Това диетично меню с 1100 калории на ден е идеален план, който да ви помогне да започнете да постигате целите си за отслабване или да стигнете до следващото ниво на отслабване. Ако сте под 5’6 ”и в рамките на подходящите критерии за тегло, това може да стане здравословно с течение на времето. Ако сте над 5’6 ″, моля, обърнете се към препоръчаната от мен дневна диаграма за диета, за да изберете най-добрия план за диетично меню за вас.

1100

Всички диаграми и планове са само за справка. Трябва да знаете собственото си тяло и здравословното състояние. Ако имате някакви притеснения, посетете Вашия лекар. Ако някоя от тези храни не е подходяща за вашите хранителни нужди, моля, продължете с повишено внимание. По всяко време, независимо каква диета правите, ако се чувствате замаяни или уморени, моля яжте повече или се консултирайте с Вашия лекар. Когато ядете 1100 калории на ден, за да отслабнете, не е нужно да включвате строги дейности. Посочете нашата диета с 1500 калории, ако искате да включите повече упражнения. Вижте нашия калкулатор за ежедневни калории, за да видите какво трябва да ядете, за да останете на текущото си тегло.

Меню с диета с 1100 калории - Яжте по-малко от 10 долара на ден!

Вашият план за меню за диета с 1100 калории може да бъде толкова прост, колкото нашата система от една страница. Това е списък на основните индивидуални съставки, необходими, за да останете под 1100 калории на ден. Списъкът за пазаруване с меню е лесен и лесен за използване и трябва да ви струва по-малко от $ 10 на ден.