Неотдавнашно проучване посочи Facebook като първоизточник на дезинформация за храненето. Попадали ли сте на някое от тези?
Баба ви не е единствената, която публикува фалшиви новини във Facebook. Според годишното проучване „Какво е тенденция в храненето“ на регистрираните диетолози, платформата за социални медии е най-лошото място, където можете да получите съвет за хранене. Седемдесет процента от 2050 R.D.s, които взеха проучването, посочиха Facebook като първоизточник на дезинформация за храненето.
„Facebook изобилства от дезинформация относно храненето“, казва Лесли Бончи, M.P.H., R.D.N., собственик на съвети за активно хранене. „Всичко, основано на страх, срамуване на храна или нещо повече за това какво да не се яде, а не какво да се яде - всичко това са червени знамена.“
Това не означава, че не можете да се доверите на нищо, което виждате в социалните медии, но внимавайте читателите.
- Най-добрите (и най-лошите) хранителни съвети за 2019 г. Outside Online
- 5-те най-трудни съвета за хранене, които да следвате SparkPeople
- Най-добрият и най-лошият съвет за храна за диабет в ежедневието
- Защо съветите за хранене се променят, като се грижат за вашето здраве; Благополучие
- Диетата за бързо хранене - Център за диета и хранене - Ежедневно здраве