месни

  • Порции на рецепта: 4
  • Количество на порция
  • Калории: 242,5
  • Общо мазнини: 11,7 g
  • Холестерол: 150,3 mg
  • Натрий: 1 392,6 mg
  • Общо въглехидрати: 3,6 g
  • Диетични фибри: 0,5 g
  • Протеини: 30,9 g

Въведение

Съставки

    1 lbs Земя Турция, постно
    1 Яйце, голямо
    1/4 чаша люспи, нарязани
    Шепа спанак, пресен
    2 супени лъжици сос Уорчестър
    1 ч. Л. Сол
    1/2 ч. Л. Подправка за домашни птици
    1/8 ч. Л. Напукан черен пипер
    2 ч. Л. Чеснова сол (използвайте чесън на прах за по-малко сол)

Указания

В голяма купа смесете всички съставки заедно с бъркалка, с изключение на смлената пуйка и спанак. Когато се смесят добре, добавете пуйката и спанака. Използвайте ръцете си, за да замесите сместа заедно. Оформете питка с дебелина около 1,5-2,5 инча. Печете на 350 градуса за 1 час или до готовност.

Размер на сервиране: 5 унции парчета (размер на юмрука ви)

Брой порции: 4

Рецепта, предоставена от потребителя на SparkPeople JESSICA.HAMPSON.

Оценете тази рецепта

Оценка: Щракнете тук, за да влезете и да оцените тази рецепта

Оценки на членовете за тази рецепта

Невероятно дори не можеше да каже, че е пуйка! Със сигурност ще направя отново! - 26.05.13

Направих го тази вечер и го ОБИЧАХ! Използвах чесън на прах вместо чеснова сол и се радвам, че го направих, или щеше да е прекалено солено. Много ароматен. спанакът беше страхотно допълнение. - 28.01.14