Следвайте BabyGaga.com

Нещо ново

Не всичко, което е естествено, просто идва естествено!

всичко което

Кърменето не трябва да изисква ръководства и оборудване, групи за подкрепа или консултанти по кърмене, нали? Това е нещо естествено. Ако беше толкова трудно, как стана така, че всички по-ниски бозайници нямат глава от лигата La Leche в местообитанията си? Повярвай ми, разбрах.

Както за първи път моята първородна дъщеря се прихвана алчно и то не на точното място и аз се борех със сълзи. Трябва ли да боли по-силно от контракциите? Чудех се на глас. Не, не бива, но първите няколко седмици определено могат да бъдат най-трудните. И тъй като е толкова естествено, защо се нуждаят от подложки, специализирани щитове, ланолинови кремове и помпи? Като човек, който се е борил с мастит, запушен канал, както и млечница при кърмене на три малки, мога да потвърдя необходимостта от подходящи практики на кърмене, включително хигиена. Не всичко, което е естествено, просто идва естествено!

Понякога малките грешки могат да причинят доста неудобни последици. Спомням си, че получих млечница по време на кърменето на второто си дете по рождение, Keillor. Беше близо до Великден и когато сестрата нарисува необходимото решение върху моите отвъд чувствителни зони, изглеждаше като лилаво тържество. Ех! Колко празнично, нали? Да знаете какво да правите по време на кърмене не е автоматично; наръчникът не изскача от матката ви заедно с бебето, така че ето 15 хигиенни практики, които всички кърмещи майки трябва да спазват, за да избегнат болезнени проблеми.

15 Измийте!

Чрез: annestlaurent7921 Instagram

Това вероятно би трябвало да е добър съвет, преди да правите почти каквото и да било, освен може би правенето на кални. Много майки обаче пренебрегват тази практика. Но ако тя отдели малко време, за да разсъждава върху всичко, до което се е докоснала, или е докоснала ръцете си от последната си сесия за миене на ръцете, тя може да се отврати да мисли да изложи на това своето сладко бебе. Докоснала ли е дръжка на вратата или какво ще кажете за компютърната клавиатура? Дали е имало деца, като племенници или племенници?

Те замърсяват всичко, което е в полезрението, с шума, кашлица и откровено близане. Според сайта breastfeeding.ie,

измиването на ръцете е един от най-добрите начини за предотвратяване на разпространението на болестите и болестите.

При ново бебе това е особено важно, тъй като бебетата нямат напълно функционираща имунна система. За да се измият правилно, майките трябва да използват сапун и вода, да се пени и да се търка за цели 20 секунди, след което да се изплакнат напълно. Използвайте хартиена кърпа, сушилня за ръце или чиста кърпа, за да изсъхне. Ако няма налична вода, използвайте дезинфектант за ръце.

14 Бебето няма да оцени парфюмирания ви лосион в устата си

Вижте, много майки се оказват да се скитат из местните Bath and Body Works, опитвайки се да се почувстват отново като „обикновена жена“, след месеци на пълен инкубатор. Прекрасно е да миришете на нещо освен каквато и да е тази ужасна бременна дама БО, или бебешки лосион или телесни течности за бебета. Все пак трябва да се погрижите за това, което убивате при татите си, когато кърмите. Вероятно е най-добре да се уверите, че използвате сапун при душ, който е овлажняващ и естествено ароматизиран, а не силно парфюмиран. След това пропуснете лосиона на вашите дозатори за мляко или поне частта, която влиза директно в устата на бебето.

Не всичко в продуктите за почистване и овлажняване е толкова здравословно или безопасно, но особено за да го смесите с храната си, както при кърменето. Старши учен от Съвета за защита на природните ресурси Дженифър Сас заявява: „Всъщност не знаем всичко в тези продукти, но фактът, че те са проектирани да се абсорбират в кожата нарочно, ни кара да се тревожим.“ Това е особено предвид факта, че Администрацията по храните и лекарствата не изисква козметични продукти да бъдат одобрени преди да излязат на пазара.

13 Чисти бебешки ръкавици

Чрез: kidshappyhouseuk Instagram

В даден момент бебето ще направи нещо повече от гледане в очите ви, кърмене и пълнене на памперси, о и от време на време да спи. Тя ще пълзи и докосва всичко с появяващите се умения за ръце. Той ще започне с твърдо вещество и ще се опита да се захрани. Те ще открият ястието на кучето, мръсната долна част на всичко и евентуално ще смучат подметките на обувките на татко. Такива неща се случват ежедневно с растящи бебета.

Така че, когато майка, която кърми, се настани в креслото за сестринска сесия, след измиване на ръцете си, тя трябва да обмисли всичко, което току-що беше споменато, и да измие ръцете и лицето на бебето.

Според Националния здравен институт ръцете на бебето трябва да се мият със сапун, да се избърсват с мокра кърпа, след което да се изсушават със суха чиста кърпа, за да се избегне разпространението на микроби, дори и особено върху него самия.

12 Запушване, за което не можете да се обадите на водопроводчика

Запушеният канал ви кара да звучите така, сякаш имате дефектна HVAC система в тялото си или може би някои истински водопроводни проблеми. Не. Просто млечните канали произвеждат прекрасното мляко за бебето и когато не изпразните напълно гърдите си по време на кърмене, каналът може да се запуши. Това не изисква малко бутало, а по-скоро други видове грижи. По-конкретно, кърмачката трябва да прави това, което прави най-добре; медицинска сестра!

Според pumpstation.com кърмещите майки, които се опитват да разрешат запушения канал, трябва да прилагат топли компреси или душ и да оставят топлата вода да тече върху засегнатата гърда. След това мама трябва да кърми и изпразва гърдата. След това тя трябва да помпа, за да е сигурно, че източва канала. Други мерки включват облекчаване на болката, кърмене на четири крака с бебе под вас и увеличаване на приема на течности. Необработеният запушен канал ще доведе до мастит.

11 Внимавайте за заобикалящата ви среда

Чрез: тичащ кок

Изцеждането на гърдата по никакъв начин не е бляскаво минало време. Чувствате се като млечна крава, независимо как сте настроили нещата. Въпреки това, където помпате е важно, хигиенично, както и емоционално. Изпомпването в по-малко от санитарна ситуация може да доведе до замърсяване на кърмата. За да избегнете попадането на микроби от фекални вещества в млякото, трябва да бъдете изключително внимателни с това, което докосвате и измивате ръцете си. Още по-добре, настоявайте за по-добро място за помпа от тоалетната.

Ако шефът ви посочи гърнето, насочете ги към закона.

В действителност, според Министерството на труда работодателите са длъжни да осигурят достатъчно време за почивка и място за изцеждане на кърма от жените: „Пространството, предоставено от работодателя, не може да бъде баня и трябва да бъде защитено от погледа и свободно от проникване от страна на колеги или обществеността. "

10 Без раздаване на ръце!

Помпите за кърма са благодат за кърмещите майки. Иска ми се само да го знаех с първите си две нурлинг. С третия си взех помпа за кърма в болница под наем и улесни живота. Въпреки това не можете да правите както можете за други неща и да вземете назаем или да го потърсите в craigslist или при продажба на гараж, за да спестите няколко долара. Не. Не с помпи за кърма!

Според FDA, "Само помпи за кърма, които са предназначени за множество потребители, трябва да се използват от повече от един човек. С изключение на помпите за много потребители, FDA счита, че помпите за гърди са устройства за един потребител. Това означава, че помпи за кърма трябва да се използва само от една жена, тъй като няма начин да се гарантира, че помпата може да се почиства и дезинфекцира между употребите на различни жени. Помпите за кърма, които се използват повторно от различни майки, могат да носят инфекциозни частици, които могат да разболеят вас или вашето бебе. "

9 Охладете го

Чрез: Подкрепа за кърмене

След като изпомпате млякото, изключително важно е да съхранявате това течно злато при оптимални температури. Според CDC можете да държите млякото безопасно за 6-8 часа при стайна температура; в хладилна чанта, която е изолирана за цели 24 часа; и в най-готината част на вашия фриг за 5 дни. Това означава, че не е във вратата, например.

Можете да го съхранявате в типичен хладилник-фризер с отделна вратичка за отделението на фризера за 3 до 6 месеца и във фризер с дълбоко замразяване от 6 месеца до една година.

Бъдете сигурни, че сте имали чисти ръце, работещи с изцеденото мляко, торбичките или контейнерите, използвани за съхранение на млякото и разбира се бебето и гърдите ви. Уверете се, че етикетирате замразеното или съхраняваното мляко с датата, която сте изпомпвали, за да бъде безопасно.

8 Промяната е добра

Кърмата е добро, естествено и почти перфектно, така че защо да се тревожите за малко разлято мляко? Кърмещите майки знаят значението на подложките за гърди за тези спукани зърна, но знаят ли колко често трябва да се сменят? Според Канадската асоциация за обществено здраве трябва да сменяте подложките за гърди, когато се намокрит. Това е вярно; не чакайте, докато сте натрупали пълен размер чаша, преди да изключите тези кученца.

Защо? Тъй като мокрите подложки не са хигиенни. Докато млякото е златото на природата, млякото, оставено и накисването на тези подложки, ще създаде бактериална ситуация, която не искате на гърдите или в устата на бебето. Добрите неща могат да се развалят и това включва млякото за мама. CPHA също препоръчва да се избягват подложки за гърди с пластмаса на гърба, за да ги направят по-дишащи и по-малко вероятно да причинят инфекция или дискомфорт.

7 Пране на притежателите на момичета

Прането е на върха в списъка на всяка кърмачка. Точно там с азбукиране на багажника с подправки и прибиране на коледното дърво преди 4 юли. Важно е обаче да поддържате сутиените за кърмене измити. Според blackdoctor.org, трябва да се погрижите да поддържате сутиените си за кърмене правилно изпрани. "Грижата за зърната ви е от съществено значение при кърменето и важна част от добрата грижа за зърната е да гарантирате, че измивате сутиените си за кърмене по възможно най-добрия начин. Използвайте небиологичен препарат за чувствителна кожа, за да сведете до минимум дразненето и да прекроите сутиените си, докато сте на въздух сушене, за да не загубят формата или комфорта си. "

Докато можете да измивате редовните си сутиени само на всеки няколко дни или може би дори да продължите повече, ако не сте изпотени или миризливи, сутиените за кърмене изискват повече бдителност за хигиена.

Особено в по-ранните месеци може да сте склонни към изтичане и кисело мляко, е добре, кисело.

6 Стерилизирано за безопасност на бебето

Виж; някой трябва да го направи. И няма да е бебе! Стерилизирането на бебешки бутилки е нещо, което майките, които кърмят, могат да се чувстват малко зад извитата топка. В края на краищата, не е ли избягването на бутилки на всяка цена едно от най-големите предимства на кърменето? Това е и през повечето време ще го избягвате. Но има моменти, може би връщане на работа, пътуване или среща за срещи, когато изцеждането на кърма и оставянето на бутилка или опаковането на бутилка ще бъде чудесен вариант дори за хардкор кърмачка.

Центровете за контрол и превенция на заболяванията съветват на своя уебсайт: „Санирането е особено важно, когато вашето бебе е по-малко от 3 месеца, е родено преждевременно или има отслабена имунна система. Ежедневното хигиенизиране на хранителни продукти може да не е необходимо за по-възрастни, здрави бебета, ако тези предмети се почистват внимателно след всяка употреба. " Използването на съдомиялна машина, съгласно CDC, в повечето случаи обаче би било достатъчно. Най-простият метод? Поставете бутилки в тенджера, покрийте с вода и оставете да заври, оставете да ври 5 минути и готово!

5 Имайте система

Не е достатъчно млякото да бъде изпомпвано и изпомпвано на хигиенно място, но също е важно и съхранението. Кърмещите майки, които осигуряват мляко за бебето, трябва да използват подходящи контейнери за съхранение и системи за съхранение. Например CDC предупреждава да не се използват типични ципове или торбички за съхранение на мляко.

Вместо това те препоръчват тежкотоварни чанти, предназначени за тази цел, или чисти пластмасови контейнери с плътно прилепнали капаци, които се завинтват.

Майките трябва да етикетират млякото с датата на изцеждането му и да поставят най-новото изцедено мляко в задната част на зоната за съхранение, вероятно фризера, така че първо да се използва най-старото (но все още прясно) мляко. Хвърляйки всичко заедно немаркирано, всички неволно ще доведе до изхвърлено мляко. Това е разлято мляко, което си струва да се плаче.

4 Заразени Ta-Tas

Маститът звучи като разстройство на дъвченето и добре, може да изглежда, че бебето ви е дъвчело, когато го получите. Маститът е инфекция в гръдната тъкан, която води до зачервяване, болка и подуване, според клиниката Mayo. Може да се придружава и от грипоподобни симптоми като студени тръпки, общо неразположение и треска над 101 градуса. Най-често поразява жените с кърмещи новородени, но може да засегне кърмещите майки по всяко време и може да започне бързо.

Обикновено ще трябва да посетите лекар и ще ви бъдат предписани перорални антибиотици. Вашето мляко почти винаги ще предпазва бебето със своите антитела. Можете да получите мастит от лошо изпразване на гърдите, което води до запушени канали, или от бактерии, постъпващи през кожата около гърдата. Ето защо добрата хигиена е от ключово значение, а също така предпазва зърната ви от напукване.

3 бебета с мръсно лице са опасни

Бебетата са сладки, почти ангелски (преди да успеят да говорят) и радостта от живота ни. Едно нещо, което не са, е постоянно да е чисто. За майките е важно да се уверят, че не създават хигиенни проблеми, като пренебрегват мръсното лице на бебето. В крайна сметка това лице ще бъде изцяло във вашия бизнес, когато кърмите. Бебетата докосват всичко, което е на обсег, така че ако измиете ръцете им, но не и лицата им, не сте постигнали нищо по отношение на хигиенните проблеми. Бебето ще докосне лицето си, гърдите ви и ще разпространи каквото и да е мръсотия наоколо.

За да не играете микроби, измийте всичко; бебешкото лице и ръце, вашите ръце и, разбира се, намерете време за душ и измиване като цяло.

По-лесно да се каже, отколкото да се направи, осъзнавам. Измийте внимателно лицето на бебето и след кърмене.

2 Болест и кърмене

Когато една майка е болна, тя се притеснява да не бъде заразна и да зарази децата си. Когато детето й е бебе, притеснението е само по-силно. Ако обаче има само грип или настинка, не е необходимо да се тревожи прекалено. Бдителността при измиване на ръцете е от ключово значение, но продължаването на кърменето само ще помогне да се предпази бебето от болестта, тъй като майчиното мляко има антитела, които могат да предпазят бебето.

Други заболявания могат да бъдат проблемни, но това е рядко. Един пример би бил вирусът на херпес симплекс, тъй като майките с HSV-I или HSV-2 с активни лезии трябва да бъдат много внимателни, за да не излагат бебетата си на болестта. В такива случаи е важно да потърсите грижи и съвет от лекар, за да избегнете излагането на детето на потенциално животозастрашаващо заболяване.

1 млечница или просто мляко?

Спомням си, че държах бебето си Кийлър и видях бели петна в устата му. Не беше мляко, бързо разбрах. Той имаше млечница, орална инфекция с дрожди. Един от нас, забравям кой сега, беше взел антибиотик и

очевидно е убил твърде много добри бактерии и по този начин дрождите се размножават и се превръщат в проблем.

Скоро забелязах, че зърната ми са червени, сърбящи и неудобни.

Моят лекар лекува и Keillor, и себе си с приложен разтвор, за да не го предаваме напред-назад. От уебсайта на д-р Сиър научих, че ако инфекцията продължи, трябва да дезинфекцирам сутиени за кърмене, залъгалки и пране с бял оцет при пране. Млечницата не е сериозна, но може да направи бебето суетливо и да затрудни храненето, ако не се лекува.

Катрина е майка на 7, мащеха на 2 и учител по английски език за деца в K-колеж. Тя е магистър по писане и се наслаждава на пътувания, когато е възможно! Катрина е запалена по образователните теми, както и по въпросите на социалната справедливост.