Обявяване на десет рецепти за салата, които са достатъчно засищащи и сърдечни, за да се ядат като ястие, но могат да бъдат и гарнитура. Тези рецепти за салата подчертават пресни плодове и зеленчуци, страхотни зърнени храни и здравословни протеини.

сърдечно

10 рецепти за салата

Просто кликнете върху заглавието или изображението на рецептата за салата за пълната, подходяща за печат рецепта.

Хрупкава азиатска салата с пиле

Тази салата е колкото вкусна, толкова и цветна! Насладете се на вкусен, здравословен обяд или вечеря.

Салата от бял боб и риба тон

Препоръчваме да сервирате тази здравословна салата от бял боб и риба тон за обяд или като част от вечеря за супа и салата.

Салата Гарбанцо

Зърната гарбанцо (известен още като нахут) са „месото“ на тази вкусна, обилна салата.

Салата от кореноплодни зеленчуци

Опитайте това цветно и сърдечно Коренова зеленчукова салата с цвекло, картофи, моркови и кисели краставички! Това е страхотна салата за детоксикация!

Пилешка салата със синьо сирене

Направете тази проста рецепта още по-лесна, като използвате месото от закупеното в магазина пилешко месо.

Картофена салата със зелен фасул и пиле

Тази картофена салата със зелен фасул и пилешко ястие е заредена със свежи съставки и е чудесна за пот, пикник или готвене. Наслаждавайте се на топло или студено.

Пикантна пуешка салата

Търсите начини да използвате остатъци от пуйка или пиле? Тази рецепта за салата Tangy Turkey има вкусен вкус!

Кредит за снимка: Сам Джоунс/Куин Брейн

Кус-салата с нахут, червена боровинка и фета

Тази перлена салата от кускус с нахут, сушена червена боровинка и фета има възхитителна комбинация от текстури. Яжте топло или студено. Направете като салата или страна, която озарява основно печено пиле за ароматна вечеря.

Салата от кейл с червена боровинка, фета и орехи

Тази рецепта за салата идва от нашия местен универсален магазин! Има просто нещо в начина, по който тези съставки се смесват.

Лесна къри пилешка салата

Тази рецепта идва от нашия редактор на храни, Сара Перо. Кърито добавя страхотен вкус!

Бонус рецепта: Салата Булгур от Сали. Този идва от съпругата на нашия главен редактор, която създаде рецептата, когато реши, че семейството й не получава достатъчно добри зърнени храни в диетата си!

Кажете ни дали имате любима рецепта за салата! Ще се радваме да се чуем от вас и да оценим всички нови идеи. Просто оставете коментар по-долу с коментари или въпроси.