Ето как да се отървете от сърбежа.

Сърбежът в гърдите може да бъде такова затруднение. Разбира се, една от универсалните истини за наличието на кожа е, че в даден момент тя ще ви сърби. И това обикновено не е голяма работа - ако имате сърбеж по ръката, вие го драскате. Подобно на крака ви. Но когато става въпрос за сърбящи цици? Разбира се, бихте могли да ги надраскате, но като се има предвид въпросната част на тялото, вероятно ще се чудите, ъ, защо първоначално сърбят циците ми?

трябва

Докато сърбежът на гърдите (и сърбежът на зърната) обикновено не е от какво да се притеснявате, това може да е знак, че нещо е вредно със здравето ви. Ето някои често срещани причини, поради които имате сърбящи цици, плюс кога трябва да обсъдите проблема с Вашия лекар.

Симптоми на сърбяща гърда

FWIW: Сърбежът на циците може да бъде напълно нормален. Дори не е нечувано да се чувствате достатъчно сърбящи, за да посетите лекар за това. „Виждам няколко пациенти всеки месец с това оплакване“, казва Гари Голдънбърг, доктор по медицина, асистент по клиничен професор по дерматология в Медицинското училище Icahn в планината Синай в Ню Йорк.

Няма официални скрити симптоми на сърбящи цици (различни от очевидните), но д-р Голдънбърг казва, че пациентите му са споменали, че са преживели следното:

Дразнене под гърдите

Причини за сърбяща гърда

Всъщност има много различни неща, които могат да причинят сърбящи цици и те варират от NBD до по-сериозни причини (въпреки че последното определено е по-рядко).

1. Последно си измихте сутиена ... ъъъ ... всъщност не можете да си спомните напълно.

Вероятно имате сутиен или два, които носите по-често, отколкото бихте искали да признаете, и вероятно ги перете почти никога. За съжаление, това може да доведе до проблеми с вашите цици. „Мръсните дрехи, включително бельото, често имат бактерии, които могат ... да дразнят кожата“, казва д-р Голдънбърг. Ако обстоятелствата са съвсем правилни - например ако имате порязване на кожата и бактерии от мръсен сутиен попаднат в пукнатина на кожата ви - това може дори да причини инфекция.

2. Имате слънчево изгаряне.

Ако наскоро сте били топлес на открито, независимо дали е било на плаж или във вашия двор, това може да е вашият проблем. Кожата на гърдите ви е чувствителна и лесно може да се изгори, особено след като обикновено не е изложена на слънчева светлина. Наред с възхитителните странични ефекти като пилинг, слънчевите изгаряния могат да причинят интензивен сърбеж благодарение на дразнене на кожата.

3. Имате топлинен обрив.

По същия начин, получаването на обрив от топлина на гърдите ви също може да причини сърбеж на гърдите, Шери А. Рос, доктор по медицина, експерт по женско здраве и автор на She-ology: Окончателното ръководство за интимно здраве на жените Период, казва САМ. „Когато гърдите се прегреят и започнат да се изпотяват, кожата на гърдите може да стане раздразнена, зачервена и сърбяща“, обяснява тя. Всъщност топлинният обрив обикновено се случва, когато потта попадне под кожата ви, блокирайки порите ви, според клиниката Mayo.

4. Вашият сапун, препарат за пране или сушилни не са съгласни с вас.

Контактният дерматит е алергична реакция, която може да се случи, когато кожата ви е изложена на нещо, което не й харесва, и сърбежът е един от основните му подаръци, казва Американската академия по дерматология (AAD). Ако изперете сутиените си с обикновен препарат или ги изсушите със сушилни чаршафи, възможно е вашите цици да бунтуват и да ви сърбят. (Същото важи и за кърпи, чаршафи, ако спите разголени, и основно всичко друго, което може да влезе в контакт с гърдите ви, включително измиването на тялото ви.) По-специално ароматът е виновник за алергичния контактен дерматит, особено ако имате чувствителен кожата.

5. Имате екзема.

Екземата е хронично състояние на кожата, което причинява сухо, сърбящо възпаление, което може да се прояви като люспест обрив, според AAD. Въпреки че обикновено засяга области като задната част на коленете и мошениците на лактите, може да засегне и гърдите ви. Ако имате сърбеж на гърдите от известно време и не можете да посочите защо, екземата може да е причината, Джак Джакуб, доктор по медицина, медицински онколог и медицински директор на MemorialCare Cancer Institute в Медицинския център на Ориндж Коуст във Фонтан Вали, Калифорния, казва САМ.

6. Имате псориазис.

Има много различни видове псориазис, но псориазисът с плаки е най-често срещан, казва клиниката Mayo. При това състояние кожните клетки се натрупват и образуват сухи, люспести, сърбящи петна, наречени плаки, обикновено в области като лактите, коленете, долната част на гърба и скалпа. За съжаление, подобно на екземата, псориазисът също може да се появи на или под циците. Освен че и двете са разочароващи, това може да направи тези условия лесни за объркване. Ето малко полезна информация за това как да различите псориазиса от екземата.

7. Вашите цици мразят сутиена ви.

Сутиените се изработват от всички различни видове тъкани, а някои варианти могат сериозно да дразнят гърдите ви. „Синтетичните тъкани са най-големият проблем“, казва д-р Голдънбърг, призовавайки полиестер и латекс като някои от най-големите потенциални дразнители. Това е друг потенциален виновник, на който трябва да обърнете специално внимание, ако имате чувствителна кожа, която протестира при най-малкия намек за определени тъкани.

8. Имате инфекция с дрожди под циците.

Вероятно свързвате гъбични инфекции с вагината си. Няма да сгрешите, тъй като те със сигурност могат да засегнат вагините и да причинят всякакви симптоми като неприятно отделяне и подуване. Но дрождените инфекции всъщност са доста често срещани и под гърдите, казва д-р Голдънбърг. Влагата може да попадне там, създавайки среда, която е идеална за растеж на дрожди, което може да доведе до сърбящи цици.

9. Имате суха кожа.

Не бихме искали да споменем този. Да, добрата старомодна суха кожа може да е причината да имате сърбящи цици. „Сухата кожа навсякъде по тялото може да причини сърбеж“, отбелязва д-р Рос. Ако сте склонни към суха кожа, не забравяйте да поддържате гърдите си овлажнени.

10. Вие сте бременна, наскоро сте родили или кърмите.

Бременността, раждането на бебето и кърменето може да предизвика доста голяма промяна на гърдите, която може да допринесе за сърбящи цици и сърбеж на зърната: Гърдите ви могат да се увеличат по размер, казва д-р Рос. Което, това вече го знаехте, но тук се повтаря, защото тази промяна може да доведе до стрии, които д-р Рос отбелязва, че може да причини сърбеж при някои хора, докато се образуват. И конкретно процесът на кърмене може да накара зърната ви да станат сухи и раздразнени от целия този контакт.

11. Имате хипотиреоидизъм.

Хипотиреоидизмът (недостатъчно активна щитовидна жлеза) е, когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони, за да поддържа тялото ви гладко, според клиниката Mayo. Вашата щитовидна жлеза е малка жлеза на врата ви с огромна работа: тя по същество управлява метаболизма на тялото ви, което означава, че проблемите с щитовидната жлеза могат да се проявят по безброй начини. Недостатъчната активност на щитовидната жлеза може да причини сухота на кожата, което може да доведе до сърбеж на гърдите, в допълнение към много други симптоми като умора, запек, изтъняване на косата и по-бавен сърдечен ритъм, казва клиниката Mayo.

12. Пиете лекарство, което причинява сърбеж по кожата.

Толкова много лекарства идват с дълъг списък от странични ефекти и сърбежът на кожата може да бъде един от тях. Те могат да включват неща като лекарства за кръвно налягане, казва д-р Рос, или дори аспирин, според Американската академия по дерматология.

13. В изключително редки случаи сърбящите цици могат да бъдат симптом на рак.

Ако имате сърбеж на гърдата, много по-вероятно е това да се дължи на една от горните причини, а не на рак на гърдата. С това казано, има малък шанс това да е възпалителен рак на гърдата, рядка, но агресивна форма на заболяването, която нахлува в дермата на кожата ви (слоят кожа, който се намира под епидермиса ви, външния слой на кожата), създавайки възпалителен отговор, Обяснява д-р Jacoub. Възпалителният рак на гърдата също обикновено има други симптоми, включително обрив; портокалова кора; и червена, възпалена кожа, която е гореща на допир, казва Денис Холмс, доктор по медицина, хирург на рак на гърдата и изследовател и временен директор на Центъра за гърди „Марги Петерсен“ в Института за рак на Джон Уейн в здравния център в Провиденс Сейнт Джонс в Санта Моника.

Това може да бъде и болестта на Paget на гърдата, друга рядка форма на рак на гърдата, при която раковите клетки преминават през млечните канали и се събират в или около зърното, казва д-р Холмс. С болестта на Paget може да имате лющеща се или люспеста кожа около зърното, кървави изпускания от зърната или новообърнато зърно, според клиниката на Mayo.

14. В момента получавате радиация за рак на гърдата.

Радиацията е неприятна по много причини - и сърбящите цици могат да бъдат една от тях. „Радиацията, получена по време на лечението на рак на гърдата, напълно изсъхва ... кожата на засегнатата гърда, което може да доведе до сърбеж“, обяснява д-р Рос. „Поддържането на кожата овлажнена по време на лечението ще помогне да се намали този страничен ефект от радиацията на гърдата.“

Лечения и средства за сърбеж в гърдите

Най-добрият начин за лечение на сърбящите ви цици до голяма степен зависи от това, което причинява проблема на първо място. Но като цяло това са някои добри стъпки, за да се опитате да получите облекчение:

1. Нанесете върху локален антибиотик: Ако ви сърби, д-р Голдънбърг казва, че локален антибиотичен крем като Неоспорин може да помогне при дразненето.

2. Използвайте интензивен овлажнител: Можете да помогнете за успокояване на сърбящите си цици с овлажнител, казва д-р Голдънбърг. Най-добрият овлажнител за сърбящите ви гърди ще зависи от вашите предпочитания. Ето малко информация за съставките за грижа за кожата, които всъщност помагат за овлажняването на сухата кожа.

3. Успокойте слънчевото си изгаряне: Ако слънчевото изгаряне е вашият проблем, Американската академия по дерматология препоръчва хладни вани или душове и овлажнители на основата на алое вера, за да успокоите прегрялата си кожа. Ето няколко добри съвета как да накарате лошата си кожа да се почувства по-добре след слънчево изгаряне.

4. Опитайте нов сутиен: Носенето на леки сутиени и бельо може да помогне да поддържате кожата на гърдите си хладна, намалявайки риска от развитие на обрив, казва д-р Рос. Ако наскоро изпробвахте нов сутиен и развихте сърбеж, д-р Голдънбърг препоръчва да преминете към нещо, което използва естествена материя като памук.

5. Slather върху локален стероиден крем: Локалният стероиден крем без рецепта може да помогне при сърбеж, казва д-р Голдънбърг. Клиниката Mayo споменава, че може да помогне да се постави хладна, мокра кърпа върху въпросната кожа за допълнително успокояващо действие.

6. Изберете крем против дрожди: Ако подозирате, че сърбежът ви се дължи на инфекция с дрожди, д-р Голдънбърг казва, че ще трябва да поддържате зоната суха и да използвате локално лекарство против дрожди. Този вид лекарства се предлагат на гише, но тъй като толкова много неща могат да причинят сърбеж в гърдите, добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да предприемете този маршрут. Вие ще искате да сте сигурни, че не лекувате „гъбична инфекция“ под циците си, когато причината всъщност е нещо като екзема или псориазис.

7. Проверете лекарствата си: Ако смятате, че вашето лекарство причинява сърбеж на кожата, може би си струва да говорите с Вашия лекар, който може да успее да коригира дозата Ви или да замени лекарството, което приемате.

Кога да посетите лекар за сърбящи цици

Ако имате сърбеж в гърдите или сърбеж на зърната и е ново, вероятно това се дължи на нещо доста безобидно като лош препарат. Така че, ако опитате нещо основно, като овлажняване на циците повече или използване на специализиран крем, би трябвало да ви помогне. Но ако продължава или идва с други симптоми или не можете да измислите причина да ви сърби толкова много, обадете се на Вашия лекар за всеки случай.

Предотвратяване на сърбящи гърди

Сърбежът на гърдите понякога е само факт от живота, но в някои случаи може да бъде предотвратен. Като цяло, редовно миене на сутиена - д-р. Goldenberg препоръчва поне веднъж седмично - и да държите ароматните продукти далеч от циците си, трябва да спомогнете за намаляване на шансовете сърбящи цици да ви се случат. Уверете се, че овлажнявате гърдите си заедно с останалата част от тялото си и защитавате всяка кожа, която излагате на слънце, със слънцезащитен крем, който има поне SPF 30 - включително при специалните случаи, за да дадете на циците известно време на открито - също е от решаващо значение. Освен това, ако имате здравословно състояние, което причинява сърбеж в гърдите, разговорът с Вашия лекар може да хвърли повече светлина върху начините да сведете сърбежа до минимум.