Колко си умен? Прочетете, за да вземете лъжичката - и разберете какво може да кажете на изпражненията за вашето здраве.

никога

Пу - всички го правим. Въпреки че не е точно разговор за вечеря, добре е да знаете какво е нормално и кое не. В крайна сметка движенията на червата говорят много за цялостното ви здравословно състояние, включително дали имате инфекция или абсорбирате хранителните вещества, които ядете. Прочетете, за да увеличите своя IQ номер две с тези десет фекални факта.

1. Кака трябва да потъне

Няма нищо подобно на пляскането на кака, когато удари водата. Но ако изпражненията ви се качват нагоре и надолу в купата, вместо да потънат, това може да е признак на проблеми с усвояването, включително храносмилателни разстройства като хроничен панкреатит или цьолиакия. Изпражненията, които плуват, го правят, защото са с високо съдържание на мазнини, което може да означава, че мазнините - и евентуално други хранителни вещества - не се усвояват правилно. Въпреки че обикновено няма за какво да се притеснявате, може да искате да следите за постоянни плаващи.

2. По-лесно (и по-удовлетворяващо) е да качите клек, отколкото да седите

Модерният, седнал „трон“, на който се паркирате всяка сутрин, всъщност е неподходящ за дефекация. Вярвате или не, просто не е естествено дефекацията да седи. Според това проучване, какането в клекнало положение може значително да намали както напрежението, така и времето, необходимо за „задоволително“ движение на червата.

Дали ще седите или клякате е до голяма степен културно. Клекащите тоалетни все още са често срещани в азиатските страни, Африка на юг от Сахара и Близкия изток.

3. Фекалната материя е кафява поради жлъчката

Не е необходим гений, за да разберем как да направим кафявия цвят. Дори детските градини с бои за пръсти го разбират - просто смесете всеки един цвят заедно. Но всъщност изпражненията ни не са кафяви, защото всички разноцветни храни, които сме яли смесени заедно. Вместо това те са кафяви поради малко нещо, наречено жлъчка. Жлъчката е зелена, когато се отделя от жлъчния мехур, но става кафява, докато се движи през чревния тракт, докато се освободи заедно със страничен продукт, наречен стеркобилин, който също е кафяв.

Сивите, червени, зелени, бели, черни или жълти изпражнения може да са индикатор, че нещо не е наред.

4. Имате диария? Вземете трансплантация на изпражнения

Диарията може да бъде причинена от редица здравословни състояния, включително бактериални инфекции и възпалителни заболявания на червата (IBD). През повечето време тя се изчиства сама. Но когато не стане?

„Трансплантациите на фекална микробиота“ са истинско лечение, предложено от Американския колеж по гастроентерология. Ако се мъчите да си представите какво може да доведе до вас, трябва да знаете, че е толкова грубо, колкото си мислите. Трансплантациите на изпражнения включват поставяне на кака на здрав човек в дебелото черво на заразен човек, така че добрите бактерии да могат да реколонизират храносмилателния тракт.

5. Каката ви е със 75 процента вода

Останалото е неприятна миризма на мъртви бактерии, несмилаеми хранителни вещества, холестерол и мазнини, неорганични вещества и протеини. Желатиновото вещество, което помага на изпражненията да се слепват, се образува от разтворими фибри от храни като ядки, леща, боб и някои плодове и зеленчуци.

Както вероятно сте забелязали, някои храни по-трудно се разграждат от тялото ви чрез храносмилането. Царевицата и морковите са забележителни примери, поради което понякога може да ги видите в тоалетната чиния да изглеждат така, както при поглъщането им.

6. Ароматът на книгите може да предизвика движение на червата

Феноменът „Марико Аоки“ твърди, че книжарниците предизвикват желание за дефекация. Името на японката, която за първи път пише за тази тенденция, се смята, че е често срещано - поне в Twitter. Възможните обяснения включват слабителните ефекти на аромата на мастило или хартия, връзката между книгите и баните, която се развива, когато четем в тоалетната, и благоприятността на позицията за разглеждане на книги към движенията на червата.

7. Екскрементите могат да правят удивителни неща

Каката не трябва да се пуска в тоалетната и да се загуби завинаги. Вместо това, той може да се използва за задвижване на превозни средства, като този автобус с фекалии, който се появи по улиците на Великобритания през 2014 г. Защо не се използва и за питейна вода? Бил Гейтс наскоро публикува в блога си за усилията си да поддържа машина, която превръща каката в пууто - ами, питейна—Вода. И тази индийска компания използва слонски тор, за да направи неподвижни. Изглежда фекалната материя е на път да спаси света!

8. Някой е оставил четири торби с човешки екскременти на Луната. (Ahem, Нийл Армстронг.)

Какво правят астронавтите, когато трябва да продължат работата си? Е, гравитацията играе голяма роля в дефекацията - нещо, което ранните мисии в космоса са пропуснати. Въпреки „диетите с ниско съдържание на остатъци“, предназначени да намалят движението на червата, астронавтите използваха устройства за дефекация или торби с 1,5-инчов отвор в края. Към торбата беше прикрепена дезинфекцираща кърпичка и неутрализираща миризмата. Напълнените торби се съхраняват на борда по време на мисията.

Управлението на отпадъците беше прословут проблем в мисията Аполо, но кацането на Луната очевидно даде възможност да се оставят няколко „торбички за кучета“.

9. Фактът, че смятаме, че каката мирише, е еволюционен механизъм

Наистина ли каката е толкова груба? Или просто сме пристрастни? Всъщност отвращението ни към зрението и миризмата на собствената ни фекална материя е еволюционен механизъм, разработен да ни предпази от разболяване. Изпражненията могат да носят вируси като хепатит А и Е, както и вредни, причиняващи болести бактерии. Колкото по-изтъркани сме от изпражненията, толкова по-вероятно е да поддържаме безопасно разстояние - и следователно да се предпазим от заразяване с болест.

10. Формата и последователността на вашата кака се опитва да ви каже нещо

Поглеждате ли преди да се изплакнете? Ако не го направите, може да пропуснете важна информация за здравето си. В допълнение към цвета, формата и консистенцията на изпражненията ви могат да сочат към заболявания. „Нормалният“ стол трябва да бъде с форма на дънер и заоблен като буква S. Разбити изпражнения могат да показват липса на фибри във вашата диета. Твърде тънки изпражнения може да са индикатор за рак на ректума.