Факти за ниска кръвна захар

кръвна

  • Хипогликемията е медицинският термин за ниска кръвна захар. Обикновено се появява като страничен ефект на лекарствата за диабет.
  • Нормалният диапазон на кръвната глюкоза е от 70 до 100 mg/dL при индивид без диабет,
  • Повечето хора ще усетят ефектите и симптомите на ниска кръвна захар, когато нивата на кръвната захар са по-ниски от 50 mg/dL.
  • Симптомите и признаците включват нервност, световъртеж, треперене, изпотяване, глад, слабост и сърцебиене.
  • Тежките случаи могат да доведат до припадъци и загуба на съзнание.
  • Ниската кръвна захар се лекува, като се дава лесно абсорбиращ се източник на захар, включително безалкохолни напитки, сок или храни, съдържащи захар.
  • Ако хипогликемията е напреднала до точката, в която пациентът не може да приема нищо през устата, може да се направи инжекция на глюкагон. Глюкагонът е хормон, който причинява бързо освобождаване на глюкоза от черния дроб.

Храни за ядене и Храни, които трябва да се избягват при диабет тип 2

Ако имате диабет тип 1 или тип 2, Вашият лекар най-вероятно е препоръчал диетични промени за управление на нивата на кръвната Ви захар. Простите въглехидрати или простите „въглехидрати“ са основният виновник за повишаване нивата на кръвната захар при хора с диабет. "Гликемичен индекс" и "гликемичен товар" са термини, използвани за измерване на въздействието на някои храни върху нивата на кръвната Ви захар. Храните с ниско гликемично съдържание, например сложни въглехидрати като кафяв ориз, киноа, откраднати овесени ядки, зеленчуци, някои плодове (захарта е високо гликемична храна), боб и леща не повишават много нивата на кръвната захар. Въпреки това, високо гликемични храни (прости въглехидрати); например захар, бяло брашно и хляб, бисквитки, сладкиши и бели картофи; може да повиши нивата на кръвната захар опасно високо.

Какво е ниска кръвна захар?

Хипогликемията или ниската кръвна захар е синдром, който е резултат от ниска кръвна захар. Тежестта и симптомите на хипогликемия могат да варират от човек на човек. Кръвните тестове могат да диагностицират ниска кръвна захар и симптомите отшумяват, когато нивата на захар в кръвта се върнат към нормалните граници. Медицинският термин за кръвна захар е кръвната глюкоза.

ВЪПРОС

Какви са симптоми и признаци, че кръвната Ви захар е твърде ниска?

Нормалният обхват на глюкозата в кръвния поток е от 70 до 100 mg/dL, когато индивидът гладува (това не е веднага след хранене). Биохимичният отговор на организма към хипогликемия обикновено започва, когато захарите са във високите/средата на 70-те години. В този момент черният дроб освобождава запасите си и споменатите по-горе хормони започват да се активират. При много хора този процес протича без никакви клинични симптоми. Количеството произведен инсулин също намалява в опит да се предотврати по-нататъшен спад на глюкозата.

Въпреки че има известна степен на променливост сред хората, повечето обикновено развиват симптоми, предполагащи ниска кръвна захар, когато нивата на кръвната захар са по-ниски от 50 mg/dL. Първият набор от симптоми се наричат ​​адренергични (или симпатикови), тъй като те се отнасят до реакцията на нервната система към хипогликемия. Хората с хипогликемия могат да получат някой от тези симптоми и признаци:

  1. Нервност.
  2. Изпотяване.
  3. Интензивен глад.
  4. Замайване или замаяност.
  5. Треперене.
  6. Слабост.
  7. Сърцебиене.
  8. Често имат проблеми с говоренето.
  9. Блед.
  10. Проблем с концентрацията.
  11. раздразнителен и нервен.
  12. Промени в поведението или личността.
  13. Припадъци.
  14. Безсъзнание.

При повечето хора тези симптоми са лесно разпознаваеми. По-голямата част от хората с диабет изпитват тази степен на хипогликемия само ако са на лекарства или инсулин. Хората (с диабет или с инсулинова резистентност) с високи циркулиращи нива на инсулин, които пости или променят диетата си, за да намалят драстично приема на въглехидрати, също трябва да бъдат предупредени. Тези индивиди могат също да получат умерена хипогликемия.

Хората, лекувани от диабет, които изпитват това състояние, може да не изпитват симптоми толкова лесно, колкото хората без диабет. Това явление е посочено като хипогликемично неосъзнаване. Това може да бъде опасно, тъй като кръвната захар може да се доближи до изключително ниски нива, преди да се възприемат някакви симптоми.

Всеки, който е преживял епизод на хипогликемия, описва чувството за спешност да яде и да разреши симптомите. И точно това е смисълът на тези симптоми. Те действат като предупредителни знаци, които казват на тялото да консумира повече гориво. На това ниво мозъкът все още има достъп до циркулиращата кръвна глюкоза за гориво. Симптомите осигуряват на човек възможността да повиши нивата на кръвната глюкоза, преди мозъкът да бъде засегнат.

Ако човек не реагира или не може да реагира, като яде нещо за повишаване на кръвната захар, нивата на глюкозата продължават да падат. С по-нататъшно спадане на кръвната глюкоза пациентите преминават към невро-глико-пенични граници (което означава, че мозъкът не получава достатъчно глюкоза). В този момент симптомите прогресират до объркване, сънливост, промени в поведението, кома и гърчове.

Последни новини за диабета

  • Високо кръвната захар повишава риска от COVID при недиабетно болни
  • Отслабване Хирургия Отстраняване на диабет тип 2
  • „Повторете след мен“ за по-добра грижа за диабета
  • Кафе, зелен чай удължава живота с диабет
  • Клетки на панкреаса, които движат диабет тип 1
  • Искате още новини? Регистрирайте се за бюлетини на MedicineNet!

Daily Health News

  • Експертите отговарят на въпросите за ваксината COVID-19
  • Мистериозно заболяване в Индия
  • Американските болници не разполагат с легла за интензивно отделение
  • Рап музиката побеждава психичните заболявания
  • Ваксина срещу AstraZeneca COVID-19
  • Още здравни новини »

Набиращи тенденции в MedicineNet

Защо ниската кръвна захар е опасна?

Когато нивото на кръвообращението в кръвта падне, мозъкът всъщност усеща спада. След това мозъкът изпраща съобщения, които предизвикват поредица от събития, включително промени в отговорите на хормоните и нервната система, насочени към повишаване нивата на глюкоза в кръвта. Секрецията на инсулин намалява и хормоните, които насърчават по-високи нива на глюкоза в кръвта, като глюкагон, кортизол, растежен хормон и епинефрин, се увеличават. Както бе споменато по-рано, в черния дроб има запас от гликоген, който може бързо да се превърне в глюкоза.

В допълнение към биохимичните процеси, които се случват, тялото започва съзнателно да предупреждава засегнатото лице, че се нуждае от храна, като причинява признаците и симптомите на хипогликемия.

Тялото се нуждае от гориво, за да работи. Един от основните му източници на гориво са захарите, които тялото получава от консумираната като обикновена захар или сложни въглехидрати в храната. При извънредни ситуации (като продължително гладуване) тялото съхранява запаси от захар в черния дроб като гликоген. Ако този запас е необходим, тялото преминава през биохимичен процес за създаване на нова захар (глюко-неогенеза) и превръща тези запаси от гликоген в захар. Този резервен процес подчертава, че източникът на захар от гориво е важен (достатъчно важен за хората, за да са разработили еволюционна система за съхранение, за да се избегне захарен дефицит).

Рискови фактори са диабет тип 1 или 2 или в някои случаи преддиабет.

От всички органи в тялото мозъкът зависи почти изключително от захарта (глюкозата). Рядко, ако е абсолютно необходимо, мозъкът ще използва кетони като източник на гориво, но това не е за предпочитане. Мозъкът не може да произвежда собствена глюкоза и е 100% зависим от останалата част на тялото за снабдяването си. Ако по някаква причина нивото на глюкозата в кръвта падне (или ако нуждите на мозъка се увеличат и нуждите не са изпълнени) може да има ефекти върху функцията на мозъка.

Въпреки напредъка в лечението на диабет, епизодите с ниска кръвна захар често са ограничаващ фактор за постигане на оптимален контрол на кръвната захар, тъй като много лекарства, които са ефективни при лечението на диабет, носят риск от понижаване на нивото на кръвната захар твърде много, причинявайки симптоми на състоянието . В мащабни проучвания, разглеждащи строг контрол както при диабет тип 1, така и при тип 2, ниските кръвни захари се наблюдават по-често при пациентите, които се лекуват най-интензивно. Това е важно за пациентите и лекарите да разпознаят, особено след като целта за лечение на пациенти с диабет става по-строг контрол на кръвната захар.

СЛАЙДШОУ

Какво причинява ниска кръвна захар?

Въпреки напредъка в лечението на диабет, епизодите с ниска кръвна захар се появяват като страничен ефект от много лечения за диабет. Всъщност тези епизоди често са ограничителният фактор за постигане на оптимален контрол на кръвната захар, тъй като много лекарства, които са ефективни за лечение на диабет, носят риск от прекалено понижаване на нивото на кръвната захар, причинявайки симптоми. В мащабни проучвания, разглеждащи строг контрол както при диабет тип 1, така и при тип 2, ниските кръвни захари се наблюдават по-често при пациентите, които се лекуват най-интензивно. Това е важно за пациентите и лекарите да признаят, особено след като целта за лечение на пациенти с диабет става по-строг контрол на кръвната захар.

Докато хората, които нямат никакви метаболитни проблеми, могат да се оплакват от симптоми, наподобяващи ниска кръвна захар, истинската хипогликемия обикновено се появява при хора със захарен диабет (тип 1 и тип 2). Хората с преддиабетна или инсулинова резистентност също могат да имат ниски кръвни захари в някои случаи, ако високите им нива на циркулиращ инсулин са допълнително предизвикани от продължителен период на гладно. Има и други редки причини за състоянието, като произвеждащи инсулин тумори (инсулиноми) и някои лекарства.

Тези необичайни причини за хипогликемия няма да бъдат обсъждани в тази статия, която ще се фокусира основно върху състоянието, протичащо с диабет тип 1 или 2 и неговото лечение.

Абонирайте се за бюлетина за диабета на MedicineNet

С натискането на „Изпращане“ аз се съгласявам с Правилата и условията на MedicineNet и Политиката за поверителност. Също така се съгласявам да получавам имейли от MedicineNet и разбирам, че мога да се откажа от абонаментите за MedicineNet по всяко време.

Какви напитки и храни бързо повишават кръвната захар?

Острото управление на ниската кръвна захар включва бързо доставяне на източник на лесно усвоима захар. Редовните безалкохолни напитки, сокове, спасителни бонбони, трапезна захар и други подобни са добри варианти. По принцип 15 грама глюкоза е приложената доза, последвана от оценка на симптомите и проверка на кръвната захар, ако е възможно. Ако след 10 минути няма подобрение, трябва да се дадат още 10-15 грама. Това може да се повтори до три пъти. В този момент пациентът трябва да се счита, че не реагира на терапията и трябва да се извика линейка.

Еквивалентността на 10-15 грама глюкоза (приблизителни порции) са:

  • Четири спасители
  • 4 чаени лъжички захар
  • 1/2 кутия обикновена сода или сок

Много хора харесват идеята за лечение на ниска кръвна захар с диетични лакомства като сладкиши, бисквити и сладкиши. Въпреки това захарта под формата на сложни въглехидрати или захар, комбинирана с мазнини и протеини, се усвоява твърде бавно, за да бъде полезна при остро лечение.

След лечението на острия епизод трябва да се консумира здравословен, дългодействащ въглехидрат за поддържане на кръвната захар в подходящите граници. Половината сандвич е разумен вариант.

Ако хипогликемичният епизод е напреднал до точката, в която пациентът не може или няма да вземе нищо през устата, ще са необходими по-драстични мерки. В много случаи член на семейството или съквартирант може да бъде обучен да използва глюкагон. Глюкагонът е хормон, който причинява бързо освобождаване на запасите от глюкоза от черния дроб. Това е инжекция, приложена интрамускулно на лице, което не може да приема глюкоза през устата. Отговорът обикновено се наблюдава за минути и продължава около 90 минути. Отново трябва да се консумира дългодействащ източник на глюкоза, за да се поддържа нивото на кръвната захар в безопасни граници. Ако глюкагонът не е наличен и пациентът не е в състояние да приема нищо през устата, спешните служби (например 911) трябва да бъдат извикани незабавно. Трябва да се установи интравенозен път на приложение на глюкоза възможно най-скоро.

При анамнеза за повтарящи се хипогликемични епизоди, първата стъпка в лечението е да се прецени дали то е свързано с лекарства или лечение с инсулин. Пациентите с постоянен модел на заболяването могат да се възползват от корекция на дозата на лекарството. Важно е хората с диабет, които изпитват ниска кръвна захар, да проверяват стойностите на кръвната захар няколко пъти на ден, за да помогнат да се определи дали има модел, свързан с хранене или лекарства. Някои хора, които изпитват повтарящи се епизоди, ще се възползват от промените в това кога и какво ядат, например ядене на няколко малки хранения и чести малки закуски през целия ден, а не три по-големи хранения.

Какво друго можете да направите, за да контролирате нивата на кръвната захар?

Да. Хората с диабет трябва да носят идентификация, като посочват, че имат диабет и дали имат повтаряща се ниска кръвна захар. Лицата, изложени на риск за здравословното състояние, трябва да бъдат съветвани при проверка на кръвната захар, преди да карат кола, да работят с тежки машини или да правят каквото и да било физическо облагане. Освен това е важно през цялото време да носите бързодействащ източник на глюкоза (като тези, споменати по-горе) и да държите източник в колата, офиса и до леглото им. Трябва да се положат усилия за минимизиране на хипогликемичните ефекти на схемите на наркотици и за избягване на променливи скокове в упражненията, активността и пиенето на алкохол.