Пиенето на лимонова вода сутрин на празен стомах е високо рекламирано като едно от простите неща, които можете да добавите към ежедневието си, което може да окаже голямо влияние върху здравето на кожата ви. Този плод е чудесен източник на витамин С, витамин А, бета-каротин, фолиева киселина, калций и калий - само за да назовем някои от витамините, които съдържа. Когато пиете лимонена вода първо сутрин, хранете кожата си с важна доза витамин фолиева киселина. Намерен във всички цитрусови плодове и сокове, този витамин (известен още като фолиева киселина) помага да се елиминират токсините от тялото ви, което помага за предотвратяване на акне и дори може да придаде на кожата ви естествен блясък. Съвет #goglowgirl: пийте малко лимонова вода сутрин, докато си давате сияние „направи си сам“ с нашия EXTEND за сигурен начин да накарате кожата си да блести. Ето още няколко причини, поради които предлагаме да добавите сутрешна лимонова вода към ежедневието си. * Списък, първоначално публикуван от Edison Institute of Nutrition тук

пиенето

#goglowgirl съвет: Добавете порция колаген към ежедневната си лимонена вода, за да видите още по-големи ползи за кожата, косата и ставите! И следете за следващата ни публикация в блога за предимствата на колагена.