Умората и задухът от ХОББ могат да затруднят получаването на необходимото хранене. Тези стратегии могат да ви помогнат да планирате и подготвите храната си.
Борбата с ХОББ, по-специално умората и задухът, които идват с нея, могат да ви накарат да се борите да подготвите и да ядете дори най-простите ястия. И все пак е възможно да върнете радостта и храненето си във вашето ежедневно меню, въпреки симптомите на ХОББ.
„За хората с ХОББ е предизвикателно и изтощително да ядат и да си поемат въздух едновременно“, обяснява регистрираният диетолог Карол Уолин-Риклин, MS, RD, инструктор в катедрата по хирургия в Здравния научен център на Университета в Тексас в Медицинско училище в Хюстън.
Колкото и да е уморително да се хранят, хората с ХОББ все още искат да се насладят на храненията си. Проучване сред 81 души с ХОББ показа, че мнозинството иска повече информация за това какво да яде и как да управлява симптомите си.
ХОББ и диета: буквар
„Когато ви е трудно да се храните, всяка хапка трябва да осигури хранене“, съветва Wolin-Riklin.
Ето кратко описание на здравословната диета за ХОББ:
11 съвета за улесняване на почивките
Борбата да се храни по същия начин, както сте го правили преди симптомите на ХОББ да поемат, просто няма да работи. Вместо това опитайте тези стратегии:
Ако правите тези корекции и все още имате затруднения с храненето и дишането едновременно, говорете с Вашия лекар или Вашия белодробен рехабилитационен екип, за да получите повече идеи за това как да се справите.
- 8 начина за улесняване на обедите в училище
- Обаждането на затлъстяването като болест може да улесни получаването на помощни снимки - Health News NPR
- 5 начина за улесняване на кето диетата - CNET
- 3 прости начина да превърнете кето в най-доброто ръководство за начина на живот
- 7 признака, че ХОББ се влошава всекидневно здраве