Статии за отслабване и затлъстяване

Отслабване и затлъстяване

Отслабване и затлъстяване - рискове за здравето, свързани със затлъстяването

  • Какво е затлъстяването?
  • Здравни рискове от затлъстяване
  • 4 вида хирургия за отслабване
  • Стомашно-байпасна хирургия
  • Хирургия за отслабване: Какво да очаквате
  • Лекарства за отслабване с рецепта

Затлъстяването е термин, който означава, че имате индекс на телесна маса (ИТМ) 30 или по-висок. Това ви прави по-вероятно да имате условия, включително:

състояния

  • Сърдечни заболявания и инсулт
  • Високо кръвно налягане
  • Диабет
  • Някои видове рак
  • Болест на жлъчния мехур и камъни в жлъчката
  • Артроза
  • Подагра
  • Проблеми с дишането, като сънна апнея (когато човек спира да диша за кратки епизоди по време на сън) и астма

Не всеки затлъстял има тези проблеми. Рискът се увеличава, ако имате фамилна анамнеза за едно от тези състояния.

Също така, къде е вашето тегло може да има значение. Ако е предимно около стомаха ви (формата на "ябълка"), това може да е по-рисковано, отколкото ако имате форма на "круша", което означава, че излишното ви тегло е предимно около бедрата и задните части.

Ето по-подробен поглед върху седем състояния, които са свързани със затлъстяване или наднормено тегло.

Сърдечни заболявания и инсулт

Излишното тегло ви прави по-вероятно да имате високо кръвно налягане и висок холестерол. И двете състояния правят сърдечни заболявания или инсулт по-вероятни.

Добрата новина е, че загубата на малко количество тегло може да намали шансовете ви за развитие на сърдечно заболяване или инсулт. Доказано е, че загубата на още повече тегло намалява риска още повече.

Диабет тип 2

Повечето хора, които имат диабет тип 2, са с наднормено тегло или затлъстяване. Можете да намалите риска от развитие на диабет тип 2, като отслабнете, ядете балансирана диета, достатъчно сън и упражнения повече.

Ако имате диабет тип 2, отслабването и ставането на физическа активност може да ви помогне да контролирате нивата на кръвната си захар. По-активната активност може също да намали нуждата ви от лекарства за диабет.

Рак

Раковите заболявания на дебелото черво, гърдата (след менопаузата), ендометриума (лигавицата на матката), бъбреците и хранопровода са свързани със затлъстяването. Някои проучвания също съобщават за връзки между затлъстяването и рака на жлъчния мехур, яйчниците и панкреаса.

Болест на жлъчния мехур

Болестта на жлъчния мехур и камъните в жлъчката са по-чести, ако имате наднормено тегло.

По ирония на съдбата, самото отслабване, особено бързото отслабване или загуба на голямо количество тегло, може да ви направи по-склонни да получите камъни в жлъчката. Отслабването със скорост от около 1 килограм на седмица е по-малко вероятно да причини камъни в жлъчката.

Продължава

Артроза

Артрозата е често срещано заболяване на ставите, което най-често засяга коляното, тазобедрената става или гърба. Носенето на излишни килограми оказва допълнителен натиск върху тези стави и износва хрущяла (омекотяване на ставите), който обикновено ги предпазва.

Загубата на тегло може да облекчи стреса на коленете, бедрата и кръста и може да подобри симптомите на остеоартрит.

Подаграта е заболяване, което засяга ставите. Това се случва, когато имате твърде много пикочна киселина в кръвта. Допълнителната пикочна киселина може да образува кристали, които се отлагат в ставите.

Подаграта е по-често при хора с наднормено тегло. Колкото повече тежите, толкова по-вероятно е да получите подагра.

В краткосрочен план внезапните промени в теглото могат да доведат до обостряне на подагра. Ако имате анамнеза за подагра, консултирайте се с Вашия лекар за най-добрия начин за отслабване.

Сънна апнея

Сънната апнея е състояние на дишане, което е свързано с наднорменото тегло.

Сънната апнея може да доведе до силно хъркане на човек и за кратко спиране на дишането по време на сън. Сънната апнея може да причини сънливост през деня и да направи сърдечни заболявания и инсулт по-вероятни.

Загубата на тегло често подобрява сънната апнея.

Източници

Национален институт по рака: „Въпроси и отговори за затлъстяването и рака“.