Нека се физически
Занимаването с хоби по време на почивка или кратка почивка може да има огромни ползи за здравето, една от които е калорична тренировка.
За да разберете кои точно популярни занимания и забавления могат да ви помогнат да изгорите най-много калории, уебсайтът за привличане на пропуски iVenture Card счупи цифрите и излезе със следните Топ десет - всеки се класира в зависимост от броя на калориите, които средният човек може очаквайте да изгорите в рамките на един час.
За улеснение на изчисленията изчисленията са направени два пъти - веднъж за дамите и веднъж за мъжете - така че можете да видите колко 70 кг човек би изгорил, и отново за по-голям, по-силен и обикновено мъжки 90 кг летовник.
Освен десетте от снимките тук, ние включихме и диаграма на Топ 25 развлекателни дейности за изгаряне на калории на последния слайд, само в случай че искате да имате повече възможности за забавление и приключения. Наслади се!
1. Скачане с парашут на закрито
Тегло: 70кг
Калории, изгорени на час: 320
Тегло: 90 кг
Калории, изгорени на час: 650
2. Качване на гребло
Тегло: 70кг
Калории, изгорени на час: 400
Тегло: 90 кг
Калории, изгорени на час: 575
- 9 снимки, които стартираха популярни теории за конспирация Reader; s Дайджест Азия
- 14 най-луди конспиративни теории на поп културата за всички времена Reader; s Дайджест Азия
- 12 луди конспиративни теории, които всъщност се оказаха истински Читател; s Дайджест Азия
- 10 пъти никога не трябва да използвате антибактериални кърпички Reader; s Дайджест Азия
- 3 HIIT тренировки с пясък за бързо изгаряне на калории - Aaptiv