Последни статии
Обяснено преди тренировка: Всичко, което трябва да знаете
30 ноември 2020 г. 5 минути четене
Всеки път, когато ударите фитнеса, искате да извлечете максимума от тренировките и упражненията си .
Тъй като тренировките, движението на тялото и упражненията играят роля в резултатите ви. без значение какво искате да постигнете!
Но какво правите, за да сте сигурни, че докато сте във фитнеса или тренирате, че […]
Сделки за първия петък на Черния петък
25 ноември 2020 г. 2 минути четене
364 дни са много време за изчакване, но вие сте го направили.
Разпродажбата ни за Черен петък вече е НА ЖИВО!
Не губете повече секунда. докоснете отдолу, за да разгледате всички страхотни специални оферти за Черен петък и безплатни подаръци, докато можете!
Как да намалим нивата на кортизол
16 ноември 2020 г. 5 минути четене
Знаете ли какво е кортизол? Знаете ли как може да ви накара да наддавате? Отслабнете? Почувствайте се депресирани?
Като начало кортизолът е хормонът на стреса, необходим на хората, за да бъде жив, но също така свързан като страничен ефект от хроничния стрес.
Ако се чудите как да се чувствате по-малко стресирани, вие се чудите как да [...]
- 1 маркови хапчета за отслабване Flexi Отслабване разклаща диета с високо съдържание на фибри Бързо отслабване - Giuseppe
- 20 съвета за разбиране на хранителните етикети яжте това не това
- Кайсиеви хранителни факти и ползи за здравето
- 10 най-добри фитнес списания за 2020 г. - тренировка; Хранителни дневници
- Бионсе разкрива, че диетичният й план за коачела е от 22-дневно хранене