Уморихте ли се да чакате реда си за уредите във фитнеса? С подходящото оборудване за фитнес зала можете да създадете динамична, достъпна и безопасна тренировка от уюта на собствения си дом. Ние сме тук, за да ви помогнем да изградите перфектната домашна фитнес зала.

Най-доброто оборудване за домашно кардио обучение

трябва

Concept2 Модел D Вътрешна гребна машина

Защо го избрахме

  • Страхотен начин с ниско въздействие за подобряване на кардиореспираторните нива на фитнес
  • Разбивка от две части (само 8 винта) за лесно съхранение
  • Проследяването на напредъка е достъпно чрез Performance Monitor 5 и може да се свърже с някои пулсомери и приложения

Най-доброто оборудване за обучение по съпротива на дома

TRX GO Окачване Тренажор за тегло

Защо го избрахме

  • Осигурява ефективна тренировка за цялото тяло, предлагаща над 100 упражнения с телесно тегло
  • Може да се прикрепи към стени, врати, стълбове, греди и дори дървета, за да можете да тренирате безопасно навсякъде
  • Тази система е лек спестяващ пространство с тегло само 1 lb и невероятно време за настройка от 60 секунди!

Най-доброто Всичко в едно домашно оборудване за обучение

Силова кула за силово обучение на Steelbody

Защо го избрахме

  • Едно гише за тренировки в горната част на тялото и сърцевината
  • Безопасна, тежка конструкция с максимално тегло 300 lbs
  • На 58 ”ширина и 42,5” дълбочина това оборудване ще пасне добре в ъглите на стаята, за да спести място
  • Concept2 Модел D Вътрешна гребна машина- Най-доброто оборудване за домашно кардио обучение
  • TRX GO Окачване Тренажор за тегло- Най-доброто оборудване за обучение по съпротива на дома
  • Силова кула за силово обучение на Steelbody- Най-доброто Всичко в едно домашно оборудване за обучение
  • MVN съпротивителни ленти- Safety.com Runner Up
  • Schwinn AD6 Airdyne- Най-добър избор на Safety.com

Най-добрите характеристики, които трябва да търсите, когато купувате домашно оборудване за фитнес

Оборудване за устойчивост на телесно тегло

Обучението за съпротива включва използване на някаква противоположна сила, за да накарате мускулите си да се свият и укрепят. Обучението за устойчивост на телесно тегло включва използването на собствено телесно тегло като съпротива, в крайна сметка за увеличаване на силата и изграждане на мускули, без да бъдете толкова напрегнати в ставите като някои други методи за изграждане на сила. Този тип домашно оборудване за фитнес обикновено е бюджетно и заема много малко място.