Публикувано: 22 март 2014 г. Последна актуализация: 31 март 2020 г.

Пригответе се да бъдете шокирани! Можете да получите вашето кафе, без да нарушавате диетата си!

тази статия

Поехте ли ангажимент да се здравите или да отслабнете, само за да осъзнаете, че може да се наложи да се откажете от някои от любимите си лакомства на Starbucks, за да постигнете целите си? Не се отчайвайте! Може да се изненадате да научите, че има начин да се отдадете на вкусни напитки на Starbucks, без да нарушавате диетата си. Независимо дали се наслаждавате на лате, след като ядете от нашата 5-дневно меню за закуска с чисто хранене, или посегнете към следобедния избор, ще ви харесат тези вкусни напитки без вина под 200 калории.

Всички сме запознати с високите (12 унции), гранде (16 унции) и вентилации (24 унции) Starbuck, но какво ще кажете за нерекламираните по-малки чаши? Поръчайте „къса (8-унция) чаша от някое от следните и останете под 200 калории. Достатъчно е да ударите това любимо на кафето място. Starbucks скоро ще пусне своя размер Trenta (31-унция) за всички сериозни кафе, обичащ ентусиаст.

1. Лек карамел Frappuccino
Смесването на кафе и лед с карамелен сос и мляко, само на 130 калории, има по-добър вкус от десерта.

2. Кафе Фрапучино
Оригиналното Frappuccino е фантастична възможност за всеки, който следи приема на калории. Тази напитка има само 140 калории.

3. Лимонада от черен чай с таксо лед
Само със 100 калории това е освежаваща напитка, съчетаваща две любими, черен чай и лимонада.

4. Tazo Iced Passion Tea
Тази неподсладена напитка е готин, ароматен избор с много вкус, но абсолютно нула калории. Не забравяйте, че добавянето на захар ще добави калории.

5. Обезмаслена ледена ванилова лате
Насладете се на вкусния вкус на ванилов сироп, комбиниран с кремообразно мляко и еспресо за ледена напитка със 120 калории.

6. Обезмаслена ледена карамел Macchiato
Ще се насладите на вкусовата комбинация от ванилов сироп, еспресо и карамелен сос. Тази сладка млечна напитка на пара има почти невероятните 140 вкусни калории.

7. Iced Skinny Latte
Ако искате вариант с още по-малко калории, тази 60-калорична напитка Starbucks предлага еспресо печено с обезмаслено мляко върху лед.

8. Обезмаслено кафе Latte
Тази 100-калорична напитка е идеалният избор за тези, които предпочитат класическия вкус на Starbucks. Включва само една порция еспресо в задушено мляко.

9. Кльощава ванилова лате
Няма да повярвате, че тази напитка има само 90 калории. Той се отличава с богато на вкус еспресо, смесено с ванилов сироп и мляко за освежаващо лакомство по всяко време на деня.

10. Caffe Americano
Само с 10 калории това еспресо е идеалната напитка за студено време, но когато го поръчате с лед, това е идеалната напитка за горещо време. Наслаждавайте се без съжаление!

Любимата ви java джойнт не е единственият начин да получите напитките, които обичате, без излишните калории. Опитайте рецепти за кафе-напитки като нашата Подправено канелено кафе или това вкусно Chai Orange Latte.

Съветите, триковете, препоръките и насоките са задължителни, докато работите за постигане на целите си. Не пропускайте най-новото и най-доброто от Skinny Ms. Не забравяйте да се абонирате за нашия бюлетин.

Разгледайте страницата ни във Facebook и ни следвайте в Pinterest за вкусни рецепти, съвети за чисто хранене и ресурси за здравословен начин на живот.

Тази публикация може да включва партньорски връзки.

Споделете тази статия

Кльощави.

Кльощавите. екипът вярва, че всички хора, независимо от възрастта, размера и нивото на фитнес, имат силата да трансформират живота си - те просто се нуждаят от ресурси за това. Кльощавите. метод насърчава здравословния начин на живот чрез комбинация от чисто хранене и редовни упражнения. Ние предлагаме всичко необходимо за успех.

Свързани статии

Нашите най-добри рецепти за празничния сезон

Всяка рецепта, от която се нуждаете, за да бъдете домакин на здравословно празнично хранене тази година.

16 здравословни пилешки рецепти за диабетици

Това, че някой има диетични ограничения, не означава, че не може да се наслади на вкусна диета!

Най-добрите тиквени рецепти за празничния сезон

Насладете се на вкусовете на Fall със здравословно завъртане!

7 дни нисковъглехидратни, високобелтъчни смеси и рецепти за вечеря на мача

Създайте вкусна вечеря, която е добра или вие също!

2 коментара

Какъв размер са тези напитки?

Ребека, моля вижте актуализираната публикация. Размерът, който осигурява под 200 калории, е нерекламираният „къс“ размер.

Оставете отговор Отказ на отговор

ИЗДАТЕЛ НА ХРАНИТЕ ЕЛИТНА КАФЕМЕДИЯ

Търсете SkinnyMs.

Споделете тази статия Харесвате ли тази статия? Изпратете го на имейл на приятел!