Чрез редактори на Dermstore · 1 юни 2017 г.

блог

Нашите тийнейджърски години може да са далеч зад нас, но очевидно това не е причина акнето да ни остави на мира. Разбира се, има множество лечения, хапчета, кремове и други подобни, но как да разберем кое ще работи за нас? За да ни помогнат да разберем по-добре акнето - и наличните за нас лечения - се обърнахме към експертите от Obagi, световният лидер в формулите и процедурите за грижа за кожата с рецепта. От това, което предизвиква появата на акне до това, което можем да направим за тях, ето най-добрите съвети, трикове и препоръки за продукти на Obagi за прогонване на дефектите за добро.

1. DERMSTORE: Кой получава акне? Как така някои хора го получават по-често?

OBAGI: Мислехте ли, че сте приключили с пробиви и дефекти, след като гимназията приключи? За мнозина това просто не е така. Акнето не прави дискриминация въз основа на възрастта. Всъщност, акнето при възрастни засяга 25% от мъжете и 50% от жените в даден момент от живота им.

Има много фактори, които допринасят за акне, освен лошия избор на грижа за кожата. За да разберете напълно причините и наличните възможности за лечение на акне при възрастни, първо трябва да определите вида на акнето, което изпитвате. Някои други фактори, които могат да предизвикат или влошат съществуващ случай на акне, са хормони, лекарства, стрес, диета и генетика.

2. Значи ли наличието на акне, че не почиствам достатъчно лицето си? Има ли подходящ начин за почистване на лицето ми, за да не получа акне?

Важно е да се придържате към редовен режим на грижа за кожата, който включва измиване на лицето всяка сутрин и вечер с почистващ препарат, предназначен за кожа, склонна към акне. Не забравяйте да премахнете всички остатъци от грим. Макар че това е чудесно начало, има моменти, когато това може да не е достатъчно. Допълнете режима си с продукт, който помага за лечението на състоянието със системата Obagi CLENZIderm M.D. ™. CLENZIderm M.D. е единствената система за акне със силна рецепта, която съдържа уникална форма на 5% бензоил пероксид, създадена специално за проникване до корена на вашите проблеми с акнето.

3. Чух, че мазна храна като пица може да ме накара да избягам, вярно ли е това? Може ли това, което ям, да причини пробиви?

Важно е да запомните, че кожата ви може да бъде отражение на цялостното здраве. С други думи, хранителната диета може да ви помогне да сте здрави отвътре и здрави отвън.

Ето няколко ключови точки, които трябва да имате предвид и да обсъдите с вашия лекар по грижа за кожата, когато се опитвате да подобрите тена си чрез диета:

  • Може да изглежда рибно, но се уверете, че получавате достатъчно омега-3 мастни киселини. Наличието на правилния баланс на омега-6 и омега-3 мастни киселини може да повлияе на възпалението в тялото ви, което може да се появи и върху кожата ви. Яденето на повече храни, богати на омега-3, като сьомга и скумрия, и приемането на добавки с рибено масло може да помогне за постигане на правилния баланс на мастни киселини, които могат да повлияят на възпалението.
  • Дръжте този сладък зъб под контрол! Регулирането на кръвната захар може да помогне за подобряване на тена ви, като ограничи изблиците на хормона инсулин. Някои изследвания показват, че хората, които се придържат към a диетата с ниско гликемично натоварване може да помогне за намаляване на кожните проблеми като акне.
  • The антиоксиданти, открити в зеленчуците (което няма да намерите в нездравословната храна) може да помогне кожата ви да изглежда фантастично.
  • Останете хидратирани! Пиенето на осем или повече чаши вода на ден помага да се освободи тялото и кожата от токсини.

4. Трябва ли да спра да нося грим, ако имам акне?

Ако подозирате, че козметиката ви допринася за вашите дефекти, опитайте се да прекарате няколко седмици без грим и да наблюдавате резултатите. Директният контакт на кожата с мазни или мазни вещества и, в някои случаи, козметика, която се прилага директно върху кожата, може да причини пробив в акнето.

5. З болен някога надраствам акне?

Всички си спомняме разрухата от откриването на петна минути преди голям танц в гимназията, но това, че вече не сме тийнейджъри, не означава, че проблемите с пъпките са изчезнали завинаги. За съжаление дефектът преди големия танц е заменен с дефекта преди голямата среща. Акнето е враг за цял живот за мнозина.

Също така, някои лекарства, съдържащи кортикостероиди, андрогени или литий, също са свързани с акне. Въпреки общоприетото схващане, стресът не причинява акне, но може да влоши съществуващ casededbqxrueqcqxqyxzdyryc. Ако изпитвате акне при възрастни, може да искате да опитате някои упражнения за облекчаване на стреса като йога, за да видите дали това помага за подобряване на външния вид на кожата ви.

Проучванията също така показват, че диета, богата на храни, които повишават кръвната захар, като млечни продукти и богат на въглехидрати хляб, също може да предизвика акне. Въпреки че можете да промените диетата си, за съжаление не можете да промените генетиката си. Фамилната анамнеза за възрастни акне може да показва, че е по-вероятно да развиете това състояние на кожата.

6. Чух, че ако имах акне през тийнейджърските си години, вероятно ще имам акне след менопаузата - вярно ли е това?

След юношеството хормоните при жените се повишават. Когато тези хормонални нива се повишат, мастните жлези се увеличават, за да създадат повече себум, маслено/восъчно вещество, което може да запуши порите.

Менопаузата е червен флаг. Много жени в менопауза са склонни да мислят, че имат възрастни акне, когато видят червени подутини и пъпки. Възможно е обаче да е розацея. Всъщност горещите вълни могат да причинят първата поява на розацея, така че посетете дерматолог за точна диагноза.

7. Какви съставки трябва да търся при лечение на акне и защо?

Ако сте страдали от акне или като тийнейджър, или като възрастен, най-вероятно сте опитали много различни продукти, за да помогнете да се отървете от тези досадни пъпки. С толкова много продукти за грижа за кожата, които твърдят, че предотвратяват пробивите, изчистват дефектите и отпушват порите, знаейки кои съставки да търсите може да бъде доста сложно. Салициловата киселина е съставка, която често се среща в много лечения против акне, така че защо е толкова популярна и как действа?

Салициловата киселина помага за намаляване на акнето, като минимизира подуването и зачервяването и изчиства блокираните кожни пори, за да позволи на пъпките да се свият. Противовъзпалителните свойства на салициловата киселина не трябва да са изненадващи, като се има предвид, че салициловата киселина е производна форма на едно от най-известните налични противовъзпалителни лекарства - аспирин! Салициловата киселина се предлага в няколко различни форми и силни страни и може да бъде включена в различни продукти за борба с акнето, включително почистващи препарати, тонери и лосиони. Системата Obagi CLENZIderm M.D. ™ включва тази ключова съставка в няколко от своите продукти за борба с акнето, включително:

  • CLENZIderm M.D. Почистващ препарат за пяна - Лек, пенлив препарат за почистване на акне с 2% салицилова киселина. Този ефективен почистващ препарат отпушва порите и отмива мъртвите кожни клетки, оставяйки кожата да се чувства чиста и освежена. Включва и успокояващ ментол, който помага за охлаждане и успокояване на раздразнената кожа.
  • CLENZIderm M.D. терапия на порите - отпушва порите и изчиства мъртвите кожни клетки с 2% салицилова киселина, като помага за премахването на бактериите, причиняващи акне при източника. Докато оставя освежено усещане на кожата, Pore Therapy подготвя кожата за следващата стъпка в режима за лечение на акне.

Ако използвате продукт със салицилова киселина, за да контролирате акнето си, един важен съвет е, че трябва да го използвате редовно и непрекъснато, за да поддържате чиста кожа и да предотвратите повторното запушване на порите. Също така, за максимална ефективност, сдвоете продукт, съдържащ салицилова киселина, с такъв, който съдържа друга ключова съставка за борба с акнето, бензоил пероксид. Докато салициловата киселина работи за отпушване на порите, бензоил пероксидът помага за намаляване П. акне, бактерията, която причинява акне и премахва мъртвите клетки от кожата.

И разбира се, говорете с дерматолог за съвети и съвети как да се справите с акнето. Вашият дерматолог може да е в състояние да препоръча подходящ за вас продукт или система за грижа за кожата.

8. Чух, че не можете да смесвате някои съставки за акне, като бензоил пероксид или салицилова киселина, с други съставки като ретинол - вярно ли е това?

Продуктите с Т ретиноин могат да бъдат предписани от Вашия лекар за лечение на акне вулгарис и ретинол, които могат да помогнат за подобряване на външния вид на текстурата на кожата. Третиноинът може да причини дразнене на кожата. Някои пациенти могат да получат суха, зачервена или олющена кожа, което изисква да използват по-малко лекарства или да ги използват по-рядко, или да спрат употребата временно или изобщо. Препоръчва се да се избягва използването на други продукти, които могат да изсушат или дразнят кожата ви, като салицилова киселина и бензоил пероксид.

9. Как да използвам моята рутинна програма против стареене, когато използвам лечения за акне?

Винаги първо лекувайте акне след това се съсредоточете върху добър режим против стареене. Проблемите с кожата, които могат да повлияят на тена ви, могат да включват тъмни петна, акне при възрастни и стареене на кожата. Тези често срещани кожни заболявания често се дължат на увреждане от слънцето, стрес или неправилна грижа за кожата.

Стартирайте система за грижа за кожата Obagi ®, която включва най-важното, за да се борите с проблемите си с грижата за кожата. Системите с нежен почистващ препарат ще помогнат да не изсъхне или дразни кожата, докато използването на овлажнител може да помогне на кожата ви да изглежда здрава и защитена от сухота. И не забравяйте да помогнете за защитата на кожата си от вредните слънчеви лъчи, особено през лятото. Уверете се, че носите слънцезащитни продукти всеки ден, за да предотвратите излагането на увреждащи UV лъчи, дори на закрито, ако сте около прозорците и други пространства, през които слънцето може да премине!

Намерете системата за грижа за кожата, създадена да се справи с вашите специфични грижи за кожата. Кожата ви ще ви благодари.

10. Как да разбера дали е време да посетя лекар?

Ако продуктите, които не се продават без рецепта или не са RX, не работят за вас, време е да посетите дерматолог.

11. Какви други промени в начина на живот бихте препоръчали, за да запазите акнето встрани?

Активирайте се! Упражненията насърчават здравето на клетките на кожата чрез увеличаване на притока на кръв. Това увеличаване на притока на кръв осигурява кислород и хранителни вещества за клетките и отвежда отпадъчните продукти. Освен това е доказано, че упражненията облекчават стреса, което може да причини неприятни ефекти върху тена като акне. Опитайте йога, която може да ви помогне да намалите нивото на стрес и кожата ви да изглежда сияйна.