Ето няколко творчески начина да направите спомени без калории с вашия S.O.

правят

За много от нас датата вечер се равнява на изискана вечеря. Но ако сте на диета или просто се опитвате да се храните по-здравословно, излизате да ядете - или дори готвите екстравагантно ястие у дома - може да успокои всяко любовно настроение. В крайна сметка няма нищо секси в стреса заради калориите.

Добрата новина: има начини, по които можете да запазите романтиката си, без да хапете нито една хапка. Още по-добрата новина: тези нощни срещи без храна могат да бъдат по-запомнящи се и вълнуващи, защото нарушавате монотонността и се изтласквате от зоните си на комфорт, което може да вдъхне свежа енергия на връзката ви и да укрепи връзката ви.

Друг бонус от този тип нощни срещи: „Ако хората са напълно ангажирани с нещо вълнуващо, тогава те дори няма да мислят за храна“, казва базираният в Лос Анджелис клиничен сексолог Съни Роджърс.

Когато планирате вашето изживяване, „Ключът е да направите нещо, за да опознаете личността си, уязвимата страна или части от себе си, които държат скрити“, казва Saudia Twine, лицензиран брак и семейство в Мичиган. терапевт. "Но вие също искате да се насладите на преживяването в момента."

Ето 16 уникални идеи за среща без храна, които ще ви помогнат да направите точно това.

Потопете се в красива гледка.

Опаковайте одеяло и свещи и се отправете към красива гледка или обществен парк, където можете да видите звездите. Разстелете одеялото, запалете свещите и уютно заедно, докато се наслаждавате на компанията на другата и майката природа.

Върти се.

Извадете велосипедите си от гаража (или ги наемете) и обикаляйте града по залез слънце. Спирайте периодично по пътя, за да попиете гледките, да споделите снимане и да направите снимка или две, за да запомните пътуването.

Вижте предаване.

Купете билети за местна пиеса, мюзикъл или концерт и направете вечерта да се почувства изключително специална, като се облечете за представлението. След това вземете питие или чаша чай след това, за да обсъдите шоуто.

Разгледайте музей.

Потърсете актуалните експонати в местните музеи на изкуството, историята или науката и изберете един, който да е привлекателен и за двама ви.

Опитайте силите си в любопитни факти.

Намерете близкия бар, който е домакин на любопитни вечери и се регистрирайте като екип. Изберете смешно име на екип и се обучавайте помежду си по нишови теми.

Насочете вътрешния си Пикасо.

Регистрирайте се за местен клас по рисуване, рисуване или керамика. Ще научите ново умение, ще създадете нови спомени и ще си тръгнете с осезаемо напомняне за вечерта.

Покажете музикалните си котлети.

Влезте в местен караоке бар и след питие (или две) изпейте заедно един от любимите си дуети. Помолете колега барбар да заснеме вашето представление, за да можете да го погледнете назад и да се смеете/свивате през следващите години.

Танцувайте го.

Облечете се в най-класическото си облекло и посетете танцов клас. Салса, меренге, танго и бални танци могат да бъдат изключително романтични, ако сте в правилното мислене с правилния партньор.

Опит за бягство.

Посетете „стая за бягство“, известна още като физическа приключенска игра, където ще се опитате да решавате пъзели и загадки с помощта на улики, съвети и стратегия. Стаите за бягство стават все по-популярни и се хостват в големите градове в цялата страна.

Резервирайте масаж за двойки.

„Можете да се отпуснете един с друг и дори да проведете лек разговор, докато споделяте това интимно преживяване“, казва Расин Р. Хенри, лицензиран брак и семеен терапевт, базиран в Ню Йорк.

Станете джази.

Резервирайте маса в местен джаз клуб и ако се чувствате допълнително изискани, облечете се в тематични костюми от 1920-те за изпълнението. „Това ви дава нещо за разговор, след като си тръгнете, и може да ви създаде настроение за романтична вечер“, казва Хенри.

Подкачи.

Ако живеете в или в близост до голям град, купете билети за разходка с конски впряг или, ако живеете близо до водата, разходка с лодка. Това е „поредното интимно преживяване, което също включва обмисляне и планиране“, казва Хенри. „Това чувство е романтичен жест.“

Излезте на открито.

Оставете телефоните си вкъщи (или ги поставете в самолетен режим) и насочете пълния си фокус към това просто да се наслаждавате на компанията на други хора на открито, докато пътувате, каяк, ролери, карате коне или се впускате в друг тип приключение на открито.

Доброволно си отделете времето.

Доброволчеството с вашия специален човек храни две птици с едно семе: подобрете общността си, като същевременно укрепвате връзката си с партньора си. Повечето общности ще предлагат набор от възможности - като сервиране на храна в приют за бездомни, игра с животни в хуманно общество, работа с училищни деца и т.н. - така че най-вероятно ще намерите такава, която отговаря на двете ви страсти.

Посетете лекция или запис на подкаст.

Извършете бързо онлайн търсене, за да научите за предстоящите разговори или подкаст подслушвания във вашия район. Планирайте да вземете чай или кафе след това, за да можете да разберете какво сте научили.

Завържете обувките си за боулинг.

Резервирайте алея на местната боулинг алея и се опитайте за стачка. Ужасно при боулинг? Още по-добре. Ще имате повече неща за смях и обвързване.