Аз съм гурман, приятелите ми също, както и почти всички, които съм срещал. Ние, гурметата, се кълнем в добра храна, но в надпреварата на плъховете, работеща от ден на ден, много пъти не можем да се отдадем на радостта да заситим вкусовите си рецептори с някаква вкусна и вкусна храна.

приготвите

Понякога, когато закъсняваме за работа или сме прибрани в одеялата си, празнуваме мързеливи уикенди, често в крайна сметка ядем нашата все така известна и все така любима Маги. Защо? Защото не само е вкусно, но е еднакво бързо и лесно за приготвяне!

Но но, но многократното ядене на нещо често може да се превърне в ежедневие. Освен това здравето също може да се превърне в проблем, защото колкото и да обичаме Маги, то не може да задоволи всички наши хранителни нужди.

Обезпокоен? Е, не бъдете.

Ето един ефективен списък с идеи за храната с устни, които могат да бъдат направени с любов и лекота, за да задоволят храната във вас, по здравословен начин. Най-добрата част: Можете да приготвите тези ястия по-бързо от Маги!

# 1. Егетариански? Voila. Без стрес. OMELET аларма докрай. Омлетът е един от най-лесните и бързи възхитителни ястия за любител на яйца. Отегчени ли сте от обикновените рецепти за омлет? Е, малко експериментиране никога не вреди. Можете да продължите да правите доматен омлет, омлет от лук и много други. Поддържайте го пикантен или поддържайте умерен. Отидете да го направите точно както ви харесва.

# 2. Изтича време? Гладни ли сте на работа всеки ден? Недей. Празният стомах води до празен ум и нещастно сърце. Направете супер бързо САЛАТА за да дадете здравословен старт на деня си. Предпочитате зеленчуците пред плодовете или обратното? Е, това е вашата салата и трябва да бъде по ваш начин. Чувствайте се подхранени със здравословен старт на деня си.

# 3. Минимално време, ръмжещ стомах? Пригответе се за лечение, като готвите a ДОЗА или две за себе си и вашите скъпи. Толкова лесно, колкото и вкусно. За да закрепите процеса на приготвяне на доза, пригответе тестото през нощта и го дръжте в хладилник. Сутрин всичко, от което се нуждаете, е да обърнете вкусните дози!

# 4. Не искате да се задоволявате с Dosa, всеки път, когато сте гладни. Гответе лук UTTAPAM или панир, за да дадете на вашите вкусови рецептори точно това, от което се нуждаят - разнообразие. Отново поддържането на тестото в готовност от предишната вечер би било полезно.

# 5. Върнете се вкъщи и слюнете, за да хапнете нещо вкусно и пикантно, но не сте в настроение да поръчате или да ядете улична храна? Е, приготвянето на пикантно BHELPURI у дома е минутна задача. Всичко, от което се нуждаете, е картофено пюре, лук, домати, малко лют пипер и пакетче, пълно с Bhel смес, а пикантното Bhelpuri е на ваше разположение на стомаха.

# 6. Кой не обича чиния прясно приготвена POHA. Poha - Колкото здравословно, толкова и вкусно. С грах, ядки, лук, домати и малко лимонов сок; Poha прави едно възхитително и лесно смилаемо лакомство. Било то сутрешна закуска или вечерна закуска, малко или много Poha никога не боли.

# 7. Презирате прекарването на твърде много време в кухнята? Любител на всички неща, които могат да се напълнят с хляб и да резонират с вашите вкусови рецептори? Бъдете бързи САНДВИЧ почерпете за себе си и за вашия красавец. Направете картофен сандвич, плодов сандвич, зеленчуков сандвич или изберете от множество опции. Имате сладък зъб? Отидете на сандвич с нутела.

# 8. Издут ли е коремът ви поради нездравословен начин на живот или нездравословни нежелани ястия, които ви причиняват много стрес напоследък? Спрете да стресирате, започнете да хапвате здравословно. Започнете деня си с купичка ОВЕСЕНА КАША и оставете усмивката ви да се разшири, като свалите всички тези излишни килограми.

# 9. Любител на фитнес, но доста зает? Направете вкусно ШЕЙКОВЕ или отидете за бърз- БЪРКАНИ ЯЙЦА.

БЕСАН ЧИЛА (благодарение на прекрасния си вкус), е основна атракция на всяка сватба или каквато и да е храна, която посещаваме. Това е един от най-лесните и вкусни хранителни продукти, които можете да направите по време на игрите за глад, за да ободрите любовта си към храната.

# 10. Когато жаждата за нещо сладко и вкусно се засилва. Изберете апетитна вода НАРОГРАНАТ ИЛИ АНАНАСОВ РАЙТА . Разбийте киселото мляко. Добавете щипка червен чили на прах и сол. Добавете сока от нар и семената или парченцата ананас към сместа от кисело мляко и бъдете готови с вашата купа и лъжица, за да утешите сладкия си зъб.

# 11. Копнеете за пикантна храна и не знаете какво да направите след малко време. Е, отидете на нисък холестерол АЛОО ЧАНА ЧАТ. Пригответе бързата ароматна рецепта и отпийте малко чай.

#12. Да живееш сам и малко зле да готвиш? Отегчен да яде Маги през целия ден? ГОТОВИ ПРАВЕНИ СМЕСОВЕ на ваше спасяване. Пазарът е пълен с прекрасни смеси. От индийски хранителни смеси - Readymade Paneer, Rajma, Chole до Poha, Idli, Dosa и Vada смеси. Има широк и разнообразен асортимент. След като сте напълнили стомаха си с вкусна храна, изборът на смес Gulab Jamun не е лоша идея.

# 13. Няма БЕЙК ПАЙ са апетитна по-бърза алтернатива на иначе отнемащите време и усилия. Отидете до вашата кухня, полагайте незначителни усилия и все пак яжте вкусен пай. Звучи като план. Нали?

# 14. Събуждането сутрин с треска наистина е раздразнително. Освен това допълнителният стрес от невъзможността да сготвите нещо за ядене може да бъде доста обезсърчаващ. Не се разбивайте от сърце. Осигурете на тялото си необходимата енергия, като готвите лесно и здравословно СУПИ . Можете да направите тези лесно достъпни на пазарите или да направите един от вашите собствени.

#15. С дълги часове на работа и без часове за готвене, храненето може да бъде доста обезпокоително. ПЪРЖЕН ОРИЗ ОТ ЗЕЛЕНЧУЦИ използването на остатъка от ориз от снощи е примамлива алтернатива на хранителните продукти, които изискват достатъчно време за приготвяне.

Дълга история:

По-добре да изберете лесни за приготвяне рецепти, отколкото да се храните нездравословно или да останете гладни. Казано е, че „Първо ядем, после правим всичко останало“ и ирландска поговорка: „Смехът е най-ярък на мястото, където е храната“ наистина показва връзката между щастието и храната.

Без значение колко забързан е вашият график или колко начинаещ сте в готвенето - от тостове до салати до привлекателни десерти, опциите и списъкът с бързи и лесни за приготвяне ястия са безкрайни.

Можете също така да се присъедините към общността за готвене SHEROES за още такива съвети и идеи за готвене.