено е, че участието в тази фитнес програма ви помага да изгорите около 1000 калории и да отслабнете много за много кратък период. Въпреки че се смята, че пейнтболът има няколко потенциални риска, това е забавно упражнение, на което се радват хора от всички възрасти. Като цяло опасностите от пейнтбола не се сравняват с тези от глад или хирургични методи за отслабване. Най-лошото, което можете да изпитате, са няколко натъртвания, които ще ви мотивират да бягате по-бързо следващия път!

Хипноза

Вероятно сте чували за този луд, но нежен подход за отслабване и поддържане на здравословно хранене, наричан хипноза. Сега придобивайки огромно доверие като метод за отслабване сред много хора, хипнозата се счита за по-безопасно начинание от другите екстремни методи за отслабване.

И така, как работи? С прости думи, хипнозата прилага принципа на плацебо ефекта, когато мозъкът ви е склонен да вярва, че нещо има определен ефект, когато всъщност е заместител или по-скоро плацебо. Ефектът е доказан в различни медицински области и сега се използва за отслабване.

Професионалният хипнотерапевт може да ви накара да повярвате, че сте силни, годни и контролирани и да преодолеете психологическите си пречки за постигането на тези цели. Хипнозата може особено да ви помогне да идентифицирате основните психологически проблеми, които ви карат да мразите физическите упражнения, да преяждате през нощта, да се храните небрежно или да изпитвате интензивен глад. Той просто ви помага да идентифицирате задействащите фактори и ефективно да ги обезоръжите.

Въпреки че този метод не включва операция или гладуване, хората, които са предприели този подход, често усещат стомаха си пълен дори след ядене на малки порции храна. Въпреки че е установено, че хипнозата не работи за всички, определено е по-безопасен вариант от повечето екстремни методи за отслабване.

Това видео за хипнозата за отслабване е получило над 3 милиона гледания!

Химическата диета

Искате ли да изместите тежестта доста бързо за предстояща сватба или друго специално събитие? След това предприемане на a програма за химическа диета е идеалният вариант за вас. Тази програма за отслабване включва прием на уникална комбинация от нискокалорични храни, които взаимодействат химически, за да изгорят мазнините в тялото ви.

Тази програма за отслабване включва консумация на храни като парче сух препечен хляб и домат на скара. По време на обяда можете да вземете вода, черно кафе или чай и малко пресни плодове. За вечеря можете да ядете едно яйце, една малка ябълка и 1 чаша пиле, пуйка или риба тон.

Основният недостатък на този метод за отслабване е, че трябва стриктно да се придържате към хранителния план, без да правите промени, замествания или добавки. Така че, бих ви препоръчал само ако можете да се придържате към програмата през седем или три дни. В крайна сметка ще бъдете повече от доволни и развълнувани, щом започнете да забелязвате огромното спадане на теглото.

За да постигнете оптимално намаляване на теглото, можете да помислите за добавяне на някои плодове, зеленчуци и други храни без мазнини. Трябва да сте решени да постигнете най-добри резултати, тъй като обикновено това не е лесен метод за отслабване.

Лиофилизирани хапчета за кака

Друга нова тенденция за отслабване, която превзема света бурно, са хапчетата за изсушаване с лиофилизация. Въпреки че в миналото е доказано, че работи, мисълта да вземем фекалната материя на друг човек просто изглежда, ами, шантава и поносима.

Безопасни ли са капсулите за кака и дали наистина ви помагат да отслабнете по-бързо? Е, според водещия изследовател от Масачузетс проучване, капковите капсули са правилно капсулирани, без мирис и вкус. Освен това той добавя, че донорите се подлагат на интензивен процес на скрининг, отколкото на кръводарителите, като елиминират и най-малките следи от инфекции. Това гарантира, че капсулите с каката са достатъчно безопасни за консумация.

Въпреки че може да не е най-приятният метод, който можете да си представите, има сериозни доказателства, че фекалните вещества са подходящи за състоянието на микробиома в червата ни.

Кръпката на езика

Последното увлечение за отслабване е методът за кръпка на езика. Този варварски метод е нов в медицинските процедури и включва зашиване на малко парче марлексмеш върху езика ви, което от своя страна прави яденето на твърда храна непоносимо болезнено. Поради болезненото преживяване, когато ядете твърди храни, вие сте принудени да се придържате към нискокалорична течна диета, разработена от хирурга Чугай. Докато бихте се съгласили с идеята, повече от сто души вече са получили процедурата и са осъзнали забележително намаляване на теглото.

Казва се, че процедурата отнема само около десет минути, но пластирът ще остане на езика ви почти месец, преди да бъде премахнат. Ако не бъде отстранена в този период, тъканта на езика може да започне да расте над пластира и да се включи в самия ви език. Въпреки че това е доказан метод за отслабване, много по-лесно и приятно е просто да спрете да ядете твърди храни.

Диета с тения

Тази техника за ваше ужас е съвсем реална. Диетата с тения е един от най-екстремните - или дори глупави методи за отслабване. Обикновено включва поглъщане на действителна тения (вероятно под формата на яйца); тенията се извива в червата, като по този начин пречи на нормалния процес на храносмилане. Това ви позволява да продължите да консумирате калории без увеличаване на теглото, тъй като тенията в крайна сметка яде значително количество храна, която ядете. Това е отчаяна техника за отслабване, чиито странични ефекти могат да бъдат много тежки.

Макробиотичната диета

Макробиотичната диета набляга на пълнозърнести храни - те би трябвало да включват до 60% от всички ястия. Суровите зеленчуци трябва да съставляват останалата част от храненията. По принцип списъкът с това, което може да погълнете, обикновено е много по-кратък от този на онова, което може да не погълнете. Изборът на този метод за отслабване означава, че се отказвате от всякакъв глад за всичко и нещо вкусно или забавно, като пример:

  • Преработени храни,
  • млечни продукти
  • захар
  • яйца
  • птичи продукти
  • месо
  • и алкохол.

Диета от грейпфрут

Очевидно грейпфрутът съдържа специална съставка, която, когато се комбинира с протеини, предизвиква изгаряне на мазнини, което води до загуба на тегло. Идеята е да консумирате половин грейпфрут преди всяко хранене, да ядете протеини и да пиете много черно кафе и вода. Въпреки че тази техника ще ви помогне да отслабнете, загубеното тегло обикновено се натрупва, след като възобновите нормалната диета. Освен това, незабавното намаляване на приема на калории може да доведе до разстроен стомах и световъртеж.

Долния ред

Като се има предвид това, ще се натъкнете на много други екстремни методи за отслабване, които са били наречени мейнстрийм, например липосукция, хапчета за отслабване и операция на стомашната лента. И така, от първостепенно значение е да сте добре информирани за избрания от Вас метод за отслабване. Независимо дали става въпрос за един от гореизброените екстремни методи или просто за по-нормален подход, просто се уверете, че знаете какво включва.

Въпреки че тези методи ви помагат да отслабнете по-бързо, не бива да използвате екстремни методи за по-продължително време, тъй като те имат по-голям риск от увреждане на тялото ви. Някои екстремни методи за отслабване, особено тези, които изискват глад, могат да бъдат опасни, тъй като на организма се отказват хранителните вещества, които са му необходими, за да продължи. Броят на калориите в тялото ви варира в зависимост от няколко фактора, включително вашия

  • възраст
  • пол
  • и начин на живот - активен, заседнал или умерено активен.

За да предотвратите възможността да създавате огромни здравословни проблеми, уверете се, че причините ви са различни и винаги правите правилни изследвания, преди да се впуснете в екстремни методи за отслабване .

Можете да обсъдите плановете си и всички притеснения, които може да имате, с Вашия лекар или обучен специалист, така че да бъдете посъветвани съответно. Докато доказано е, че екстремните методи за отслабване работят, поддръжката обикновено изисква много труд и отдаденост. Познаването на подходящи упражнения за вашия тип тяло и поддържането на здравословна диета са основни основи за всеки от гореизброените методи.