Фаза I на Луната
от новолуние до първата четвърт - младата луна
за всички дни на тримесечието
(1-7 лунни дни)

лунен

Компресия: растеж Ян
Може да е проява на хронични състояния повишава нивото ви на жизнена енергия - периодът на максимална активност на човешкото тяло,
в този момент цялата спяща болест се ускори.

Здравни процедури:

• Започнете здравен цикъл с 1-2-и лунен ден (профилактично лечение, възстановителни дейности).
• Отървете се от лошите навици (предварително се конфигурирайте интелектуално в 4-та фаза).
• Физическата активност може да се увеличи до максимум 5, 6 и 7-ми лунен ден.
• Водна процедура: топъл душ за 1 минута. След това рязко изливаща студена вода 5-10 секунди. (първа струя на раменете и надолу до стъпалата) или контрастен душ - топъл - хладен - топъл - студен за 2-5 секунди. От 1-ви до 7-ми ден на добри процедури за баня.

Хранене
Трябва да се яде ян храни, и след 4-ия ден повече "зареждане", т.е. не термично обработено, прясно, сочно, водно хладно
(напр. сок от моркови, цвекло с ябълки и т.н.).

Луна от първа четвърт - това е активно, амбициозно и натоварено време. Характеризира се с бързо движение напред и стимул за напредък. Има атмосфера на енергия и ентусиазъм. Но има проблеми и остри ситуации, разногласия и конфликти. Често има конфликти между мъже и жени, възрастни и деца. Има изкушение да се прекалява. Повишава риска от наранявания и инциденти по пътищата поради небрежност. Повишена податливост към настинки, обострени хронични заболявания.

През първата четвърт на Луната често има тенденция към свръх оптимизъм, но не забравяйте, че в крайна сметка трябва да платите за всички грешки, допуснати през това време. Това е подходящо време за упорита работа без релаксация. Не трябва да се отбягвате от трудни разговори и неприятни срещи, е полезно да разрешавате конфликти и да преодолявате различията. Не е време за съзерцание и време за действие. Но представянето и рекламите трябва да бъдат отложени за няколко дни.

На нарастващата Луна обичайно да започне новия бизнес.
Всичко, което трябва да бъде „въведено“ в тялото, което то изгражда и укрепва, има двойно въздействие. Колкото повече нараства Луната, толкова по-неблагоприятна е операцията и зарастването на рани. И отново, например, спалното бельо за същото количество препарат няма да бъде толкова чисто след пране, както при намаляващата луна. С нарастващата Луна и при пълнолуние децата се раждат повече.

Бележки към лунния календар