Да имаш красиво и привлекателно тяло е мечта за много хора там. И поради това някои хора търсят най-добрите приложения, за да намалят теглото си. Или някои търсят най-добрите приложения за напълняване. Така че в момента подготвихме този списък с някои много полезни приложения, за да натрупаме килограми със забавление и лекота.

най-добри

Тъй като аз бях човекът в моята гимназия, който винаги е бил удрян от редове като „Иска ми се, да мога да ям каквото и да е като теб“ или „Трябва да тренираш като всеки ден“. Но сега теглото ми е доста нормално и изглежда като средно претеглено човешко същество, което живее нормалния си живот.

Така че, лесно мога да разбера колко слаби се чувстват хората, когато някой им се подиграва публично.

Без никакви закъснения. Нека започнем отброяването на 10 най-добри приложения, за да спечелим тегло със забавление и лекота.

Съдържание

Брояч на калории - My Fitness Pal

Броячът на калории е невероятно и едно от най-добрите приложения за наддаване на тегло. Тъй като това приложение ви позволява да проследявате всичко, което искате. Като това, което ядете, колко калории консумирате и какво не трябва да ядете.

Това приложение също има много огромна база данни с информация за храните. Също така разработчиците твърдят, че в това приложение ще намерите подробности за над 11 милиона храна. Което е много колосално число. И поради всички тези данни можете лесно да разберете. Този тип храна, която трябва да ядете, за да напълнеете.

Също така можете да сканирате баркодовете на хранителните пакети, за да получите задълбочена информация за конкретната храна. Можете също така да създадете своя лична диета. Което ви помага да кажете какво да ядете и какво да не ядете. И още една страхотна функция на това приложение е. Че ще ви разкаже за всички хранителни вещества и протеини в храната.

Планер за фитнес хранене

Инсталирането и използването на това приложение е много лесно. Просто трябва да го изтеглите и да въведете основна информация за тялото си. Тогава това приложение автоматично ще ви разкаже за хранителните ви нужди, за да напълнеете. Като какво трябва да ядете или не?

Fitness Meal Planner също ви казва, че в кой момент трябва да ядете храната си. Също така можете да коригирате целта си за храна в това приложение. И тогава Fitness Meal Planner ще ви помогне да постигнете тези цели.

Можете също така да изберете какви предмети искате да ядете. И тогава това приложение ще ви каже, че колко трябва да ядете този конкретен елемент. Освен това потребителският интерфейс на това приложение е невероятен. Така че не е нужно да се борите, за да научите нещата в Fitness Meal Planner.

Това приложение ви казва и рецептата за храни, които трябва да ядете, за да напълнеете. И заради всички тези страхотни функции. Добавих това в нашия списък с 10 най-добри приложения за напълняване.

Брояч на калории, въглехидрати и мазнини

Това приложение също е много просто. Единственото нещо, което трябва да направите, е да попълните основна информация за тялото си. И ще започне да ви показва храната, която трябва да ядете. Дори аз лично много обичам това приложение. Заради страхотния си дизайн. Всичко е налично на таблото ви за управление, което ви дава цялата информация, от която се нуждаете.

Например, колко калории трябва да ядете на ден, времето на вашата храна и по кое време трябва да ядете. Това приложение ви казва също да правите упражнения, за да станете фитнес и активен човек (функцията, която ми харесва най-много).

Планирайте собствените си ястия, за да ядете това, което обичате, но по добър и здравословен начин. И проследяването на вашия напредък, като например колко тегло сте натрупали или загубили, е чаша чай за всички хора.

Подобно на приложението брояч на калории, можете да сканирате баркодове, за да получите задълбочени познания за хранителните продукти. Дори задавайте напомняния да ядете храна по различно време на деня. За да бъдете последователни в мисията си за напълняване.

Асистент за проследяване на тегло

И така, тук идва вашето приложение за помощник за проследяване на тегло. което ви помага във всеки въпрос, свързан с вашата храна и фитнес. Той проследява повече от дванадесет части на тялото, за да ви даде обширна информация за тялото ви.

Добавих това приложение в нашия списък с най-добрите приложения за напълняване. Защото ви предоставя всеки основен детайл от вашето тегло. Също така можете да видите историята на теглото си, за да проследите всичко. Освен това има облачно хранилище, което спестява целия ви напредък в облака.

Освен това има красив потребителски интерфейс, който ви дава първокласното усещане, докато използвате това приложение. Така че изтеглете това приложение сега, за да наддавате на тегло със забавление и лекота.

Напълнете за жени и мъже - диета и упражнения

Това приложение не е като другите приложения, споменати в този списък с най-добрите приложения за напълняване. Защото тук няма да видите диетичните планове и инструкциите за храна. но ще видите планове за тренировки за определени дни, за да напълнеете. Можете да изберете кой ден искате да си починете или да се упражнявате. и след това това приложение ще ви каже упражнения според вашите тренировъчни дни.

Приложението Gain Weight ви разказва подробно за тренировката, която правите всеки ден.

Освен това приложението Gain Weight твърди, че ще напълнеете за 30 дни. Затова опитайте в продължение на 30 дни, за да видите привлекателни промени по тялото си.

Ръководство за здраве и хранене

След като проверите теглото си и направите много тренировки. Нека се съсредоточим върху храненето и да планираме вашите нужди от здравословна храна. Тъй като това ръководство за здраве и хранене е свързано с данни и информация. Можете да намерите всичко, свързано с всяко ястие, за да разберете дали тази храна е добра за вас или не.

Освен това ще ви разкаже за всички ползи и загуби от даден плод или зеленчук. И, както казах по-рано, в това приложение ще намерите всеки детайл от вегетарианска до невегетарианска храна.

Освен това тук ще видите някои невероятни калкулатори като BMI, BMR, процент на телесни мазнини и други. Аз лично ви препоръчвам да изтеглите това приложение. Защото това е едно от най-добрите приложения за наддаване на тегло със забавление и лекота.

Увеличаване на теглото за 30 дни: Диетични планове и тренировка

Ето още едно приложение от нашия списък, което твърди. Това ще ви даде страхотни резултати само за 30 дни. В това приложение ще видите три различни типа опции, които да ви помогнат да наддадете на тегло. Първият е „Диетичният план“, вторият е „Тренировки“, а третият е „Днешното пътуване“.

В раздела за диетичен план ще видите всяка информация, свързана с вашата храна. Това ви казва колко калории трябва да получавате сутрин, обяд и вечеря. И в раздела за упражнения или тренировки ще получите всички подробности за тренировката.

Най-доброто нещо в това приложение е, че ще получавате анимационни видеоклипове за всички тренировки в това приложение. Което е невероятно нещо за хора като мен, които не обичат да четат неща.

Foodvisor: брояч на калории, хранителен дневник и хранителен план

Страхотно приложение за получаване на информация за това, което ядете, е тук. Това е още едно от най-добрите приложения за наддаване на тегло с забавление и лекота. Защото просто трябва да направите снимка на вашата храна. И тогава това приложение ще ви разкаже задълбочена информация за това, което ядете.

Ето защо наистина харесвам това приложение много. Освен това ще ви разкаже историята на храната, която ядете ежедневно. За да следите диетата си лесно със забавление. И ако сте прекалено отдадени на напълняването. Тогава това приложение също ви показва графиката, за да постигнете целта си.

Подобно на други приложения, той също има функция за скенер на баркод, за да получава директна информация от баркодовете. С всички тези функции, това приложение влиза в нашия списък с 10-те най-добри приложения за наддаване на тегло със забавление и лекота.

Брояч на калории - Проследяване на храни и диети

Калорийният брояч има най-добрия потребителски интерфейс в този списък. Колко калории са изяли или изгорили всичко, вече е споменато на началния екран. Което е много удобна функция. Подробности като карти, протеини и хранителни вещества също се споменават на началния екран.

Статистиките като калории и тегло също са достъпни тук с превъзходен дизайн. Което изглежда фантастично, докато използвате това приложение. Дори ще получите страхотни рецепти за приготвяне на невероятна храна.

И ако сте човек, който обича да използва приложения със страхотен потребителски интерфейс и дизайн. Тогава това приложение е предназначено за вас.

Напълняване на храни - от A до Z на напълняване на храни

Това приложение за увеличаване на теглото е доста нормално, но заредено с много данни. Той има много голям списък с храни с тяхната обширна информация, което е добре. Всички ястия са достъпни с изображения в това приложение.

Размерът на това приложение също е много по-малък. Така че, ако използвате по-стар телефон или смартфон с по-малко ROM. След това трябва да изтеглите това приложение, за да наберете теглото си.

В крайна сметка всичко, което искам да кажа за това приложение, е. Това приложение е за тези, които имат телефони с по-малко складове.

Вижте видеото с най-добрите приложения за напълняване.