Честито! Бебето ви току-що е постигнало още един важен етап в живота - сега тя може да изследва необятния свят на твърдите храни.

Докато сте на свобода да я започнете с пюрета от плодове и зеленчуци сред други опции за твърда храна според Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC), бебешките зърнени храни продължават да бъдат логична първа храна за малките деца по няколко причини.

Първо, най-добрите зърнени храни за бебета на пазара са обогатени с желязо, което е много важно, тъй като повечето бебета са склонни да изчерпват запасите си на желязо на около 6-месечна възраст.

Второ, тъй като бебето е свикнало с вкуса на кърма и/или адаптирано мляко, внимателно е само ако предвидената първа храна няма да доведе до драстична промяна във вкуса - поне засега. Така че, хубаво е, че зърнените храни за кърмачета са безвкусни, така че основният вкус, който бебето избира, е този на кърмата или адаптираното мляко, с което зърнената култура се смесва и с която те вече са запознати.

Но от всички опции, предлагани на пазара днес, коя бебешка зърнена култура е най-добре да започнете?

Топ 10 прегледани бебешки зърнени култури от 2020 г.

1. Гербер Еднозърнеста овесена каша за зърнени храни

Никога не бихме помислили за най-добрите детски зърнени култури за 2019 г., без да се появи герберската еднозърнеста овесена каша. Понастоящем това е една от най-популярните зърнени култури на пазара и можете да го получите в множество вкусове, включително ябълка и праскова.

Това, което харесваме в овесените ядки, е, че те са малко по-сърдечни от оризовите. Gerber също има тенденция да има приятна текстура с точно подходящата консистенция, която бихте искали за първата храна на бебето.

Ако имате бебе, което се бори със запек, тази зърнена закуска от овесени ядки може да е това, от което се нуждаете. Той също така предлага 45% от дневните нужди на вашето дете за желязо, което отново е много впечатляващо.

най-добри

Професионалисти:

  • Добра консистенция
  • Намалява запека
  • Лесно смилаем

Минуси:

  • Не е без глутен

2. Nestle Cerelac Пшеница с млечни зърнени култури

Когато бебето е завършило леки оризови зърнени храни и вече е готово за по-силни ястия, пшеницата Nestle Cerelac с млечни зърнени култури може да бъде първата ви възможност.

Повечето възрастни не са почитатели на бебешките зърнени култури, като се има предвид неприличния им вкус, но повечето родители признават, че не могат да останат настрана от този Nestle Cerelac благодарение на страхотния му вкус.

Продава се в контейнер от 14,0 унции, тази зърнена култура е направена от пшенично брашно, мляко без мазнини, захар и царевица, рапица и палмово масло, наред с други съставки.

Ежедневна порция Nestle Cerelac предлага добро количество от повечето хранителни вещества, от които бебетата се нуждаят на 1-годишна възраст, включително 45 mg протеини, 2 g протеини и 10 g от общите въглехидрати. Също така има добро количество витамини и минерали, включително витамини А, В, С и D, фолиева киселина, фосфор и цинк .

Професионалисти:

  • Страхотен вкус
  • Превъзходна консистенция
  • Много питателна

Минуси:

  • Повечето бебета може да не харесват сладкия вкус
  • Може да доведе до запек

3. Nestle Nestum 3 Зърнени култури

Докато еднозърнестите храни са най-добрите видове зърнени храни за бебета, които се използват като първи храни за кърмачета, идва момент, когато детето е готово за многозърнести зърнени храни, обикновено между 6 и 8 месеца - и Nestle Nestum 3 е един от най-добрите препоръки тук.

Излишно е да споменавам, че многозърнестите зърнени храни съдържат много важни хранителни вещества, тъй като съчетават 2 или повече съставки. В нашия случай Nestum е зърнена култура 3 в 1, която съчетава ориз, пшеница и царевица, за да създаде силно питателна храна с до 10 витамини и минерали .

Само да спомена само няколко, Nestle Nestum 3 съдържа много витамин С - антиоксидант, който повишава естествената защита на бебето и витамин А, който е жизненоважен за развитието на имунната система.

Тази зърнена култура също предлага на бебетата 40% от ежедневните им нужди от желязо, а освен това е богата на натрий и фолиева киселина сред другите хранителни вещества.

Професионалисти:

  • Повишава имунитета на бебето
  • Хранителни
  • Не-ГМО

Минуси:

  • Има рафинирани захари

4. Бебешки органични пробиотични бебешки зърнени храни с холин овесени ядки

Happy Baby е една от най-добрите марки бебешки зърнени храни на пазара и нейните органични пробиотични бебешки зърнени храни се доверяват да правят малките коремчета щастливи от доста време насам.

Подобно на Gerber по-горе, тази зърнена закуска от Best Baby е направена от овесени ядки и следователно ще остави бебето ви да се чувства по-пълно и с продължителна енергия за по-дълго.

Ако се притеснявате да подлагате вашето мъниче на инсектициди и пестициди в тази нежна възраст, наистина ще оцените, че Най-доброто бебе е USDA органично и това е голяма работа, особено за деца с чувствителен стомах.

С цел да даде на бебето всичко, което се изисква на този етап на развитие, Щастливото бебе е не само подсилено с желязо, но е заредено и с холин - важен компонент за развитието на мозъка и очите.

Нашият екип за преглед също хареса, че тази бебешка зърнена култура се смесва наистина добре и се превръща в текстура, която е лесна за преглъщане и която няма да причини запек.

Професионалисти:

  • USDA органични
  • Смесва се лесно
  • Заредени с желязо, холин и пробиотици

Минуси:

  • Сроковете на годност се смесват

5. Gerber Органични еднозърнести овесени ядки за бебешки зърнени храни

Gerber е още една от най-добрите еднозърнести бебешки зърнени храни от Gerber - американска компания със седалище в Ню Джърси.

Зелената опаковка от 8 унции, която идва, е постоянно напомняне, че тази зърнена култура е направена от органични вещества и има по-полезни хранителни вещества от другите конвенционални зърнени култури .

Докато тази конкретна детска зърнена закуска е направена от овесени ядки, можете да я получите и в кафяв ориз, както и в овесена каша с вкус на праскова и ябълка.

Следвайки препоръките на производителя и експертите, важно е да започнете с версиите с овесени ядки и кафяв ориз за бебета над 6 месеца, преди да преминете към овесена каша с праскова и ябълка.

Подобно на други бебешки зърнени култури от тази марка, зърнените зърнени култури Gerber Organic Single-Grain Oatmeal също се смесват много добре с топли течности и образуват наистина приятна текстура.

Професионалисти:

  • Това е органично
  • По-полезни хранителни вещества
  • Смесва се добре

Минуси:

  • Скъпи
  • Големият и плосък чучур на опаковката може да досажда

6. Happy Baby Organic Cereal пълнозърнест овес и киноа

Следващият ни избор в тези най-добри отзиви за бебешки зърнени култури за 2019 г. комбинира пълнозърнест овес и киноа (прочетете KEEN-wah) - псевдозърно, наречено „майката на всички зърнени култури“ по време на Империята на инките. Ако сте здрав, това е зърно, за което сигурно вече сте чували.

Първата причина, поради която препоръчваме Happy Baby, е, че съставките му са напълно USDA органични, така че можете да бъдете сигурни, че са използвани много малко консерванти и няма добавени добавки, които да удължат живота на зърнените култури.

Тази зърнена култура също не съдържа глутен и следователно е чудесен избор за деца с чувствителност към глутен и които иначе могат да развият коремна болка, запек и подуване на корема.

Професионалисти:

  • Повторно запечатваща се опаковка
  • Без глутен
  • Напълно USDA органични

Минуси:

  • Лесно се ликвидира, ако не се използва навреме
  • Относително скъпи

7. Здравословни органични пълнозърнести смесени зърнени храни за бебета

Тази смесена зърнена култура съчетава бял ориз, овесени ядки и ечемик и се препоръчва за малки деца на възраст между 6 и 8 месеца, но можете да я получите и в еднозърнести сортове, ако търсите най-добрата детска зърнена закуска за кърмачета.

В допълнение към използването на напълно органични съставки, още едно добро нещо за бебешките зърнени храни Healthy Times е, че в тях няма добавени захари и сол, така че има мек вкус, който повечето бебета намират за напълно добре.

Професионалисти:

  • Гладка
  • Вкусно е
  • Лесно за стомаха на бебето

Минуси:

  • Сравнително скъпо в сравнение с други

8. 8x органични пътнически пакети за бебета и бебета от киноа от WutsupBaby

След като получи всякакви похвали от диетолозите, 8x органичните туристически пакети за бебета и бебешки зърнени храни от киноа от WutsupBaby претендират за място като една от най-добрите първи храни, които можете да представите на детето си. Освен близкия профил на майчиното мляко, той се подхранва с аминокиселини, омега 3 и 9, което е добре както за развитието на очите, така и за мозъка. Той също така се предлага с желязо, протеини, магнезий и е допълнен с пребиотици и фибри, за да подпомогне лесното храносмилане, както и подхранването на чувствителното коремче на вашето бебе.

WutsupBaby Organic Quinoa е удобен за пътуване. Предлага се в туристически пакети, които са удобни за носене. Процесът му на приготвяне също е лесен и бърз, просто смесете една осма от предварително порционираната храна с вода или кърма за първия етап или с зеленчуци и пюре от плодове за по-буйна текстура във втория етап. След като бебето ви премине към по-сложни храни, можете да го добавите като добавка към техните твърди храни.

Професионалисти:

  • Бърз процес на подготовка; гладка лесна за смесване текстура
  • Много удобен за пътуване
  • Подобно е на кърмата за по-плавен преход

Минуси:

  • Има този силен аромат на киноа, който детето ви може да не хареса
  • Е дебел; следователно детето ви може да не преглъща лесно
  • Скъпи

9. Най-добрата биологична зърнена храна за деца на Земята

На около половин долар за унция, Earth’s Best може да бъде вашият вариант, ако търсите нещо достъпно, без да компрометирате така необходимите хранителни вещества, които вашето бебе иска от зърнени култури.

Earth’s Best е доста подобен на биологичните зърнени култури от овесени ядки Gerber, които видяхме по-рано. Основната разлика обаче и нещо, което наистина харесваме в „Най-доброто на Земята“, е, че в него няма добавени захари и това има много смисъл, тъй като е предназначено да приеме вкуса на кърмата или формулата, с която ще смесвате то с.

Без съмнение тази зърнена култура има наистина прост списък на съставките, но именно това я прави толкова лесно смилаема и лесна за корема на вашето бебе. Той също е обогатен с желязо и следователно много важен за растежа и развитието на вашето бебе.

Професионалисти:

  • Без изкуствени аромати и подсладители
  • Укрепен с желязо
  • Лесно смилаем

Минуси:

  • Проблеми с датата на изтичане

10. Набиско крем от ориз

Въпреки че има и други жизнеспособни сортове, оризът остава най-препоръчителната зърнена култура за кърмачета, защото освен че е лесен за смесване с други храни, той е много лесен за малки коремчета и има 2 от най-важните хранителни вещества за кърмачетата; цинк и желязо.

Е, повечето от продуктите, които сме изброили в тези най-добри отзиви за бебешки зърнени храни, съдържат желязо, но фактът, че Nabisco предлага до 70% от препоръчителния дневен прием на желязо, означава, че той е категоричният победител в това отношение.

Nabisco е без холестерол, без мазнини и без глутен и няма изкуствени оцветители или добавени консерванти .

Професионалисти:

  • Евтини
  • Хранителни
  • Без консерванти, захар и оцветители

Минуси:

  • Много желязо може да не работи добре с някои бебета

Как да изберем зърнени храни за бебета: Крайното ръководство за закупуване

Досега трябва да сте чували, че еднозърнестите зърнени култури правят най-добрата първа твърда храна за бебета, като оризът е най-препоръчителен.

Експертите по храните твърдят, че еднозърнестите зърнени храни като ориз имат много нисък риск от предизвикване на алергични реакции при бебетата в сравнение с други твърди храни.

Все пак има улов за оризовите детски зърнени култури: установено е, че повечето от тях съдържат арсен от FDA. Арсенът е естествен елемент, който се намира във въздуха, водата и почвата и който се усвоява от растенията с времето.

Въпреки че би било необходимо да се яде много ориз, за ​​да има арсенът неблагоприятно въздействие върху здравето на бебето, педиатричната общност предлага да се яде оризова бебешка зърнена култура с умереност, например 2-3 пъти всяка седмица.

Като се има предвид това, важно е да включите други видове зърнени култури, включително ечемик, елда, ръж, пшеница, просо и амарант.

Органични или неорганични?

Сигурно си мислите, че най-добрата детска зърнена закуска за кърмачета трябва да е органична и това е много вярно. Ключовата полза, която детето ви получава от тези зърнени храни, е намалената експозиция на пестициди и фунгициди, които иначе могат лесно да се натрупват в телата им.

Имайте предвид обаче, че някои неорганични бебешки зърнени култури свеждат до минимум употребата на тези химикали и в рамките на предписаните от федералното правителство насоки.

Вземете желязо

Както ви казах по-рано в тези прегледи на най-добрите детски зърнени храни, бебетата се нуждаят от много желязо на около 6 месеца и отчасти затова се нуждаят от твърда храна. Желязото е много важен компонент за правилното развитие на тялото и мозъка. В тази бележка се насочете към еднозърнести зърнени храни, които са обогатени с желязо.

Прочетете етикетите на храните

Независимо дали са органични или неорганични, внимавайте за бебешките зърнени храни, които са добавили захари, соли и сгъстители като нишесте или брашно. Следете и консервантите и добавките в списъка на съставките.

Заключителни думи

Може да е просто поредното нещо за опитни майки, но отбиването на бебето с твърди вещества за първи път се чувства толкова чудесно за майки и бащи за първи път - и честно казано, разбираемо е, ако се чувствате толкова развълнувани от това.

Това е огромен крайъгълен камък за двама ви (бебе и родител). Първо и най-важното е, че растежът и развитието на детето ще получат наистина добър тласък, тъй като най-добрите бебешки зърнени храни са пълни с важни минерали, особено желязо и витамини, от които бебетата наистина се нуждаят.

Второ, наличието на по-пълен корем означава, че детето вече ще спи малко по-дълго между часовете на хранене, като по този начин ще ви позволи известно време да дремнете или да извършите някои неотложни задължения.

Не забравяйте обаче, че времето е всичко и вашето бебе може да не приветства други зърнени култури, които смятате за правилни.

Така че, може да е важно да изпробвате първо няколко зърнени храни с едно зърно, особено тези с нежен вкус и да отбележите тези, които детето може да понесе.