Ако обичате студен чай, „разбирате“.

здравословни

В САЩ големи чаши студен чай се сервират почти толкова, колкото водата в много ресторанти. Някои препарати, включително „Сладък чай“, са практически религия в райони на страната.

Леденият чай не е просто освежаващ, но може да бъде една от най-здравословните напитки на планетата.

Качествените чайове, като Wu-Long & SlimTea, могат да ви помогнат да изгаряте мазнини, да детоксикирате тялото си и да помогнете да обърнете остаряването всеки път, когато го пиете. В чест на тази вкусна, освежаваща и здравословна напитка, събрах 10-те си любими начина да се насладите на Iced Wu-Long & Iced SlimTea.

(Тъй като нашите сертифицирани органични и кенийски Oolong чайове са много силни, включих инструкции за приготвяне и на трите.)

1. Отслабване заледен Чай

Прави 4 порции

Състав:

  • 4 торбички за чай Wu-Long или 1 торбичка за чай от кенийска смес Oolong или 1 сертифицирана торбичка за органичен чай
  • 4 чаши вода
  • 1/2 чаша бадемово или кокосово мляко
  • 1/2 чаена лъжичка ванилия без глутен
  • Щипка Кайен
  • 2 ч. Л. Суров мед или 7 капки течна стевия
  • По желание: щипка изсушен джинджифил, кардамон, карамфил или индийско орехче. Можете да използвате всички тях, ако желаете!

Указания:

  1. Варете чай според указанията на опаковката
  2. Изсипете всички съставки в блендер и пасирайте до гладка смес.
  3. Съхранявайте в буркан за зидари с капак без BPA. Обичам да добавям канела и индийско орехче в горната част на моето с малко пенливо мляко. Мммм….

2. Канела SlimTea на д-р Оз за взривяване на мазнини

Прави 3 порции

Д-р Оз похвали Чая за отслабване за отслабване, защото е комбинация от катехин и кофеин, която изгаря телесните мазнини и запалва метаболизма ви в продължение на часове след пиенето му. Канелата също така помага на тялото ви ефективно да обработва захари.

Състав:

  • 4 канелени пръчици
  • 12 торби Wu-Long или 2 торби Кенийска смес Oolong или 2 торби Сертифициран органичен SlimTea
  • 3 чаши вода

Указания:

  1. Оставете водата да заври.
  2. Изключете котлона и накиснете чая. След това оставете канелата да кисне 5 минути.
  3. Изсипете чай в кана за стомна или зидар с капак без BPA. Напълнете останалата част от контейнера с вода и оставете да изстине в хладилника за 2-3 часа.

3. Сладък личи SlimTea

Прави 6 порции

Личи са невероятно здравословни плодове, които се срещат в Китай и Бразилия. Те са меки, леко дъвчащи и наподобяват консистенцията на тапиока. Те са заредени с фибри, здравословни флавоноиди (антиоксидантът за изгаряне на мазнини, който се съдържа в Wu-Long и SlimTea) и витамини, включително C и B. Lychee благоприятства здравето на кожата, косата и сърцето. Пийте сладък личи SlimTea за десерт или като вкусна напитка вашите приятели ще ви помолят да споделите!

Състав:

  • 6 торби Wu-Long или 1-2 торби Сертифициран органичен SlimTea или 1-2 торби Кенийска смес Oolong
  • 15-30 плодове от личи, засяти и нарязани на четвъртинки
  • 6 чаши вода

Указания:

  1. Сварете чай според указанията на опаковката.
  2. Сок половината си плодове личи в сокоизстисквачка или смесени до фина каша. (Ако нямате сокоизстисквачка, прецедете смесените личи в купа и добавете към чая. Може да имате нужда от допълнителни плодове от личи за този метод.) Добавете сок от личи към чая и оставете настрана в хладилник.
  3. Замразете 5-10 личи във фризера, за да направите „кубчета лед“.
  4. След като замразите, добавете замразени личи към чая. Те приемат консистенция, подобна на тапиока, която е просто вкусна!

4. Боровинка SlimTea

Прави 6 порции

Боровинките имат толкова вкусна текстура, когато се смесват, че не е нужно да ги соквате, за да получите страхотна консистенция и вкус! Обичам да приготвям малки боровинки ‘кубчета лед’ с този чай, за да добавя допълнително сладко и естетическо докосване.

Състав:

  • 1 пинта органични боровинки * Изключително важно е да използвате органични боровинки, за да избегнете „накисването“ на опасни химикали във вашия чай.
  • 6 торби Wu-Long или 1-2 торби Сертифициран органичен SlimTea или 1-2 торби Кенийска смес Oolong
  • 6 листа от прясна мента
  • 6 чаши вода

Указания:

  1. Стръмен чай според указанията на опаковката.
  2. Изплакнете и смесете 1 пинта боровинки с листа от мента.
  3. Добавете боровинки и чай към стомни и оставете да се охладят.

5. Леден чай за потискане на апетита от Blackberry-Chia

Прави 4 порции

Популярността на семената от чиа * избухна * през последното десетилетие, въпреки че те бяха използвани от древните воини на маите преди хиляди години! Известно е, че контролират глада и са пълни със супер хранителни вещества. Това семе е годно за консумация, когато се смила на прах или се накисва във вода или чай за 15 минути. Те се използват за повишаване на енергията, допълват тялото ви с омега-3 мастни киселини и ви осигуряват въглехидрати, протеини, фибри, антиоксиданти и калций. Ууу! Ето как добавям тази суперхрана към моя чай за отслабване!

Състав:

  • 1/2 чаша семена от чиа
  • 4 чанти Wu-Long или 1 чанта сертифициран органичен SlimTea или 1 торба кенийска смес Oolong
  • 4 чаши филтрирана вода
  • 1 чаша къпини, боровинки, малини или семена от нар

Указания:

  1. Варете вода и стръмен чай за 5 минути.
  2. Добавете семена от чиа във вода, след като извадите пакетчета чай.
  3. Пюре от горски плодове по избор и добавете към семена от чиа и чай.
  4. Добавете Бери и охладете в хладилника за 2-3 часа в буркан с BPA Free Lid. Можете да добавите допълнително филтрирана вода на вкус.
  5. Преди сервиране залейте вкусен леден чай от чиа върху лед.

6. Краставица Мента SlimTea

Прави 6 порции

Наред с грейпфрута и лимоните, краставиците са най-лесните неща, които можете да добавите към своя чай за отслабване. Този чай е толкова вкусен, че моето семейство и приятели пропускат бира и вино на партита, за да отпият тази лятна, елегантна и засищаща напитка. Краставиците са пълни с ползи за отслабване и детоксикация!

Състав:

  • 1 Цяла органична краставица
  • 6 торби Wu-Long или 1-2 торби Сертифициран органичен SlimTea или 1-2 торби Кенийска смес Oolong
  • 6 листа от прясна био мента
  • 6 чаши вода

Указания:

  1. Запарете чай и охладете за 2-3 часа.
  2. Добавете мента и краставица и оставете да кисне поне 30 минути преди сервиране.

7. Отслабващ чай от джинджифил и грейпфрут

Прави 4 порции

Wu-Long и SlimTea не само са чудесни за ускоряване на метаболизма и окисляване на мазнините, но и грейпфрутът съдържа невероятно висок витамин С, който ви помага да разградите мазнините в тялото си. Почти всяка сутрин пия отслабващ чай от джинджифил и грейпфрут, докато работя. Много е освежаващо и не намирам желание за въглехидрати, когато имам сокове от грейпфрут в чая си срещу ядене на грейпфрут.

Състав:

  • 4 чанти Wu-Long или 1 чанта сертифициран органичен SlimTea или 1 торба кенийска смес Oolong
  • 4 чаши вода
  • 1 грейпфрут
  • 1 инч джинджифил, нарязан

Указания:

  1. Оставете водата да заври.
  2. Стръмен чай, джинджифил и грейпфрут за 5 минути.
  3. Охладете за 2-3 часа преди сервиране.

8. Чай за отслабване с круша

Прави 4 порции

Крушите са вкусни със чинии със сирене по партита и по този начин обичам да сервирам чай за отслабване от круши. Понякога, когато пия горещ крушен студен чай, избирам да добавя бадемово или кокосово мляко, което също е вкусен комплимент за крушите.!

Състав:

  • 2 Цели круши, наполовина
  • 4 чанти Wu-Long или 1 чанта сертифициран органичен SlimTea или 1 торба кенийска смес Oolong
  • 4 чаши вода

Указания:

  1. Оставете водата да заври.
  2. Добавете круши и чай към водата и оставете стръмни за 5 минути.
  3. Охладете 2-3 часа преди сервиране.

9. Отслабване Арнолд Палмър

Прави 6 порции

Състав:

  • 6 чаши вода
  • 6 торби Wu-Long или 1-2 торби Сертифициран органичен SlimTea или 1-2 торби Кенийска смес Oolong
  • 1⁄4 чаша пресен изцеден лимонов сок
  • 2-3 чаени лъжички стевия (до желаната от вас сладост)

Указания:

  1. Оставете водата да заври.
  2. Изключете котлона и оставете чаените торбички да се потопят в горещата вода за около 5 минути.
  3. Извадете пакетчетата чай и добавете пресно изцедения лимонов сок.
  4. Охлажда се в хладилник за 2-3 часа. След това добавете към стомна. Сервирайте върху лед.

10. Сладка праскова SlimTea

Прави 6 порции

Състав:

  • 6 чаши филтрирана вода
  • 6 торби Wu-Long или 1-2 торби Сертифициран органичен SlimTea или 1-2 торби Кенийска смес Oolong
  • 2 зрели праскови, обелени и нарязани на кубчета
  • Стевия, на вкус

Указания:

  1. Оставете водата да заври.
  2. Изключете котлона и потопете торбичките с чай в горещата вода за около 5 минути.
  3. Извадете торбичките за чай и охладете чая в хладилника 1-2 часа.
  4. Междувременно добавете парченцата праскови към кухненски робот и смесете до гладка смес.
  5. Когато чаят се охлади, добавете прасковеното пюре и стевия и разбъркайте, докато се смесят.

Сервирайте върху лед с парче праскова или малко мента като гарнитура.

11. Smokey SlimTea Bloody Mary

Прави 4 порции

Състав:

  • 1 чаша топла, наситена Wu-Long (силно концентрирана, 2 торби) или 1 торба/1 чаша сертифициран органичен SlimTea или 1 торба/1 чаша кенийска смес Oolong
  • 1⁄2 чаша водка
  • 1 унция опушена водка
  • 1 ч. Л. Хрян сос Табаско (на вкус)
  • 1⁄2 ч. Л. Сос Уорчестър
  • 3 чаши доматен сок без глутен, царевичен сироп без фруктоза
  • 1⁄4 ч. Л. Сол от целина
  • 1⁄4 ч. Л. Лют червен пипер 1 ч. Л. Черен пипер

* Моля, не пийте алкохол, освен ако сте навършили пълнолетие

Указания:

1. Поставете топлата чаша чай в стъклен буркан с водката и оставете да престои една нощ.

2. На сутринта напълнете висока чаша с кубчета лед. Добавете всички съставки и разбъркайте.

Опитайте един или изпробвайте всички и ми кажете любимия! Всички са вкусни и толкова добри за вас, че не можете да сбъркате!