В продължение на хиляди години хората бръмчат за луксозната сладост на меда и лечебните свойства на пчелната пита. Техните размишления не са били напразни, има много научни доказателства за това ползи от яденето на пчелна пита и скъпа. Следователно, ние ще разгледаме по-отблизо 12 от тези доказани ползи в един момент, но преди да го направим, нека се запознаем малко по-добре с пчелната пита.

яденето

12 Ползи от яденето на пчелна пита

Без повече шум, ето 12 потенциални ползи от яденето на пчелна пита.

1. Лечение на пародонтоза

Първата голяма полза, свързана с ядене на пчелна пита идва от използването му при лечението на пародонтоза или заболяване на венците. Според изследвания, проведени от индийски изследователи, неговите противовъзпалителни и антиоксидантни свойства помагат да се предотврати ерозията на пародонталните тъкани.

Няма намерени продукти.

2. Лечение на бронхит

Ядене на пчелна пита е полезен и за лечение на хроничен и остър бронхит. Восъчните естери от пчелен восък и прополис помагат за намаляване на бронхиалното възпаление, според американско патентно проучване.

3. Антиоксидант

Даването на тласък на имунната система и работата като антиоксидант е друго от вълнуващото ползи от яденето на пчелна пита. WebMD цитира изследване на Университета на Калифорния, Дейвис, което твърди, че суровият мед, открит в пчелната пита, забавя потенциално опасните заболявания, като изчиства свободните радикали, които увреждат телесните тъкани.

4. Лечение на алергии

Друга важна полза, която трябва да се получи ядене на пчелна пита е свързано с лечението на алергии. Турски учени свързват консумацията на прополис, намерен в пчелна пита, с антиалергичен ефект върху назалната хистология и обръщане на симптомите на алергичен ринит при тестваните от тях.

5. Лечение на диария

Лечението на диария също е празнувано полза от яденето на пчелна пита. Природните пробиотици, пробиотици и цинк, присъстващи в суровия мед и неговите компоненти са ефективни в борбата с бактериалните щамове, най-често свързани с диария, според изследване, проведено от саудитски учен.

6. Насърчава по-добър сън

Въпреки че може да е изненадващо, според д-р Рон Фесенден, суровият мед, произведен в пчелна пита, насърчава по-добрия сън. Неговото проучване показва, че суров мед, до който може да се достигне ядене на пчелна пита, подобрява съня, защото това е подходящият баланс на захари за черния дроб и защото помага да се произвеждат хормони, необходими за постигане на по-добър сън.

Няма намерени продукти.

7. Управление на диабета

The ползи от яденето на пчелна пита се разпростират и върху лечението на диабет тип 2. Според проучване, споменато в Livestrong, восъчните естери на пчелната пита помагат да се намалят маркерите за инсулинова резистентност и значително намалени нива на серумен инсулин сред тези, които са го консумирали в изследване на мастен черен дроб.

8. Усилвател на енергия

Многобройни спортисти добре осъзнават ефекта, който медът има върху подобряването на производителността, така че ядене на пчелна пита е само естествено продължение на повишаване на вашата енергия. Статия в Runner’s World подчертава как полените, витамините, минералите, протеините и естествените захари, намиращи се в суровия мед и пчелната пита, осигуряват най-добрия баланс на прости въглехидрати за енергия.

9. Лечение на затлъстяването

Изследванията на държавния университет в Сан Диего посочват ползите от суровия мед и другите компоненти, получени от ядене на пчелна пита като ползи, свързани с лечението на затлъстяването. Освен това, тяхното проучване показва, че е налице цялостно намаляване на производството на липиди и триглицериди в резултат на неговата консумация и че изследваните субекти са склонни да намалят и приема на храна.

10. Лечение на NAFLD

Безалкохолната мастна чернодробна болест (NAFLD) намира своето лечение чрез ядене на пчелна пита. Восъчните естери в пчелната пита значително намаляват инсулиновата резистентност и повишават общия антиоксидантен статус при тестваните субекти, които са го консумирали по време на кубински експеримент.

11. Промоция на здравето на сърцето

Известно е, че пчелната пита има потенциала да подобри здравето на сърцето ви. Изследванията показват, че мастните киселини и алкохолите в пчелния восък могат да намалят високите нива на холестерол, което е рисков фактор за сърдечни заболявания.

12. Защита срещу инфекции

Пчелната пита има способността да повиши способността на тялото ви да се бори с някои гъбички и бактерии. Това включва Candida albicans, Staphylococcus aureus, E. coli и Salmonella enterica.

Освен това, пчелната пита е известна със своите антимикробни свойства. Той може да предпази червата ви от Giardia lamblia, чревен паразит.

Имайте предвид обаче, че за потвърждаване на тази теория все още са необходими изследвания върху хора.

Какво е пчелна пита?

Пчелната пита е продукт от медоносни пчели, който оживява в техните кошери. Правят го в комплекс от клетки с шестоъгълна форма от пчелен восък. В тази структура е съхранението на суров мед и цветен прашец. Освен това добавен компонент, който често можете да намерите в пчелна пита, е прополис или пчелен клей, който пчелите използват за възстановяване на повредени участъци от гребена и гнездото.

Хранителните ползи от суровия мед са добре документирани. Хранителните ползи от пчелната пита обаче не се ограничават само до суровия мед. Много дълговерижните мастни киселини и дълговерижните естери (алкохоли), които присъстват в пчелния восък или восъчните естери, също имат големи ползи за вашето здраве, свързани с тях, и те също могат да се ядат. И накрая, доказано е, че прополисът и пчелният прашец също съдържат мощни ползи за здравето.

Бележка за предпазливост

Колкото и да е пчелната пита, все още трябва да вземете предвид, когато я използвате. В повечето случаи консумацията на пчелна пита в умерени количества представлява малък риск за здравето. Има обаче отделни случаи, в които пчелната пита може да има неблагоприятни странични ефекти.

• Най-сериозният и потенциално животозастрашаващ проблем, свързан с консумацията на голямо количество пчелна пита, е свързан със стомашно-чревни блокажи. Докладът на Cases Journal показва, че жена, която е консумирала големи количества пчелна пита в продължение на два месеца, е имала нужда от операция за отстраняване на чревна маса от пчелен восък.
• Суровият мед и другите компоненти в пчелната пита имат потенциал да предизвикат ботулизъм при деца на възраст под една година и при по-възрастни индивиди с нарушена имунна система.

Както споменахме, има малко опасности, които крие консумацията на пчелна пита в умерени количества. Ако възнамерявате да използвате голямо количество пчелна пита като терапевтично средство, най-добре е да се консултирате със здравен специалист. Освен това те могат да ви посъветват относно правилните количества и продължителността на използване.

Обвързване заедно

Не е изненадващо, че древните цивилизации са ценяли изключително много пчелната пита за нейните многобройни предимства. В съвременната ни епоха има много научни доказателства в подкрепа на тези твърдения. Всъщност, ползи от яденето на пчелна пита се предават от хиляди години. Вземете малко от луксозно сладка пчелна пита и се възползвайте от тези големи предимства днес. И накрая, не забравяйте да представите вашите въпроси, коментари и истории за успех, свързани с пчелна пита, в раздела, предоставен по-долу.