Споделянето е загриженост!

Много от нашите читатели наистина харесаха нашата публикация 27-те най-добри мотивационни оферти за отслабване, така че решихме да предоставим повече стойност и да направим нова публикация. Така че не се колебайте да запазите тази публикация в Pinterest или Facebook и да се мотивирате всеки път, когато имате нужда от нея.

оферти

100 мотивационни цитата за отслабване

1. „Ние харчим здравето си, за да печелим пари, след което харчим парите си, за да възстановим здравето си“ - Дейв Романели

2. „Природните сили в нас са истинските лечители на болести“ - Хипократ

3. „Не отслабвам. Отървавам се от него. Нямам намерение да го намеря отново ”

4. „Това, което си представяте в ума си, как се виждате и как си представяте света около вас, е от голямо значение, защото тези неща стават във фокуса ви“ - Ерик Томас

5. „Ще направя останалата част от живота си най-доброто от живота си“

6. „Никога не се обръщайте към неуспешните си опити за отслабване в миналото, освен ако не планирате да вървите по този начин“ - Фелисити Луки

7. „Всяка сутрин в Африка газелата се събужда и знае, че трябва да надбяга най-бързия лъв, иначе ще бъде убит. Всяка сутрин лъв се събужда, знае, че трябва да надбяга най-бавната газела, иначе ще умре от глад. Няма значение дали сте лъв или газела! Когато изгрее слънцето, по-добре бягайте! ” - Ерик Томас

8. „Не се разстройвайте от резултатите, които не сте получили от работата, която не сте свършили“ - Ерик Томас

9. „Така че, когато става въпрос за здравословно хранене, това е просто постъпване правилно и не е нещо, което трябва да правите 365 дни в годината, но мисля, че това е нещо, което трябва да правите 25 дни в месеца. Нека го кажем така “- Майк Дитка

10. „Шампионите продължават да играят, докато не се справят“ - Били Джийн Кинг

11. „Пропуснах повече от 9000 изстрела в кариерата си. Загубих почти 300 мача. 26 пъти ми се довериха да направя печеливша игра и пропуснах. През живота си съм се провалял отново и отново и отново. И затова успявам. ” - Майкъл Джордан

12. „Възрастта не е бариера, това е ограничение, което си поставяте в ума.“ - Джаки Джойнер Керзее

13. „Всеки има план, докато получи удар в лицето“ - Майк Тайсън

14. "Не практикувайте, докато не го направите правилно, практикувайте, докато не можете да го разберете погрешно"

15. „Искам да намеря това място, където хората се отказват и искам да бъда там колкото е възможно повече и да го прокарам“ - Conor McGregor

16. „Никога не е постигнато нищо без ентусиазъм“ - Ралф Уолдо Емерсън

17. „Отслабването не е невъзможно. Отслабването е трудно. Но трудното не е същото като невъзможно. "

18. Мразех всяка минута тренировка, но казах: ‘Не се отказвай. Страдайте сега и изживейте остатъка от живота си като шампион. “” - Мохамед Али

19. „Страхът не е реален. Единственото място, където страхът може да съществува, е в нашата мисъл за бъдещето. Това е продукт на нашето въображение, което ни кара да се страхуваме от неща, които в момента не съществуват и може би никога няма да съществуват. Това е почти лудост, Китай. Сега не ме разбирайте погрешно, опасността е съвсем реална. Но страхът е избор. " - Уил Смит в „След Земята“ (2013)

20. „Няма да получите дупето, което искате, като седнете на него“

21. „Нямам нужда от нещо външно, което да ме мотивира, намирам нещо отвътре“ - Ерик Томас

22. „Нищо добро никога не идва от притеснение или седене там, за да се съжалявате за себе си ... Бъдете позитивни и продължете да настоявате и нещата ще се обърнат добре“ - Конър Макгрегър

23. „Поставете си приоритет. В края на деня вие сте най-дългият си ангажимент “

24. „Бъдете силни, защото нещата ще се оправят. Може да е бурно, но никога не вали вечно. "

25. „Днес може да ме намерите някъде, където да убивам негативизъм, да вдъхновявам другите или да остаря да работя върху себе си.“

26. "Ограничения не съществуват, ако не им дадете причина"

27. „До покрива, докато светлините изчезнат, докато краката ми не изчезнат, не мога да си затворя устата, докато димът се изчисти, високо ли съм? Може би. Разкъсвам това лайно, докато костите ми се срутят. " - Еминем

28. „Яжте чисто, не гладувайте. Вдигнете, не просто бягайте. Живей здравословно, не диети. "

29. „Един ден ще умирам и ако трябва да съжалявам за нещо, предпочитам да съжалявам за неща, които съм направил, отколкото за неща, които не съм направил.“

30. „Целите се случват по една малка промяна в даден момент“

31. "Някой по-зает от вас работи в момента."

32. „Мислене. Всичко е свързано с мисленето. От момента, в който се събудите, до момента, в който си отпуснете главата през нощта. Всичко зависи от вас. Вашите емоции, вашите мисли, вашето възприятие, вашата реакция. Всеки момент."

33. „Вярата прави първата крачка, дори когато не виждате цялото стълбище.“ - Мартин Лутър Кинг младши.

34. „САМО НЕ ОТКАЗВАЙТЕ.“

35. „Ако не ви харесва къде сте, ДВИЖЕТЕ се. Ти не си дърво. ” - Джим Рон

36. „Не получаваш дупето, което искаш, като седиш на него.“

37. „Болката днес ще бъде печалба утре.“

38. „Спрете да ядете захар, вече сте достатъчно сладки.“

39. „Храна, точно както парите ви трябва да работят за вас.“

40. „Всички диети работят, докато не го направят“

41. „Благодаря за болката, това ме накара да вдигна играта си. И все още се издигам .: - Джеси Дж

42. „Любопитният парадокс е, че когато се приемам такъв, какъвто съм, тогава мога да се променя.“

43. „Искам да видя какво ще стане, ако не се откажа“

44. „Това е бавен процес, но отказването няма да го ускори“

45. „Фитнесът е като брак. Не можете да го изневерявате и да очаквате да работи. "

46. ​​„Направете своите поддръжници горди, а хейтърите - ревниви.“

47. „Вашето желание за промяна трябва да бъде по-голямо от желанието ви да останете същите.“

48. "Не се фокусирайте върху слаби, фокусирайте се върху здрави"

49. „Ето за нас. Ето за поръчка на салата, когато наистина искате бургер. За да си направим дупе в клас по кардио хип-хоп. Да пиеш повече вода, отколкото изглежда човешки възможно. За да отидете още пет минути по елипсовидната. Да кажеш „прецакай те“ на стария ти. Да се ​​влюбиш в теб, който искаш да станеш. Да се ​​погледнеш в огледалото и да не видиш никаква промяна, да си хвърлиш маратонките и да тренираш така или иначе. Да се ​​погледнем в огледалото и да видим голяма промяна. Тук са морковите и шините, изпотените тениски, постоянството и възпалените мускули, лепкавите чорапи и 7 часа сутринта, класовете по спин и падане, връщане и бутилирана вода. Ето да ставате всеки ден и да правите всичко отначало. "

50. „Когато ви се прииска да се откажете, помислете защо сте започнали.“

51. „Отслабването е трудно. Да бъдеш дебел е трудно. Вземете си трудно. "

52. „След 2 седмици ще го почувствате. След 4 седмици ще го видите. След 8 седмици ще го чуете. ”

53. „Няма да изтрия цялата си упорита работа тази седмица, защото е уикендът.“

54. „Има огромна свобода, когато не приемаш нищо лично.“

55. "Слушай, знам, че нокаутираш още 30 души преди мен, но няма да стана 31-ви." и накрая стигнаха до този рунд, когато Бъстър Дъглас нокаутира Майк Тайсън. И светът беше шокиран, Голиат беше нокаутиран! Какво стана?! И те отидоха при Бъстър Дъглас и го попитаха просто като, какво се случи ?! Бъстър Дъглас каза: „Чуйте ме, ще бъда честен с вас, това беше предизвикателство. Предизвикателството беше, беше наистина просто - преди майка ми да умре, тя каза на цял свят, че ще победя Майк Тайсън, а два дни преди битката майка ми почина ”. Бъстър Дъглас трябваше да вземе решение, той можеше да умре с майка си, но взе решение: „Мога да се събудя и да живея за мама“. И той нокаутира Майк Тайсън, просто защото неговото защо беше по-голямо от този жизнен удар! Намерете тази причина да се събуждате всеки ден и отидете да си го вземете! “ - Ерик Томас

56. „Не можете да бягате от всичките си проблеми, но това ще ви помогне да отслабнете.“

58. „Трябва да е трудно, така че никога няма да го забравите“ - Боб Харпър

59. „Не слушайте вътрешната си мазнина. Тя е зла кучка. Липсва й хляб. ”

60. „Направете го за хората, които искат да ви видят как се проваляте.“

61. „Отслабването не започва във фитнеса с дъмбел. Започва в главата ви с решение. “

62. „Ако ви е писнало да започнете отначало, спрете да се отказвате.“

63. „След година ще си пожелаете да започнете днес.“

64. „Не смейте да се оплаквате от теглото си, ако не правите нищо по въпроса.“

65. „Не ставаш това, което искаш, а ставаш. ти ставаш това, в което вярваш ”

66. „Единственото нещо между вас и горещо тяло е вашата воля да станете, да обуете маратонките си и да излезете, за да си върнете живота.“

67. „Не можете да прекосите морето само като стоите и гледате водата“

68. „Нуждаете се от мотивация за отслабване? Просто яжте пред огледалото. Голи. "

69. „Елиминирайте мисленето на не може, защото можете да направите всичко“

70. „Ако имате дисциплина, стремеж и решителност ... Нищо не е невъзможно“

71. Повечето хора се отказват, преди да дойде голямата почивка. Не позволявайте на този човек да бъдете вие ​​“

72. „Намерете време за това. Просто го свърши. Никой никога не е ставал силен или е влязъл във форма, като е мислил за това. Те го направиха."

73. „Просто вярвайте в себе си. Дори и да не го правите, преструвайте се, че го правите и в даден момент ще го направите. "

74. „Ако не ви предизвиква, не ви променя.“

75. „Това ще бъде пътуване. Не е спринт, за да влезете във форма. "

76. „Никой не е съвършен, така че преодолейте страха да бъдете или да правите всичко перфектно. Освен това перфектното е скучно. "

77. „Упражнението трябва да се разглежда като почит към сърцето.“

78. „Не сте натрупали цялото си тегло за един ден; няма да го загубите за един ден. Бъдете търпеливи към себе си. "

79. „Способността е това, което сте способни да правите. Мотивацията определя какво ще правите. Отношението определя колко добре го правите. “

80. „Винаги съм вярвал, че ако се грижите за тялото си, то ще се грижи и за вас.“

81. „Грижата за здравето ми днес ми дава по-добра надежда за утре.“

82. „Може да бъдете разочаровани, ако не успеете, но сте обречени, ако не опитате.“

83. „Освен ако не повърнеш, не припаднеш или умреш, продължавай!“

84. „Препятствията не трябва да ви спират. Ако се сблъскате със стена, не се обръщайте и не се отказвайте. Измислете как да го изкачите, да преминете през него или да заобиколите. "

85. „Ако не направите това, което е най-добре за вашето тяло, вие сте този, който излиза на краткия край.“

86. „Тайната на здравето както за духа, така и за тялото не е да скърбиш за миналото, да не се тревожиш за бъдещето или да не предвиждаш проблеми, а да живееш в настоящия момент разумно и усърдно.“

87. „Най-голямото безумие е да се жертва здраве за всеки друг вид щастие.“

88. „Каквото можете да направите или мечтаете, можете да започнете. Дръзновението има в себе си гений, сила и магия. "

89. „Нашето минало може да обясни защо страдаме, но не трябва да го използваме като оправдание да останем в робство.“

90. „Не забравяйте, вие ставате това, което мислите. Мислете за обезсърчаващи мисли и ще се обезсърчите. "

91. „Най-голямото откритие за всички времена е, че човек може да промени бъдещето си, като просто промени отношението си.“

92. „Причината, поради която се борим с несигурността, е, че сравняваме задкулисието си с макарата на всички останали.“

93. „Рецепта за успех: 2 чаши вяра, 2 чаши любов, 1 чаша упорит труд, 1 чаша упоритост, 1 супена лъжица зрение и чертичка.“

94. „Каквото и да съзнава и да вярва умът, може да постигне.“

95. „Всичко е трудно, преди да е лесно.“

96. „Мъдър човек трябва да помисли, че здравето е най-голямото от човешките благословии, и да се научи как чрез собствената си мисъл да извлече полза от своите заболявания.

97. „Дайте си нещо, към което да работите - постоянно.“

98. „Успехът не е окончателен, провалът не е фатален: от значение е смелостта да продължиш.“

99. „Не обръщайте внимание на това, което другите правят или пропускат; дайте го на това, което правите или не можете да направите. "

100. „Тревата винаги е по-зелена там, където я поливате.“

Наздраве,
Владан Убипарип
Основател на Extreme Loser