Тези закуски с ниско съдържание на калории ви зареждат, докато оставате в рамките на дневните си калорични цели.
Независимо дали се опитвате да отслабнете с няколко килограма или просто набирате енергия през целия ден, яденето на здравословна, балансирана закуска може да ви помогне. Тези нискокалорични закуски ви засищат и се правят изключително лесно, за да може сутринът ви да остане без стрес. Търсите повече идеи за здравословно хранене? Придържайте се към новите си навици с тези вкусни нискокалорични вечери.
Оставете вашата Instant Pot да свърши цялата работа и ще бъдете възнаградени с кремообразен и приятно дъвчащ овес.
Вземете рецептата от Delish.
Гръцкото кисело мляко добавя малко протеин към това перфектно смути, докато плодовете го поддържат приятно и (естествено!) Сладко.
Вземете рецептата от Delish.
Удивително е какво може да направи форма за мъфини!
Вземете рецептата от Delish.
Кифлите получават лош рап, но с няколко здравословни замествания можете да ги направите по-засищаща закуска, по-малко сладък десерт.
- 25 най-добри рецепти за моркови, рецепти, вечери и лесни идеи за хранене Хранителна мрежа
- 30 най-добри рецепти за бавно готварско говеждо някога - лесни идеи за яхния от говеждо месо, говеждо месо и говеждо месо
- 25 здравословни рецепти за смути за закуска - лесни идеи за плодови смутита
- 30 идеи за лесна есенна вечеря - Най-добрите рецепти за вечеря за есента
- 30 здравословни рецепти за пуешка пуйка Рецепти за най-добра земна пуйка, вечери и идеи за лесно хранене