Бързи, прости идеи за приготвяне на храна, които изобщо не са скучни! Подгответе се за следващата седмица за купички с пилешко буррито, ло мейн и корейско говеждо!
Приготвянето на храна не трябва да бъде скучно или скучно! Подгответе се през уикендите, за да можете да имате купички с пилешко буррито, ло мейн и корейски говеждо през цялата седмица.
1. Корейско ястие с говеждо месо Prep - Пригответе си любимото корейско барбекю с кафяв ориз, спанак и яйце. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]
2. Пиле Tikka Masala Meal Prep - Панички за пиле тика масала, направени изцяло от нулата само за 30 минути. Готово и готово. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]
3. Скариди с тиквени юфка, ястия за приготвяне - Нисковъглехидратни, бързи, лесни и ЗДРАВИ с помощта на юфка от тиквички. И има вкус точно като скариди със скариди. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]
4. Ястие от пържен ориз от скариди Prep - Пропуснете храна. Току-що сте обслужени. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]
5. Юфка с тиквички с кюфтета от пуйка - Тези кутии за приготвяне на храна с ниско съдържание на въглехидрати ще ви накарат да забравите всичко за тестените изделия. Сериозно. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]
6. Lo Mein Meal Prep - Спестете време, пари и калории тук. Направен SKINNY с пълнозърнести спагети и нарязани зеленчуци. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]
7. Закуска хранене Prep - Закусете за обяд и вечеря с бъркани яйца, бекон или наденица, печени картофи и броколи. Имате цялата банда тук. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]
8. Бързо приготвяне на говеждо и броколи - Любимото ястие на всички стана още по-лесно (и по-евтино), използвайки смляно говеждо месо. Под земята пиле или пуйка. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]
9. Турция Taco Salad Meal Prep - Много по-ЗДРАВОСЛОВНО поемане във Taco във вторник. Моля. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]
10. Приготвяне на ястия с пилешко буррито - Мислете за това като за по-здравословни, по-вкусни и по-евтини купички Chipotle, които можете да имате през цялата седмица. Но наистина, този чипотъл сметанов сос е всичко. [ВЗЕМЕТЕ РЕЦЕПТА.]
- 10 здравословни рецепти от свинско месо, които са идеални за приготвяне на храна POPSUGAR Fitness
- 15 рецепти за приготвяне на здравословна храна без пилешко месо - ухапвания от красотата
- 50 рецепти за здравословно хранене, които да направят тази година амбициозна кухня
- 3 омлет рецепти за седмично приготвяне на храна (без глутен, ниско съдържание на FODMAP)
- 17 вкусни рецепти за увиване на маруля за лесно приготвяне на ястия