Виждали сте ги в интернет и в социалните медии под различни имена: слаб чай, чай за детокс, чай от театокс - те са изключително популярна диетична тенденция в момента по една причина - продажбата на голяма загуба на тегло за малко усилия.

Много от тези чайове идват и със списък с други атрактивни претенции: обещават ви повече енергия, по-плосък стомах, тласък за вашия метаболизъм или детоксикация и прочистване на тялото.

Тенденцията към слабия чай се разрасна в Австралия преди няколко години, проправяйки път до нашите брегове от САЩ и през последните няколко години на известни личности и популярни Instagram „влиятелни лица“ в Instagram започнаха да плащат за популяризиране на чайовете, правейки техните и без това красиви опаковки да изглеждат допълнително примамливо. Някои марки teatox събраха милиони последователи в Instagram.

Какво представляват слабите чайове?

На пазара има много различни марки чай за отслабване, някои от които се продават под формата на разхлабени листа, а други в пакетчета чай. Съставките варират в широки граници от марка до марка, но могат да съдържат всичко от обикновен стар кофеин, копър, който се използва за подпомагане на храносмилателни проблеми, листа от глухарче, за които се смята, че са диуретици, растение от репей, което се смята, че увеличава производството на урина и сена, което е слабително средство, използвано за лечение на запек.

Наистина ли действат чайовете за отслабване?
Трудно е да ги поставите под един чадър и да кажете „да“ или „не“ - тъй като твърденията им също се различават, но много медицински специалисти са дискредитирали детоксикиращите чайове, тъй като са насочени към впечатлителни млади жени като бързо решение за отслабване и някои опасни странични ефекти са докладвани от потребителите, включително като замайване, спазми, болки в стомаха и неконтролируема диария.

Миналата година Choice съобщи, че чайовете за отслабване попадат в сива зона, когато става въпрос за регулиране, при това, което е известно като интерфейсът храна-лекарство, така че те не са подходящо класифицирани или регулирани. Това означава, че някои чайове правят необосновани твърдения за това какво могат да направят.

Как избирате чай?
Първо, знайте, че ако искате да отслабнете, слабите чайове не са заместител на здравословното отслабване чрез здравословно хранене и упражнения. На второ място, експертите казват, че редовната или продължителна употреба на детоксикиращи чайове може да навреди на тялото и храносмилателната система, така че винаги първо се консултирайте с личния си лекар, особено ако имате здравословно състояние или сте бременна или кърмите.

Тъй като слабите чайове съдържат слабително действие, има някои доказателства, че те могат значително да намалят ефективността на противозачатъчните хапчета, като жените съобщават, че са забременели в резултат.

Ето някои от най-популярните чайове на пазара:

отслабване

10. Skinny Me Tea
$ 39 за пакет от 14 дни

Предлаган на пазара като първия австралийски чай за детоксикация, Skinny Me’s Morning Cleanse tea е проектиран да се консумира веднъж всеки ден със закуска и след това по една чаша чай Evening Cleanse всяка втора вечер преди лягане.

Тези чайове са енергизиращ, освежаващ и де-подуващ чай, който съдържа дълъг списък от съставки, включително сена, сенча и екстракт от зелен чай.

Пазарувайте в сайта и ще откриете, че за максимални ползи за здравето Skinny Me Teatox „трябва да се консумира заедно със здравословна балансирана диета и упражнения“, като препоръчителния им план за хранене и упражнения.

9. Тънък чай
34,95 долара за 14-дневна опаковка

Този одобрен от Кардашиан слаб чай има някои прилични отзиви за амазонка, като много хора казват, че има приятен вкус и отговаря на претенциите си за потискане на апетита, въпреки че други казват, че не прави нищо. Fit чай е предназначен да понижи глада ви за 4-6 часа, съдържа електролити и екстракт от гарциния камбоджа, който се използва в много продукти за отслабване, тъй като се казва, че предотвратява съхранението на мазнини, контролира апетита и увеличава издръжливостта при упражнения.

За резултати FitTea казва, че трябва да пиете по 1 чаша на ден, някои потребители съобщават за повишен пулс и съветват да извадите сутрешното си кафе.

8. Fit чай
$ 14,99 (САЩ) за 14-дневна опаковка

Този одобрен от Кардашиан слаб чай има някои прилични отзиви за амазонка, като много хора казват, че има приятен вкус и отговаря на претенциите си за потискане на апетита, въпреки че други казват, че не прави нищо. Fit чай е предназначен да понижи глада ви за 4-6 часа, съдържа електролити и екстракт от гарциния камбоджа, който се използва в много продукти за отслабване, тъй като се казва, че предотвратява съхранението на мазнини, контролира апетита и увеличава издръжливостта при упражнения.

За резултати FitTea казва, че трябва да пиете по 1 чаша на ден, някои потребители съобщават за повишен пулс и съветват да извадите сутрешното си кафе.

7. Бае чай
$ 28,95 (САЩ) за 14 дни

Детоксикация за две седмици, за да повиши енергията ви, да насърчи пълнотата и да помогне за намаляване на апетита ви, Bae Tea е друга американска компания, обещаваща да преобрази тялото ви с чаша. Тези торбички за пирамида съдържат смес от екстракт от гарциния камбоджа, семена от гуарана, ройбос, лист от зелен чай и други билки.

Те продават и други чайове за благосъстояние, красота, настроение и енергия.

6. Teatox Австралия
$ 29 за пакет от 14 дни

Инструкциите са да пиете две торбички чай на ден, веднъж сутрин и веднъж вечер, за да засилите метаболизма си, да изхвърлите токсините, да намалите подуването и да изгорите мазнините. Чаят на Teatox Australia съдържа семена от репички, чай от улун, глог, листа от лотос и семена от касия и твърди, че не съдържа както кофеин, така и лаксативи, въпреки че се смята, че касията и улунът имат кофеин и слабителни свойства.

Тази приятелска компания за слаби чайове в Instagram работи от пет години в Австралия и поставя всички основи на използването на сладки и местни влиятели за популяризиране на своите продукти и се предлага в прекрасни опаковки.

5. Тропеака Почиства билкова инфузия
$ 29 за 125гр

Мощен чай „за борба със съвременния ви начин на живот“, този разхлабен чай включва ленено семе и корен от сладник, за да изчисти нещата и да ги „измие вчера“!

Не се предлага на пазара като чай за дългосрочно отслабване, това е по-скоро приготвяне, след като сте прекалили на вечерята на бюфетната маса или когато сте яли богата храна и се нуждаете от малко храносмилателно облекчение.

4. Кльощава мента
$ 69 за пакет от 28 дни

Не сте фен на чая? Skinny Mint предлагат кафе за изгаряне на мазнини и горещ шоколад, както и чай от театокс. Минималният ангажимент за Skinny Mint е 28-дневен план, освен ако просто не купите чайове Night Cleanse, които се предлагат в опаковка от 14, но 28-дневният план е най-популярната покупка.

Skinny Mint е двуетапно почистване на чай, една сутрин и вечер формула през ден, и твърди, че намалява подуването, повишава енергията и пречиства тялото ви. Нощната формула съдържа листа от сена и обвивка от псилиум, като двете съставки имат слабителни качества.

3. T2 Детокс чай
$ 16 за кутия

Любимата ви занаятчийска компания за чай също прави смес, която е предназначена да подпомогне храносмилането и да помогне на корема ви. Тази смес от насипни листа съдържа копър, плодове от хвойна, коприва, листа от сладка къпина, лимонена трева, венчелистчета от невен, корен от сладък корен, мента и пъпки от роза.

Той има 4,8 звезди среден рейтинг от клиентите, като повечето казват, че успокоява твърде пълното усещане след голямо хранене.

2. Плосък чай на корема
$ 50,85 за двуседмична програма

@flattummyco може да се похвали с над 1,7 милиона последователи в Instagram и да предлага чайове, шейкове и добавки на уебсайта си. Американската компания предлага и противоречиви подтискащи апетита близалки, които бяха подложени на обстрел от диетолози, след като бяха повишени от Ким Кардашиян (в оттогава изтрит пост).

Чаят с плосък корем е препарат за почистване, предназначен за почистване, премахване на подуването и намаляване на задържането на вода. Това е изключително популярна марка, с хиляди отзиви и преди и след снимки на техния сайт. „30 дни упражнения и чисто хранене, комбинирани с #flattummytea Отслабвах общо 4 килограма и 5 см от стомаха ми общо! Много съм доволен от продукта, но също съм положил много работа с него “, казва един потребител.

1. Bootea
$ 22.49 (САЩ)

Bootea казват, че никога няма да бъдат изобразени като магически формули или чудодейни помощни средства за отслабване и че „Всички наши формули трябва да се комбинират със здравословна, балансирана диета и редовно упражнение за възможно най-добри резултати.“

Така че, ако искате да добавите малко омф към здравословното си хранене, дневните торбички за чай съдържат китайски чай Улун, корен от джинджифил, семена от копър и листа от мате, докато вечерните почистващи торбички са направени с листа от сена със слабително действие, мента, сминдух семена и корен от репей.