10-големи точки за акупунктура, които да използвате всеки ден

Ето 10-големи точки за акупунктура, които да използвате ежедневно, които могат да помогнат при загуба на тегло, да се почувствате по-добре или дори да намалите болката.

От Джъстин Бъркет, L.Ac.

Имате нужда от повече енергия, но изгорени от кафе? Трябва да се отпуснете, но стресиран за ... ами ... всичко? Чувствате се изтощени и под времето, получавате онези бъгове, които изглежда винаги се обикалят? Главоболие? Имаш ли ги? Наистина трябва да влезете в контакт със себе си. Буквално! Ето това е, акупунктурните точки могат да функционират и като акупресурни точки. Ето 10 страхотни, за които трябва да знаете. Точно така СТРАХОТНО!

Мириам Лий беше основен пионер в донасянето на акупунктура в Америка. В книгата си „Прозрения за старши акупунктурист“ тя излага прост, но задълбочен протокол, включващ 10 игли в 10 мощни точки. Този протокол има широко приложение и може да отговори на много от често срещаните оплаквания, наблюдавани в клиниката. Тя нарече този протокол 10-велики.

В тази статия ще ви запозная с тези точки и техните функции и ще предложа предложения за продължаване да се възползвате от предимствата на акупунктурата между вашите акупунктурни сесии. Ако езикът е малко загадъчен и искате да научите повече, елате да ме посетите в Центъра за здраве и благополучие в Сан Диего по време на една от сесиите ми за въпроси и отговори.

Ето точките:

които
Нека започнем с точка, с която много хора вече са запознати. На английски тази точка е известна като Голяма черва 4 (LI 4) На китайски името е Hegu, което означава „присъединяване към долината“. Тази точка се намира на ръката и е известна с главоболието. Това е една от 4-те порти, а също и една от четирите командни точки. Това е командната точка за лицето, носа, устата и челюстта. Освен това е важен момент за дебелото черво.

"Когато ци и кръвта текат свободно, няма болка"

Една от основните функции на Големите черва е да приема отпадъчния материал от тялото, да извлича това, което може чрез микробните симбиоти, които го наричат ​​дом, и след това да елиминира останалото. Тук да не бъдем твърде скатологични, но работата е да се правят и да се пускат глупости; Буквално и преносно. В китайската медицина научаваме, че физиологичните функции на органните системи имат психологически/емоционални аналози. Когато глупостта не се освобождава редовно, тя остава вътре в тялото и прониква в тъканите и органите. Това създава натиск и ви раздразнява. Това натрупване на допълнително налягане след това може да се прояви в главата като главоболие или болка в зъбите, халитоза и др. Тази точка помага за функцията на дебелото черво.

Друг факт за дебелото черво е, че той е дом на голяма част от имунната ни система. Да, така е. Колониите на бактерии и микрофлора в нашите черва оказват влияние върху способността ни да се борим с патогените. Просто може да е така, че дебелото черво е замесено с подухвания, алергии, наддаване на тегло, чести настинки и грип, главоболие.

Животът може да се усложни и усложни, но е добре да знаете, че има някои прости показатели за добро здраве и често пъти това включва неща, за които все още сме твърде незрели, за да говорим сериозно, но като цяло може да се почувства, че ако каката ви изглежда добре и мирише добре, имате добър шанс да бъдете здрави и щастливи. Ако това е просто зловонна бъркотия или просто твърд блок запек, познайте какво, това не е просто отражение на това, което се случва вътре, ИМА какво се случва вътре. Това е послание, изчистете диетата си, опознайте как тялото ви използва точките на натиск, вземете акупунктура, вземете билки.

Тази точка се използва за изчистване на топлината.

"Топлина?" може да питате. „Какво имаш предвид с топлина? Защо акупунктуристите винаги говорят за топлина? "

Топлината е друг начин да се говори за „възпаление“. В пламъци, на огън. В процеса на живота има метаболитен огън, който консумира гориво и кислород и този огън се използва за задействане на физиологичните процеси, които ни движат и създава нови тъкани и всички други неща, които са необходими, за да се поддържа топлокръвен бозайник.

Какво е горивото, което консумира този огън?

Има два основни вида гориво, единият е резултат от храната, която сте яли, а другият е вашата „същност“. В следваща статия ще разгледам концепцията за „същност“ на китайската медицина, но в основата си е достатъчно, за да разберем засега, че ежедневната ви енергия идва от храната, която ядете, като чекова сметка се използва за ежедневни разходи. Същността е по-скоро като вашата спестовна сметка, по-дълбоките ви резерви. Когато огънят ви излезе от равновесие, той започва да поглъща вашата същност и настъпва „Възпаление“. Възпалението ускорява стареенето. Възпалението също приканва ... Влажност. Това е част от естествения баланс. Ако има огън, използвайте вода. Този момент е като да поканите локва вода, за да се охлади топлината. Той също е в канала на дебелото черво и може да помогне за внасяне на повече течност в дебелото черво и омекотяване на изпражненията, които могат да причинят запек.

В древни времена преди автомобилите ходенето е било начинът да стигнете до мястото, където сте тръгнали. Излишно е да казвам, че човек може да се умори силно до края на деня. Древните мъдреци са открили, че стимулирането на тази точка с палци, камъни или изгарящи билки или по-късно игли им дава сили да изминат още 3 мили, като по този начин името „Крак три мили“

Тази точка се използва в клиниката за справяне със симптоми като умора и ниска енергия. Също така помага за засилване на метаболизма и подпомага храносмилането и се използва при стомашни проблеми. Всъщност това е толкова полезна точка, не само че е една от 10-те страхотни точки, но и една от ЧЕТИРИТЕ МАГИСТРНИ ТОЧКИ - това е основната точка за храносмилателни разстройства.

Lung 7 - Lie Que - нарушена последователност

Lung 7 е ключов момент за повишаване на имунната система. Отличен е при течащ нос, задръствания, студени тръпки и висока температура, надраскано гърло и кихане. По същество е като да стимулирате реакцията на тялото си на вирусни атаки. Тази точка е дълбоко в цепнатина в костта. Стимулирането на тази точка стимулира надкостницата (слой на съединителната тъкан около костта (41Orange2016Dev | 2017-05-24T15: 43: 33-07: 00 12 април 2015 г. | Акупунктура, акупунктурни точки | Коментари са изключени за 10-голяма акупунктура) Точки за използване всеки ден