По време на празниците идва момент, след като ядете пуешкото и шунката (или тофурките и латкес), когато някой от живота ви ще го каже: Ще поставя приоритет на уелнес през Нова година.

приятел

Казвано е от време на време: да станеш по-здрав означава да промениш начина на живот с течение на времето. Ето някои позитивни, утвърждаващи здравето идеи за подаръци за човека във вашия живот, който продължава да говори за започване на нов начин на живот, дойде на 1 януари. (Хей, добре е, ако сте вие!)

1. Контейнери за приготвяне на храна

Приготвянето на добре порционирани ястия - и придържането към тях - е ефикасен начин да се започне промяна в начина на живот. Вземете 16 опаковки от тези пластмасови контейнери, безопасни за миене в съдомиялна машина, с три отделения или опитайте алтернативен стъклен контейнер (и двата държат по 36 унции) за вашия приятел с добро здраве.

Цена: $ 24.87 (за пластмаса) или $ 44.97 (за стъкло)

2. Инспиратор

Взех Inspiralizer за празниците преди няколко години и го обичам. В този кухненски уред има много повече от юфка с тиквички: Опитайте юфка от сладки картофи с пържено яйце отгоре за уикенд брънч или ориз от моркови за паеля от морски дарове. Inspiralizer има четири остриета: панделка, лингвин, спагети и фетучини. Насърчете подарения си да следва марката в Instagram за съвети за рецепти и красиви снимки на спиралирани зеленчуци. Жената, която е изобретила продукта, също има сладко бебе - винаги е плюс да видите бебе във вашата храна.

Цена: 34,95 долара

3. Личен пасатор

Персоналният блендер Ninja е идеален за всички онези смутита, които вашият приятел скоро ще пие. Той е по-скъп от популярния Magic Bullet, но е професионалист при смесването на зелето в гладка течност. Никой не иска късчета кейл в смутито си.

Цена: $ 50,39

4. Резервно бюро

Добре, стоящите бюра са скъпи. Дори измислиците, които ви позволяват да преобразувате съществуващото си бюро в постоянен вариант, са скъпи. Така че това е подарък за някой, на когото наистина ви е грижа - може би дори за себе си, хмм? Грим за домашен офис някой? Тази версия от IKEA е относително достъпна.

Цена: $ 249

5. Безжични слушалки

Ако вашият приятел или член на семейството ви ще започне да джогира, спестете им тези досадни кабелни слушалки, които изскачат от буксата с неудобно люлеене на ръката. Също така, нещото при бягането по улицата е, че искате да можете да чуете дали някой е зад вас или кола минава. Пазете подаръка си в безопасност с тези костно-проводими слушалки от Trekz Titanium от AfterShockz. Слушалките седят точно пред ухото ви, а не вътре, а бегачите се кълнат в тях. Trekz Air са по-гъвкави, но и по-скъпи.

Цена: $ 99,95

6. Телефонна лента за ръка

Ако слушалките с костно проводимост са извън вашия бюджет, помислете за лента за ръка за новия джогинг в живота си. Но направете първо проучване: Какъв телефон има вашият подарен? Тази лента за ръка покрива много основи и може да побере iPhone X, iPhone 8, iPhone 7, iPhone 6s, iPhone 6, Galaxy S9, S8, S7, S6 или Google Pixel. Той също така има елегантен слот за ключ за къща.

Цена: $ 8.95

7. CSA кутия

Синята къща ФЕРМА

Ако искате да станете по-здрави, обикновено искате да ядете повече плодове и зеленчуци. Уникална опция за новия вегетариански е CSA кутията. CSA означава „селско стопанство, подпомагано от общността“, а кутиите включват плодове, зеленчуци и понякога яйца, сушени храни и месо, доставяни от местна ферма на седмична или двуседмична база. Можете да закупите три, шест или 12-месечни абонаменти като подарък. Тъй като CSA са локални, ще трябва да потърсите в Google, за да намерите опция близо до човека, на когото ще дарите награда от здравословни стоки.

Цена: варира, но има тенденция да струва от 25 до 35 долара за кутия, в зависимост от размера

8. Йога постелка

Обичам да мисля за подаръците като за нещо, което знам, че любим човек никога не би получил за себе си, но че заслужава. Нов йогин може да не похарчи 80 долара за постелка, но развълнуването ще си заслужава накрая. Тази постелка е здрава и плътна. Оставете бележка в картата, за да проверите Йога с Адриен за безплатни онлайн уроци по йога.