история

За повече вдъхновяващи истории или за да изпратите своя собствена история на Zumba, посетете zumbastories.com

Алена Шифрин прекара голяма част от живота си с наднормено тегло, като се регистрира на над 305 паунда още в колежа. Тя се усмихваше отвън, но се чувстваше в капан и тъжна отвътре.

Съпругът й Сет, когото тя срещна и се влюби в колежа, винаги я намираше за красива и никога не я караше да се чувства неудобно или да я притискаше да отслабне. Той каза: "Отслабването не е нещо, което правите за някой друг; трябва да го направите вместо вас." След близо десетилетие на блажен брак и раждане на две очарователни момичета, Габи и Серена, Алена се мъчи дори да изведе децата си до автобусната спирка или да бъде активна с тях на детската площадка. „Загубих този блясък за цял живот“, спомня си тя. - И исках да се скрия зад завесите.

Депресирана и с чувството, че е ударила дъното, Алена знаеше, че е време да направи голяма промяна, за да може един ден да бъде на сватбата на момичетата си и наоколо за бъдещето им.

Първо влезе в клас по зумба, изчезвайки отзад поради срам и ниско самочувствие. „Всички останали участници бяха в добра форма и красиви, а аз се чувствах толкова голяма и грозна“, разказа тя. Нейният инструктор по зумба Шахида Ансари веднага забеляза Алена, по-специално нейния светъл дух и афинитет към танците, и се сприятели с нея.

След близо една година танци и загуба в музиката, Алена отслабна със 100 килограма и почувства, че в живота има нова надежда. Веднъж тя се чувстваше заседнала в дъното на планината, но сега виждаше ясна пътека към върха - картината на нова, по-здрава версия на себе си, която имаше увереност и енергия.