15-те най-добри здравословни летни салати включва пълна гама летни салати, които всъщност ви карат да ядете салата. Те са вкусни, здравословни и перфектни през цялото лято!

здравословни

Когато е лято, се занимавам с колкото се може повече пресни продукти. Плодът. Зеленчуците. Доматите. О, доматите. Обикновено ги изкарвам до есента, но до януари тялото ми жадува за сезонни вкусни домати. Ааа ... лято.

Също така съм склонен да се храня много по-добре през лятото. Вероятно е по-лесно, защото всичко е в сезон и има около 1000% по-добър вкус. Освен това е горещо и искам да ям по-леки ястия, които ме пълнят. Отивам на обяд, а понякога и на вечеря също е салата. И, ако не планирам, в крайна сметка ще получавам една и съща стара салата ден след ден. И така, накара ме да се замисля: защо нямам списък със салати, до които да стигна всяка седмица? Тогава получих идеята за 15-те най-добри здравословни летни салати.

Сега ще видите бекон в някои от тези рецепти, защото ... е, бекон. Но аз напълно вярвам, че можете да бъдете здрави и да ядете сланина. Бейкънът може да бъде съвместим с Whole30, палео и кето - така че много от водещите диети включват бекон. (Тази публикация не е спонсорирана от комисията за бекон. Обещайте!)

Обратно към тези салати. Те имат пиле, домати, ягоди, пържола, пълнозърнести храни и куп летни зеленчуци. И всички те изглеждат супер вкусни. Нямам търпение да си проправя път през този списък със здравословни летни салати през следващите няколко месеца!