салати

Да накараш децата да изберат здравословни храни е предизвикателство, пред което е изправен почти всеки родител. Но дори и неохотни ядящи нямат шанс с тези вкусни салати, подсилени с пръскане забавление.

Кажете на децата, че е време на фиеста, докато използват хрупкави тортила чипове, за да загребят добротата на тази вкусна салата с кимване към мексиканските вкусове. Той работи добре като основна, благодарение на тънко нарязаната пържола на скара като топер.

Оставете децата да изберат кои забавни макарони трябва да бъдат представени в това цветно ястие. След това ги включете в приготвянето на винегрета и раздробяването на бекона.

Ако накарате децата си да ядат кейл е станала невъзможна мисия, опитайте тази остра салата с много сладки цитрусови вкусове и кремообразност с любезното съдействие на козето сирене. Със сигурност ще забравят, че ядат зеленчуци, и ще поискат секунди.

Правите прекрасно нещо за детето си, когато го запознаете с вкусното свързване на солена, кремообразна фета и сладка диня в това ястие. Това променя живота, да не говорим зареден със здравословни съставки.

В салатата с дъгови нюанси има живи вкусове в изобилие. Ципи лимонов сок, здрава мента, хрупкава краставица и обилен пилешки грах се събират в салата, която държи дори придирчивите ядещи.

Цвеклото е почти най-близкото, което майката природа постига, за да събере зеленчуци и бонбони заедно. Сладостта им в това ястие гарантирано ще бъде сигурен удар за децата, особено ако те не знаят колко е богата на витамини!

Родителите оценяват тази салата, задвижвана с пилешко грахово зърно, защото се прави бързо и лесно. Децата го обичат заради хрупкавостта му с чесън, благодарение на дзадзики и хапки краставици.

Сладкото и соленото са като Ин и Ян на света на храните. Те се съчетават толкова добре, както се вижда в тази жизнена салата, която се омъжва за сладостта на ябълките и манго чатни с мек ритник на къри.

Ако децата ви никога не спират, тази салата отмята всички кутии за снабдяване на телата им с подхранващо гориво. Сърдечен див ориз, богат на витамин B артишок и обогатяваща доза зелена енергия от кейл.

Това сладко лакомство, подчертаващо тропическите вкусове, е идеално за закуска или десерт след училище. Сместа от папая, ананас, ягоди, киви и портокал е като да имате най-големите плодове в една купа.