хранене

Асцитът се отнася до състояние, при което има излишната течност в корема, по-специално в перитонеалната кухина. Хората, които имат цироза, най-често развиват асцит, въпреки че се среща и при пациенти с рак, сърдечни заболявания и панкреатит.

Тъй като състоянието включва натрупване на течности, симптомите включват подуване на корема, наддаване на тегло и коремна болка. Лекарите могат да помогнат при лечение чрез дренаж, нисък прием на сол и диуретици, както и други лекарства.

Хранителна и хранителна диета (план за хранене) за асцит

# 1 Препоръчителна диета за закуска за асцит

Тъй като хората с асцит изпитват болки в корема и им се препоръчва да намалят приема на сол, те трябва да вземат внимателни съображения, когато планират храненето си.

Най-добрата закуска за някой с това състояние включва опции с ниско съдържание на натрий. Пазете от преработени храни и меса, които обикновено съдържат големи количества сол.

Трябва да се избягват обичайните любими закуски като зърнени храни, препечени филийки и меса. Вместо това, изберете естествен овес, някои плодове или вкусен зеленчуков омлет. Просто започнете да го осолявате.

# 2 Препоръчителна обедна диета за асцит

Отново преработените меса обичат да се появяват в много обедни менюта, така че това е нещо, което хората с асцит трябва да бъдете нащрек за.

Сандвичът може да ви се стори безобидна идея, но съдържанието на натрий в студените меса и деликатесните меса може да бъде изумително високо. Що се отнася до бързите храни, най-добре е да ги избягвате напълно.

Тези ястия съдържат много сол, захар и мазнини, което не е добре за никого, особено за тези с медицински състояния. Като се има предвид това, обядът не трябва да бъде скучен.

Супите с ниско съдържание на натрий и консервите с риба тон могат да бъдат жизнеспособни варианти. Опаковайте зеленчуците или вземете парче плод с него, за да закръглите ястието.

# 3 Препоръчителна диета за вечеря за асцит

Докато съкращават солницата, хората с асцит могат да се насладят на вкусна вечеря.

Най-добре е да имате зеленчуци, играещи главната роля, и разнообразие от цветове ще осигури присъствието на всички основни витамини и минерали.

Макароните или оризът могат да допълнят храната, а някои риби или пиле може да се добавят за малко протеин.

# 4 Препоръчителна лека диета за асцит

Закуските могат да помогнат на хората да останат доволни до следващото си хранене, както и да поддържат нивата на енергия стабилни. Понякога асцитът може да причини коремна болка или дискомфорт.

Ако някой развие състоянието поради панкреатит, тогава може да се почувства особено отвратителен.

Някои леки закуски включват кисело мляко или може би някои зеленчуци с хумус. Някои хора биха искали да добавят някои ядки или плодове към киселото мляко за по-съществена закуска.

Тези идеи биха могли да доведат и до по-леки ястия, ако някой се затруднява да яде пълноценен обяд или вечеря.

# 5 Препоръчителни напитки за асцит

Може да изглежда странно да препоръчате конкретни напитки за някои с асцит. В края на краищата те имат твърде много течност в корема си, така че изобщо трябва ли да пият?

Е, разбира се, че трябва да отпият нещо. Хидратацията е от решаващо значение за подпомагане на правилното функциониране на тялото.

Лекарят може дори да не предписва ограничения на течности за някой с асцит, зависи от конкретния пациент. Някои хора трябва ограничете приема на течности, но други могат да имат повече отпуснатост.

Важно е обаче да запомните, че водата присъства и в много храни. Следователно, водата, погълната от плодове и зеленчуци, трябва да се има предвид при определяне на общия прием на вода на пациента.

Пациентите също не трябва да се притесняват за допълнителната захар и калориите в електролитните напитки, като Gatorade. Електролитните напитки могат да бъдат отличен източник на натрий и калий. В допълнение кокосовата вода съдържа електролити, които могат да помогнат на пациентите да останат хидратирани.

# 6 Препоръчителни билки за асцит

Така че често хората подценяват лечебната сила на билките. Дори добавянето на малко чесън към храната може да има значение.

За хората с асцит има няколко билки, които биха могли да помогнат. Например, чесънът има противовъзпалителни свойства, така че е чудесно допълнение към асцитната диета.

Това може да помогне за намаляване на подуването, както и на болката и дискомфорта.

Добавянето на специфични билки и корени към чай също може да бъде от полза (или, ако ограничаването на течности е проблем, някои от тези билки се предлагат под формата на добавки).

Женското биле е естествен диуретик, а коренът от репей има подобни свойства. Глухарчето помага за раздвижването на храносмилането и дори може да стартира панкреаса.

# 7 Препоръчителни плодове за асцит

Мангото е тропически плод, така че не е в сезон през цялата година. И все пак, това е чудесна помощ за страдащите от асцит. Полифенолите на плода имат противовъзпалителни свойства и те също действат като помощ за естествено храносмилане.

Кокосовите орехи са друга опция, която съдържа калий и други полезни електролити.

# 8 Препоръчителни витамини за асцит

Витамините от група В са изключително полезни за премахване на токсините от тялото. Тъй като повечето хора с асцит го имат поради чернодробно заболяване цироза, детоксикацията е от решаващо значение.

Витамините от група В помагат на черния дроб да излиза с естествените си процеси на детоксикация и може да се приема добавка, за да се гарантира, че са достигнати правилните нива на витамин. Витамините С и Е също са полезни.

Антиоксидантите във витамин С също помагат при отмиването на токсините, а витамин Е е полезен за панкреаса.

# 9 Препоръчителни минерали за асцит

Един полезен минерал е селенът, който е мощен антиоксидант, който може дори да помогне с профилактика на някои видове рак и сърдечни заболявания.

За тези, които се занимават с естествено изцеление, биофлавоноидите са фитохимикали, които се намират в широк спектър от зеленчуци. Те подобряват функцията на черния дроб и могат да намалят риска от сърдечни заболявания.

Добавката ALA (алфа линолова киселина) може да помогне на тези с асцит, защото е естествен антиоксидант, който потенциално може да намали риска или ефектите от чернодробно заболяване.

И накрая, CoQ10 или Коензим Q10, които могат да помогнат за укрепване на здравето на сърцето. Това води до асцит, защото състоянието понякога се дължи на сърдечни заболявания.

# 10 Обезсърчени храни за асцит

И накрая, хората с асцит трябва да стоят далеч от храни и напитки с много сол, както и от мазни храни, тъй като това може влияят негативно на черния дроб и околните органи.

Доказано е, че кофеиновите напитки изострят ефектите от чернодробно заболяване, така че някои пациенти може да искат да стоят настрана от него.

Рафинираните и преработени храни само ще влошат симптомите на асцит, така че те също са забранени.

Като цяло, придържането към хранителна диета с ниско съдържание на сол и ограничаване на течностите е най-добрият начин на действие.

* Ако имате някакви притеснения или въпроси относно здравето си, винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да направите каквито и да било промени в диетата или хранителната си програма.