ползи

Ползи за здравето от ядкова трева или муста

Ядкова трева или муста са чудесни за храносмилателната и отделителната система. Той се бори с метаболитни нарушения като диабет и възпалителни състояния като ревматоиден артрит. Също така може да ви помогне да управлявате теглото и да се борите със затлъстяването. Муста също се изследва за лечение на епилепсия, болест на Алцхаймер и дори рак!

Ядкова трева, муста или Cyperus rotundus често се отхвърля от нетренираното око като досаден плевел. Но малкият ароматен клубен на тази многогодишна билка е мощно аюрведично и традиционно лекарство. Благодарение на своите антиоксидантни свойства, антимикробни способности и много други, тази билкова електроцентрала всъщност може да държи ключа за много заболявания и здравословни проблеми, с които имате работа. Ето какво трябва да знаете!

1. Подрежда храносмилателните заболявания

Според аюрведа мустата може да помогне за увеличаване на храносмилателния огън или за подобряване на вашата храносмилателна система. Той също така може да помогне за смилането на всеки неразграден материал, останал в тялото ви. Ето защо се използва за лечение на лошо храносмилане и дори затлъстяване. 1 Предписва се също за лечение на дизентерия, синдром на раздразнените черва и лошо храносмилане. 2 Други проблеми с храносмилането като колики, метеоризъм, гадене и повръщане също се облекчават от това лекарство. 3 Проучванията върху животни потвърждават неговия антиеметичен ефект, който спомага за намаляване на интензивността и честотата на повръщане. 4

При диария вземете отвара от муста, направена чрез варене/загряване на прахообразната билка в топла вода. Имайте го с малко мед. Това лекарство дори се използва успешно за лечение на детска диария, въпреки че дозировката и безопасността трябва да бъдат предложени от аюрведичен лекар. 5 6

Екстрактите от растението показват значителна антидиарейна активност при проучвания върху животни. 7 Въпреки че не убива причиняващата диария Escherichia coli в едно проучване, той ограничава производството на токсини и инхибира способността на бактериите. Това може също да помогне за намаляване на това колко често имате епизоди на диария. 8

2. Справя се със затлъстяването и намалява нивата на мазнини

Аюрведичният текст Charaka Samhita категоризира мустата под „lekhaniya и medohara gana“, тоест лекарства, за които се смята, че противодействат на затлъстяването и високия холестерол, като помагат за изхвърлянето на излишните мазнини и капха от тялото. Проучванията потвърждават този ефект на билката. Както установи едно проучване върху животни, екстрактът стимулира разграждането на мазнините в мастната тъкан. Затлъстелите плъхове, когато им се дават екстракти от муста, показват значително намаляване на наддаването на тегло, въпреки че приемът на храна не е намален. Той също така стимулира разграждането на мазнините в тялото. Лекарството няма токсични ефекти. 9

Обещаващи са и проучвания върху изпитвани хора. В едно проучване, на затлъстели тестови субекти са дадени капсули, съдържащи 450 mg екстракти от грудки на прах два пъти дневно в продължение на 3 месеца. Те показаха намаляване на теглото и също така забелязаха спад в нивата на холестерола и триглицеридите. 10 В друго проучване субектите са били помолени да приемат 3 g musta churna три пъти на ден с хладка вода в продължение на 3 месеца заедно с диета и режим на упражнения. Имаше значително намаляване както на индекса на телесна маса (ИТМ), така и на съотношението на тазобедрената става. И тук е било по-високо, отколкото в друга група, която също е спазвала режима на диета и упражнения, но не е приемала муста чурна. Групата муста също съобщава, че усеща намаляване на прекомерния глад, жажда и умора.

Сух масаж с муста на прах (удвартана) се препоръчва в аюрведа за намаляване на отлагането на подкожни мазнини. 11.

Способността на Musta да метаболизира мазнините и да ги изхвърля от тялото може да е отговорна за нейната активност срещу затлъстяването. Той също така е в състояние да хелатира или премахва тежки метали и токсини, намиращи се в съществуващите мастни клетки, като по този начин детоксикира тялото. Полифенолите и аскорбиновата киселина в него помагат и за намаляване на оксидативния стрес, свързан със затлъстяването, като помагат за отблъскване на други метаболитни нарушения като сърдечни заболявания и диабет. 12

3. Бори се с инфекциите на пикочните пътища

Патогените на пикочните пътища, отговорни за причиняването на инфекции на пикочните пътища (ИПП), могат да бъдат контролирани с Cyperus rotundus. Народната медицина го използва за тази цел отдавна и проучва това до сега. Изследователите установиха, че екстрактът показва антибактериална активност срещу тези патогени. 13 Прахът от коренището също има диуретични свойства, които ви помагат да отделите повече урина. 14 Това от своя страна може да помогне за изхвърлянето на токсините от тялото ви.

4. Улеснява менструалните проблеми

Ако страдате от аменорея или липса на менструация като цяло или оскъдни периоди, това е билков лек, който може да помогне. 15 Musta е емменагога, помагаща за стимулиране на менструалния поток при жените. 16 Проучванията върху добавки, които комбинират муста с други билки за лечение на менструални проблеми, също подчертават ролята му при лечението на анемия, както и облекчаването на всяка обща слабост, която може да изпитате в резултат на менструално разстройство. 17

5. Работи като галактагога

Отвара от корени на муста се дава на кърмачки за пречистване и подобряване на качеството на кърмата. Паста от пресните грудки също се прилага върху гърдите, за да се увеличи лактацията. 18.

Аюрведа препоръчва муста на кърмачки за повишаване на лактацията. Проучванията върху животни потвърждават този ефект. В едно проучване, когато екстракти от муста се прилагат на майчини плъхове, това спомага за увеличаване на количеството произведено мляко. Съдържанието на протеини и въглехидрати в млечните тъкани също е по-високо и има значително увеличение на теглото сред малките в сравнение с контролната група, на която не е даден муста. Билката също не е имала странични ефекти и е била определена от токсикологично безопасно лекарство от изследователите.

6. Регулира кръвното налягане

Муста има хемодинамични свойства, които помагат за оптимизиране на притока на кръв и стимулират дишането. Изследователите също потвърждават неговия хипотензивен ефект, показвайки, че алкохолният екстракт от муста може да доведе до постоянно, но постепенно намаляване на кръвното налягане. 19.

7. Забавя стареенето и противодейства на деменцията

Антиоксидантният потенциал на ядковата трева го прави потенциално средство за лечение на редица проблеми, от които днес страдаме, включително рак, хипертония, както и болестта на Алцхаймер и Паркинсон. По-специално, изследваното свойство на антиоксидантите да отстраняват свободните радикали в растения като ядкова трева се изследва за забавяне на стареенето и свързаната с него невродегенерация. 20 Едно проучване върху животни установи, че то може да помогне за противодействие на обучителното увреждане, свързано с болестта на Алцхаймер (AD) и дори може да подобри когнитивните проблеми, които са резултат от това. 21.

8. Бие се от редица инфекции

Муста е показал антимикробна активност срещу многобройни патогени, включително щамове на салмонела, стафилококи, кандида и Е. coli, които са отговорни за храносмилателните, кожните, пикочните пътища, гъбичните и други инфекции. 22 Традиционната медицина също го използва за лечение на глистни инвазии или инфекции, включително от тении. 23.

9. Облекчава алергичния кашлица и други дихателни проблеми

Екстрактите от муста се използват в лекарства за кашлица и бронхиална астма. 24 Неговите антиалергични свойства са наблюдавани в лабораторни тестове и проучвания върху животни. 25

Муста има антипиретичен ефект. Ако имате висока температура, лекарството може да помогне за понижаване на температурата ви, като стимулира изпотяването. 26

10. Има предимства за кожата и косата

Пастата от орехова трева се използва локално за лечение на кожни проблеми като екзема и краста. Също така помага за облекчаване на сърбежа, който може да изпитате на сайта. 27 Освен това екстрактът се използва във формулировки, предназначени да подпомогнат пигментацията както на косата, така и на кожата. Използва се и в някои гелове за загар. 28

Проучванията също така демонстрират способността му да депилира да премахва светлината или белите аксиларни (косми под мишниците), предлагайки ефективна алтернатива на лазерните процедури за епилация. Той също така спомогна за премахване на нежеланите тъмно оцветени аксиларни косми при тестваните. Режим, включващ локално използване на 0,25 ml масло от Cyperus rotundus два пъти дневно в продължение на 6 месеца, беше спазен в едно проучване и доведе до значително намаляване на растежа на косата. 29

11. Помага при зарастване на рани

Лекарството може да действа и като мехлем, който лекува рани. Едно проучване тества използването на муста маз и установява, че той е по-ефективен от стандартния локален антибиотичен маз за намаляване на времето за затваряне на раната, подпомагане на свиването на раната и подобряване на якостта на опън на мястото на раната. Наред с други неща, този мехлем може да помогне за намаляване на подуването на тъканите, възпалението и изтичането на тъканни течности. Те от своя страна могат да помогнат на раната да заздравее по-добре. 30

12. Улеснява симптомите на конюнктивит

Розовото око или конюнктивит е възпалително състояние на окото, което може да бъде сърбящо и неудобно, оставяйки очите Ви сълзящи и зачервени. Проучвания, използващи екстракти от орехова трева, са установили, че това лекарство може да помогне за облекчаване на свързаното с това възпаление от този очен проблем при тествани хора. 31

13. Помага за управление на диабета

Cyperus rotundus се използва при диетично управление на метаболитни нарушения като диабет. Растителният екстракт инхибира ензимите (α-амилаза и α-глюкозидаза), които помагат за храносмилането. Това може да направи екстракта от коренище потенциален антихипергликемичен агент, който може да предотврати скока на кръвната Ви захар, ако имате диабет. 32 Проучване върху животни установи, че тестови животни с хипергликемия са забелязали спад в нивата на кръвната захар след приемане на екстракта от орехова трева. Изследователите предполагат, че това се дължи на антиоксидантната активност на растителното лекарство. 33

14. Справя се с епилепсията и намалява гърчовете

Муста има и антиспастични и седативни ефекти. Проучванията върху животни показват, че това може да помогне за отпускане на мускулите на тялото и да действа като нежен успокояващ препарат. 34

Епилептичните припадъци могат да бъдат трудни за справяне и да пречат на нормалния живот. Ако това е нещо, с което живеете вие ​​или някой около вас, муста може да ви помогне. Традиционната аюрведична медицина използва муста за това заболяване. Неговата антиконвулсивна активност е доказана и при проучвания върху животни. Екстрактът намалява както интензивността, така и продължителността на припадъка при изследваните субекти. Неговите антиоксидантни свойства може да са отговорни за този антиепилептичен ефект. 35

15. Улеснява симптомите на ревматоиден артрит и остеоартрит

Муста също притежава противовъзпалителни и антиревматични свойства. 36 Проучванията върху животни показват, че екстрактът от билки инхибира производството на азотен оксид и супероксид, два медиатора, които играят критична роля в развитието на възпалителни заболявания като ревматоиден артрит. Като се намесва или модулира възпалението в тялото, мустата ви помага да управлявате по-добре състоянието си. 37

Когато се комбинира с друго противовъзпалително билково лекарство ашваганда, тези резултати могат да бъдат усилени. В едно проучване пациентите са получавали капсули от 500 mg, съдържащи равни количества от двете билкови лекарства в продължение на 3 месеца три пъти на ден. Намали необходимостта тестваните да приемат аналгетик за справяне с болката, което показва подобрение на симптомите и облекчение от лекарството. Клинични проучвания са установили, че тази комбинация може да помогне не само на тези с ревматоиден артрит, но и с остеоартрит. 38

16. Има потенциал за борба с рака

Изследванията при хора върху муста показват, че той е безопасен за употреба дори при продължителна терапия и няма значителни странични ефекти. 39

Cyperus rotundus също може да има потенциал в битката срещу рака. Изследванията, макар и в ранните етапи, се оказват обещаващи, като изследователите установяват, че екстрактът от коренище показва противоракова активност срещу множество ракови клетъчни линии. Нещо повече, той също така защитава нераковите нормални клетки. 40

1, 8. ↑ Nagarajan, M., Gina R. Kuruvilla, K. Subrahmanya Kumar и Padma Venkatasubramanian. „Фармакологията на Ativisha, Musta и техните заместители.“ Списание за аюрведа и интегративна медицина 6, бр. 2 (2015): 121.
2, 5, 10. ↑ Khare, Chandrama P. Аюрведични фармакопейни растителни лекарства: разширена терапия. CRC Press, 2015 г.
3, 19. ↑ Шивапалан, Шри Ранджани. „Лекарствени употреби и фармакологични дейности на Cyperus rotundus Linn-A Review.“ Международно списание за научни и изследователски публикации 3, бр. 5 (2013): 1-8.
4. ↑ Singh N, Kulshrestha VK, Gupta MB и Bhargava K P, Фармакологично проучване на Cyperus rotundus, Indian J Med, Res, 1970,58, 103-109
6. ↑ Deshmukh, U. P. „РОЛЯ НА МУСТА (ПЕДИАТРИ НА КИПЕРЕН РОТ).“
7. ↑ Uddin, S. J., K. Mondal, J. A. Shilpi и M. T. Rahman. „Антидиарична активност на Cyperus rotundus.“ Fitoterapia 77, бр. 2 (2006): 134-136.
9. ↑ Лемор, Бернар, Андре Тачу, Ирен Збинден, Джули Мулен, Дидие Куртуа, Катрин Маке и Кристиан Даримонт. „Прилагането на екстракт от грудки на Cyperus rotundus предотвратява наддаването на тегло при затлъстели плъхове Zucker. Фитотерапевтични изследвания 21, бр. 8 (2007): 724-730.
11, 18. ↑ София, H.Nalini & Walter, Thomas M. & Merish, S & Tamizhamuthu, M. (2014). ПРЕГЛЕД НА ЯДНА ТРЕВА (CYPERUS ROTUNDUS) СЪС СПЕЦИАЛЕН РЕФЕРЕНТ НА ​​AYUSH . Световен вестник на фармацевтичните изследвания. 3. 1459-1471.
12. ↑ Ashok, D. Ramteke, P. Gandhi Sonali, B. Jivan Thombre и Snehal Saurkar. „Клинична оценка на антиоксидантната активност на мустата (Cyperus rotundus Linn.) Със специално позоваване на затлъстяването (sthaulya).“ International Journal of Ayurveda and Pharma Research 2, бр. 2 (2015).
13. ↑ Шарма, Анджана, Рани Верма и Падмини Рамтеке. „Cyperus rotundus: потенциален нов източник на терапевтично съединение срещу патогени на пикочните пътища.“ Вестник по билкова медицина 4, бр. 2 (2014): 74-82.
14. ↑ Лим, Т. К. „Cyperus rotundus.“ В годни за консумация лечебни и нелекарствени растения, стр. 178-208. Springer, Dordrecht, 2016.
15. ↑ Шривастава, Р. К., А. Сингх и С. В. Шукла. „Химическо изследване и фармацевтично действие на Cyperus rotundus - преглед.“ Списание за биологично активни продукти от природата 3, бр. 3 (2013): 166-172.
16, 36. ↑ Имам, Хашмат, Гуламудин Софи, Азиз Сейх и Азад Лоне. „Невероятните ползи от Нагармота (Cyperus rotundus).“ International Journal of Nutrition, Pharmacology, Neurological Diseases 4, бр. 1 (2014): 23.
17. ↑ Неврекар, Прасад, Нармада Бай, Шаил Ханна и К. С. Кулкарни. "EveCare капсули в DUB." Obstet Gynaecol Commun 3 (2002): 51-3.
20. ↑ Nagulendran, K. R., S. Velavan, R. Mahesh и V. Hazeena Begum. „In vitro антиоксидантна активност и общо полифенолно съдържание на коренищата на Cyperus rotundus.“ Journal of Chemistry4, бр. 3 (2007): 440-449.
21. ↑ Mehdizadeh, Mehdi, Fataneh Hashem Dabaghian, Asie Shojaee, Nima Molavi, Zahra Taslimi, Ronak Shabani и Sara Soleimani Asl. „Защитни ефекти на екстракта от Cyperus Rotundus върху амилоиден β-пептид (1-40), предизвикано от увреждане на паметта при мъжки плъхове: изследване на поведението.“ Основна и клинична неврология 8, бр. 3 (2017): 249.
22. ↑ Парех, Джигна и Сумитра Чанда. „Ин витро антимикробна активност на екстракти от Launaea procumbens roxb. (Labiateae), Vitis vinifera l. (Vitaceae) и Cyperus rotundus l. (Cyperaceae.“ Африкански вестник за биомедицински изследвания 9, № 2 (2006).
23. ↑ Tandon, V., A. K. Yadav, B. Roy и B. Das. „Фитохимикалите като лечение на глистни инфекции в традиционните медицински системи.“ Възникващи тенденции в зоологията. Издателство Narendra, Ню Делхи (2011): 351-378.
24, 26. ↑ Cyperus rotundus. Компендиум за инвазивни видове.
25. ↑ Джин, Jeong Ho, Dong-Ung Lee, Yeong Shik Kim и Hyun Pyo Kim. „Антиалергична активност на сескитерпени от коренищата на Cyperus rotundus.“ Архив на фармакологичните изследвания 34, бр. 2 (2011): 223-228.p
27. ↑ Samraj, K., S. Thillaivanan и K. Kanagavalli. „Актуализация на siddha билка korai (Cyperus rotundus, L.): преглед.“ IJP 4 (2014): 233-242.
28. ↑ Khare, Chandrama P. Индийски лечебни растения: илюстриран речник. Springer Science & Business Media, 2008.
29. ↑ Мохамед, Гада Фарук Абд Ел-Карим. „Актуално масло от Cyperus rotundus: нова терапевтична модалност със сравнима ефикасност с лазерната фотоепилация от александрит.“ Списание за естетична хирургия 34, бр. 2 (2014): 298-305.
30. ↑ Puratchikody, A., C. Nithya Devi и G. Nagalakshmi. „Активност на заздравяване на рани от cyperus rotundus linn.“ Индийско списание за фармацевтични науки 68, бр. 1 (2006): 97.
31, 34, 37, 38, 39. ↑ Сингх, Н., Б. Р. Панди, П. Верма, М. Бхала и М. Гилка. "Фито-фармакотерапевтици на Cyperus rotundus Linn. (Motha): общ преглед." (2012).
32. ↑ Тран, Хонг Хан Тхи, Мин Чау Нгуен, Хоанг Трамвай Ле, Тхи Луен Нгуен, Тхан Бин Фам, Ван Мин Чау, Хоай Нам Нгуен и Тиен Дат Нгуен. „Инхибитори на α-глюкозидаза и α-амилаза от Cyperus rotundus.“ Фармацевтична биология 52, бр. 1 (2014): 74-77.
33. ↑ Raut, Nishikant A. и Naresh J. Gaikwad. „Антидиабетна активност на хидроетанолния екстракт от Cyperus rotundus при диабет, индуциран от алоксан при плъхове.“ Fitoterapia 77, бр. 7-8 (2006): 585-588.
35. ↑ Лим, Тонг Куи. Ядливи лечебни и нелечебни растения. Кн. 1. Ню Йорк, Ню Йорк, САЩ: Springer, 2012.
40. ↑ Mannarreddy, Prabu, Maghil Denis, Durgadevi Munireddy, Ranjani Pandurangan, Kalaichelvan Puthupalayam Thangavelu и Kaviyarasan Venkatesan. „Цитотоксичен ефект на екстракта от коренище на Cyperus rotundus върху клетъчните линии на човешкия рак.“ Биомедицина и фармакотерапия 95 (2017): 1375-1387.

Отказ от отговорност: Съдържанието има чисто информативен и образователен характер и не трябва да се тълкува като медицински съвет. Моля, използвайте съдържанието само след консултация с подходящ сертифициран медицински или здравен специалист.