пица

  • Дял
  • Закачете го
  • Tweet
  • Дял
  • електронна поща

Да бъдем честни, хора: кой не обича пицата?

Кората с по-тънка, тестена форма; жилавото, невероятно ситно сирене; топингите, които ви карат да се връщате за още ... пиците са върховното удоволствие и имат своето място на много домакински маси. За съжаление обаче те за съжаление не са най-здравословната опция в менюто и често не се появяват в плановете за здравословно хранене с основателна причина: комбинацията от богато на мазнини сирене, богата на захар и въглехидрати кора на пица, и често крайно неразумни (но о, толкова вкусни) топинги не са точно благоприятни за подрязване на талията! Е, радвайте се: тук съм, за да ви кажа, че дори и да се опитвате да следите теглото си, забраната за пица е официално отменена!

С няколко ощипвания в кората и топингите е абсолютно възможно да направите пици здравословни - без да отнемате вкусните им вкусови аромати. Тези 15 прекрасни рецепти за здравословна пица са пълни с богати на хранителни вещества съставки и вкус толкова добър, че дори няма да пропуснете обичайната си храна за вкъщи. Някои от рецептите дори ще ви накарат да кажете: „Не мога да повярвам, че това не е истинска пица!“ Готови за прибиране?

Пиците със здравословни топинги

Всички обичаме пици, но нека бъдем честни: освен ако не се стараете да избирате здравословни съставки, повечето топинги не са точно благоприятни за балансирана, здравословна диета. Тези вкусни пици са различни: пилешки флорентински пица с питка комбинира богато на протеини пиле и спанак за здравословно парти в устата, докато проста веганска пица, на пълнозърнеста кора пица с печени зеленчуци и тиква с тиква и пица със зеле купчина здравословни за сърцето, богати на фибри зеленчуци високо. The лесна, сирена здравословна домашна пица използва прост френски хляб като своя основа и ви позволява да добавите всичките си любими зеленчуци - какво повече можете да поискате?