племето

Чували ли сте някога за поговорката, че сте отражение на 5-те души, с които прекарвате най-много време? Това наистина е вярно в моята книга и аз наистина вярвам. Наистина имате нужда от вашето племе в живота си. Но какво общо има това с пътуването за отслабване? Ако хората, с които прекарвате най-много време, имат лоши здравословни навици и непрекъснато носят пици с чипс пържени торти на вратата ви, това ще затрудни живота ви малко. Ако хората около вас уважават пътуването ви и може би са на подобно пътуване, тогава колко удивително би било това? В действителност не всеки има хора около себе си, които да подкрепят. Не по злонамерен ужасен начин, но ако съпругът или партньорът ви не са готови да се откажат от заведенията за хранене и преработените храни, това е тяхното пътуване, но има влияние върху вас.

    1. Намерете съмишленици - социалните медии са страхотни за това
    2. Можете ли да се откажете от някои от хората около вас? Сурово, но може да е необходимо.
    3. Говорете с най-близките си, за да обясните какво е вашето пътуване и защо е важно.

Заповядайте и се присъединете към частната безплатна група във facebook, като следвате тази връзка.

Проследете предишните епизоди на подкасти тук.