NDTV Храна | Актуализирано: 13 юли 2018 г. 13:21 IST

невероятни

Ето 10 ползи за здравето от сока Noni и защо е полезен за вас:

Ако водите здравословен начин на живот и пиете ежедневно сок от нони, можете да намалите болката при артрит до минимум

2. Намалява риска от подагра: Подаграта е вид артрит, който се причинява от натрупването на кристали на пикочна киселина в ставите. Д-р Аншул Батнагар от болница Батра казва: „Проучванията показват, че сокът Нони може да намали концентрацията на пикочна киселина в кръвта, като по този начин намалява риска от подагра.“

3. Повишава енергията: „В продължение на хиляди години сокът Noni се използва за борба с общата слабост на тялото, повишаване на енергийните нива и подобряване на цялостното физическо представяне на тялото“, казва д-р Ашутош Гаутам, мениджър по клинични операции и координация в Baidyanath.

4. Овлажнява кожата: Д-р Дипали Bhardwaj, дерматолог казва, "Сокът от нони е мощна сила на антиоксиданти и работи като чудесен овлажнител, ако се прилага върху кожата". Естествено попълва и възстановява кожата ви. Така че, забравете за тази суха, неравна кожа и поздравете здравата хидратирана кожа.

Сокът от нони е двигател на антиоксидантите

5. Битки със стареенето: Искате кожа като Миранда Кер? Сокът от нони е пълен с витамин С и селен, които помагат в борбата със свободните радикали, запазват еластичността на кожата и обръщат неблагоприятните ефекти от стареенето. Важно е да се грижите за кожата си и да я поддържате здрава и млада.

6. Лекува дразнене на скалпа: Д-р Рима Арора, базиран в Делхи дерматолог, казва, „Въпреки че няма много медицинска литература за сока от нони, можем да кажем, че той има няколко предимства от конвенционалната мъдрост, тъй като е получен от плода нони. Той има антибактериални и противогъбични свойства и по този начин може да помогне за лечение на дразнене на скалпа. "

Сокът от нони има антибактериални и противогъбични свойства

7. Предотвратява рака: „Сокът от нони съдържа цял куп хранителни вещества, борещи се с рака“, казва д-р Батнагар. Според Националния център за допълващо и интегративно здраве, „Нони е показала имуностимулиращи и борещи се с тумора свойства. Националният институт по рака финансира предварителни изследвания на Noni за профилактика и лечение на рак на гърдата. "

Noni е показал имуностимулиращи и борбени с тумора свойства

8. Повишава имунитета: „Укрепването на имунната система е още едно предимство на сока от нони“, добавя д-р Ахуджа. Скополетинът, присъстващ в сок от нони, притежава антибактериални, противовъзпалителни, противогъбични и антихистаминови свойства, които засилват имунния защитен механизъм на организма.

Коментари 9. Намалява стреса: Според клиничния диетолог Байрън Дж. Ричардс, „сокът от нони помага за справяне със стреса и намалява влиянието на стреса върху когнитивните функции." Но само сокът от нони не може да ви даде желаните резултати. Трябва да практикувате йога или да медитирате заедно с дневната си доза сок от нони.

Сокът от нони помага за управление на стреса и намалява влиянието на стреса върху когнитивните функции

Сокът от нони има антивирусни свойства и помага да се отървете от кашлица, треска и болки в тялото

Забележка: Сокът от нони има остра миризма, която не е лесно да се опише. Затова направете изстрел и го гонете със сок от ананас или нещо силно, за да прикриете вкуса.