Ако в момента бавно се набутате, спите до всички часове и се събуждате с подути жлези и сковани мускули, може би се чудите какво има. И наистина, с право. Въпреки че много заболявания могат да причинят такива досадни симптоми, може да имате ранните признаци на моно.

моно

Моно или инфекциозна мононуклеоза е вирус, който наистина ви унищожава. Известен също като "болестта на целувките" (тъй като се предава чрез слюнка), причинява силна умора, треска и възпалено гърло. Много хора обаче не осъзнават, че имат моно - особено след като често се усеща като обикновена настинка - и по този начин продължават да тичат наоколо в продължение на седмици, опитвайки се да "прокарат".

Дори и да знаете, че го имате, обаче не можете да направите много. „[Моно е] причинено от вирус, а не от бактерия, така че антибиотиците не са ефективни за лечението му“, казва д-р Михаил, „доктор Майк“ Варшавски, DO, на Bustle. Така че най-доброто нещо е да отидете на лекар за кръвен тест.

Вероятно ще разкрие, че имате вируса на Epstein-Barr (EBV), който е една от основните причини за моно. След като получите диагноза, е време да забавите и да се погрижите за себе си. Останете в леглото, пийте много течности и не се напрягайте. Ако имате някой от изброените по-долу признаци, трябва да започнете (бавно) да се чувствате малко по-добре.

1. Чувствате се извън умората

Макар че е нормално понякога да се чувствате уморени, не е толкова нормално да се чувствате изтощени - особено ако все още се чувствате отпаднали след добър нощен сън. Както д-р Несочи Океке-Игбокве, доктор по медицина, казва на Суетата, такова екстремно чувство на умора може да бъде ранен признак на моно. Ако лекар потвърди, че имате вируса, най-добрият начин да го лекувате е дрямка, дрямка и още дрямки.

2. Горната ви лява корема, вид болки

Коремът ви се чувстваше малко болен? Ако е така, Варшавски казва, че това може да е свързано с разширяване на далака или черния дроб, които често се подуват (и понякога дори се разкъсват) като усложнение на заболяването. „Ето защо се препоръчва да останете извън контактни спортове/хобита“, казва той, „поне четири седмици след началото на симптомите“. Така че нека Netflix весело (или нежни разходки, или йога) започне.

3. Боли да преглъщаш, защото гърлото ти е възпалено

Въпреки че възпаленото гърло може да е признак на обикновена настинка, то може да бъде и ранен симптом на моно, казва Варшавски. Ако гърлото ви изглежда зачервено или ви е болезнено да преглъщате, отидете при Вашия лекар, за да разберете със сигурност.

Те могат да тестват дали болката се дължи на стрептокок в гърлото, настинка или моно, и да ви настроят за правилния курс на лечение.

4. Лимфните възли във врата ви се чувстват подути

Как е останалата част от тази ваша врата? Както казва Океке-Игбокве, може да забележите, че лимфните възли около гърлото ви са подути. Или че боли, ако внимателно натиснете в тази област. Докато тялото ви се опитва да се пребори с инфекцията, тези жлези ще се подуят - и това може да бъде доста болезнено.

5. Имате висока температура

Ако сте треперели в леглото, това може да се дължи на грип или настинка. Но това може да е и признак на моно - особено ако треската ви е особено висока. Обикновено при моно вашата треска може да варира от 101 ° F до 104 ° F, което може да доведе до ужасен случай на студени тръпки.

6. На кожата ви се образуват странни обриви

Mono може да причини червен обрив, подобен на морбили, при около пет процента от страдащите. Така че, ако забележите едно образуване, обадете се на Вашия лекар. И помнете, че някои неща могат да го влошат. Както казва Варшавски, „[Важно] е да се отбележи, ако получавате антибиотици, по-специално амоксицилин, докато сте заразени с моно, възможно е да избухнете с по-лош обрив по цялото тяло“.

7. Главата и тялото ви болят

Mono може да ви накара да се чувствате доста загубени и по други начини. Варшавски казва, че може да се появи под формата на умора, но също и болки в тялото и главоболие. Комбинирайте всичко това заедно и може да откриете, че лежите на дивана или не можете да станете от леглото.

8. Наистина не ви се яде

Загубата на апетит е един от основните симптоми на моно, според здравния писател Шанън Маркс на Livestrong.com. Освен, че се чувствате прекалено уморени за ядене, „възпалено гърло, подути шийни жлези, треска и слабост в ранните стадии на инфекцията могат да затруднят храненето“, каза тя. Въпреки че не е нужно да се нарязвате, уверете се, че пиете много течности.

9. Просто не се чувстваш "добре"

Може да няма нито един симптом, който да е лесен за определяне, но без съмнение можете да кажете, че не се чувствате „добре“. Този общ дискомфорт, безпокойство или лошо самочувствие може да бъде ранен признак, според писателката по здравеопазване Каролин Сайър в The New York Times.

10. Мускулите ви се чувстват схванати

Докато изброяваме гадни симптоми, нека продължим и да добавим и мускулна болезненост към списъка. Според Sayre, сковаността е един от най-честите симптоми на вируса. Освен че е досадно да се справяте, трябва да ви подскаже, че е време да посетите лекаря.

11. Изобщо нямате никакви симптоми

Възможно е да имате моно и дори да не го знаете, казва Варшавски. Това е особено вярно в леки случаи, когато симптомите не се проявяват, въпреки факта, че сте заразени с болестта. В този случай може да преминете през деня си, без да осъзнавате, че имате заболяване - освен ако случайно не си направите кръвен тест, например по време на рутинен преглед.

Но ако симптомите ви са досадни или се чувствате като пълни глупости, не се страхувайте да отидете на лекар. Един прост кръвен тест може да разкрие дали имате моно. И ако го направите, можете да започнете своя нов, лежерен начин на живот, докато се почувствате по-добре.