• здраве

Повечето родители днес полагат усилия, за да ограничат времето, което децата им прекарват на устройства с интернет. Независимо от тези доблестни усилия, факт е, че децата са свързани и онлайн повече от всякога, като инструменти като iPad са интегрирани в училищната им програма като учебно средство. Приемането на технологията на точното място, време и под ръководството на родителите може да бъде много ефективен начин за предоставяне на ценна информация на децата. Това е особено вярно, когато става въпрос за насочването им към по-здравословен начин на живот. Тази седмица фондацията Plant A Seed & See What Grows предоставя няколко препоръки за изтегляне на мобилни (смартфон, таблет) приложения. Тези приложения не само ще преведат детето ви през стъпките към по-добро хранене и упражнения, те ще ги забавляват в процеса - чудесен начин да ги мотивирате да учат!

Десет мобилни приложения за деца, които ще им помогнат да научат повече и да оценят по-здравословния начин на живот

1. Разбийте храната си

Какъв по-добър начин да ангажирате децата си, отколкото като апелирате към най-основния им инстинкт да разбият нещо? Фактор е фактът, че това приложение първо ги учи за хранене, залагайки хранителните кандидати за унищожаване въз основа на прекомерни захари, соли и масла и вие имате победител. Това приложение насърчава децата да четат хранителните етикети на храните и да вземат информирани решения за изкореняване на нездравословните продукти от тяхната виртуална диета, като дръпнат лоста за изключително удовлетворяващо и капризно заключение. (Храна и аз - $ 2,99 iTunes)

2. Страхотни ястия

Това приложение за здравословно хранене привлича забавленията направо от градината, обучавайки децата за предимствата на цветната диета от плодове и зеленчуци, включително съвети за рециклиране в края на всяко „хранене“. Въпреки това децата ви не трябва да опаковат склонността си към градинарството, за да избухнат, докато чукат на това приложение. С над 60 прогресивно предизвикателни нива, 70 плюс персонажи и съкровища от грабителски градински птици, които да отблъснат децата ви, ще бъдат очаровани, докато научат всичко за храненето отстрани. (Фондация Whole Kids - БЕЗПЛАТЕН iTunes)

3. Николас Градина

Това приложение прави храненето още една стъпка напред, като не само обучава децата за основно хранене, но и за процесите на готвене И пазаруване. Голяма част от навигацията в света, в който живеем, докато правим здравословен избор, включва консуматорство. Това приложение леко засяга концепцията по ангажиращ начин, за да могат децата сами да правят по-здравословен и по-информиран избор за храната в ежедневието си. Внимавайте, вашето дете ще ви държи под око, когато поставяте предмети в количката за пазаруване в хранителния магазин след няколко игри в градината на Никола. (AppMatrix - БЕЗПЛАТЕН iTunes/Android)

4. Яжте и се движете-O-Matic

Уместното име нека ви разберем за какво става въпрос. Това основно, но забавно приложение, разработено за програмата Youth Voice: Youth Choice в САЩ, просто приема храни, които обикновено се консумират от децата, осигурява разбивка на етикета на хранителните стойности, след което препоръчва забавна физическа активност с продължителност на времето, за да се изгорят тези калории. Това приложение наистина взема връзка между храненето и упражненията и го поставя в контекст, който децата могат да разберат. (Учебна лаборатория за игри - БЕЗПЛАТЕН iTunes)

5. Fooducate

Децата започват да работят с мобилни приложения, защото ни възприемат като възрастни, които го правят. Те не винаги се нуждаят от цветните звънци и свирки, за да се сгодят, като предпочитат да се чувстват по-възрастни, когато използват приложение. Тук идва Fooducate. Това приложение е създадено за по-напреднала аудитория, но много по-големи (6+) деца се радват да го използват поради технологията за сканиране на QR код. Поставете детето си на отговор при следващото ви посещение в хранителния магазин, като ги накарате да сканират баркодовете на етикетирани хранителни продукти. Приложението предоставя по-вярно отчитане на хранителната разбивка на стоките, включително по-здравословни алтернативни препоръки. Вашите деца ще се чувстват абсолютно овластени, когато са въоръжени с приложението Fooducate. (Fooducate, Ltd - БЕЗПЛАТЕН iTunes/Android)

6. FitnessKids

Направете физическата активност още по-забавна за децата си с приложението FitnessKids. FitnessKids анимира 25 различни упражнения, вариращи от класически спортни дни като разходка с раци и количка до предизвикателствата на танца на казачок. Децата могат да играят самостоятелно или с приятели/братя и сестри в режим „joust”. (Sanse Boulevard SL - $ 2,99 iTunes)

7. Gro Garden

Gro Garden създава онлайн атмосфера, в която децата могат да научат всичко за устойчивото земеделие и градинарство по много забавен начин. Играчите хранят Кони Компост, звездата на шоуто, и нейните приятели от микроорганизма. След хранене децата стават свидетели на Кони и компания произвеждат плодородна почва, която позволява на изобилните култури да растат по-бързо, по-питателни и по-вкусни. Концепцията за семена към масата е в действие, когато децата се грижат за животните, живеещи в дача Gro Garden, с питателна храна от органични зеленчуци. Децата се възнаграждават за усилията си, докато напредват в играта с виртуални екстри и значки, внушавайки силно чувство на гордост в усилията си. (Gro Play - $ 2,99 iTunes)

8. MotionMaze

Децата обичат това приложение, което им позволява да помогнат на главния герой Captain Mapp да се ориентира в предизвикателна поредица от озадачени лабиринти. Това обаче не е приложение, контролирано с пръсти. Младите играчи трябва да станат от дивана, за да ходят бързо, да джогират и да преминат през поредица от движения, за да завършат всяка игра. Забавление със страничния ефект от физическата активност. (DigiDo Interactive Inc - БЕЗПЛАТНИ iTunes)

9. NFL Play 60

Докато ние, възрастните, можем да седим около тръбата по време на сезонните мачове от НФЛ/КФЛ, няма причина вашите неспокойни деца да останат да правят същото. Позволете им да се насладят на концепцията за забавление, докато се подготвят за полето, като участват в приложението NFL Play 60. Разработено от Американската сърдечна асоциация, това приложение (препоръчително за възраст 9-11) има играчи, които тичат, скачат и избягват да събират монети и електрически прозорци. Момчетата и момичетата се радват на тази игра, вдъхновена от сезона на НФЛ, която ги държи активни 365 дни в годината. (Американска сърдечна асоциация - БЕЗПЛАТЕН iTunes/Android)

10. Открийте тялото си

Тъй като детето ви използва комбинация от някое от горепосочените приложения, те постоянно ще получават малко информация за това как храненето и упражненията влияят върху тялото им. Тогава има смисъл да разбират по-добре вътрешната работа на собствения си физически съд. Тук влиза в игра популярното приложение Discover Your Body. Това задълбочено приложение създава интерактивна учебна среда, в която младежите научават за своите мускули, скелет, кръвоносна система, развитие на мозъка и др. Той също така разглежда упражненията за укрепване на ядрото и концепцията за храненето като гориво. Discover Your Body служи като перфектен завършек на поредица мобилни приложения, които ще насочат децата ви към път към по-здравословен начин на живот. (ClearVision - $ 2,99 iTunes)