Всички имаме любимите си сърдечни рецепти. Но какво, ако търсите нещо малко по-леко? Съставихме списък с фантастични рецепти с морски дарове, включващи скариди, риба тон, раци, камбала и много други. Най-доброто нещо за всички тези рецепти? Те са леки, свежи и лесно се събират.

морски

1. Начос с морски дарове: Начос за вечеря? Тази лесна рецепта е вашето ново оправдание да опитате! (чрез How Sweet It Is)

2. Barramundi en Papillote: Това ястие има много изискано име за много просто ястие. Филетата от барамунди се поставят в пакетчета хартия за пергамент и се наслояват с лимони, джинджифил, чушки и лук, които да се пекат. Лесна работа! (чрез Jelly Toast)

3. Лингвин със скариди на скара + чушки: Пастата не трябва да е тежка. С това ястие скаридите на скара и чушките се добавят в купа с варен лингвин и се обличат със зехтин, чесън и лимон. (чрез южните ястия за момчета)

4. Салат от сьомга и кафяв ориз: Разбъркайте скучната си рутинна салата! Тази е направена от кафяв ориз, азиатски зеленчуци, зелен лук и авокадо. За сервиране добавете изпечена сьомга и се облечете с вар и соев сос. (чрез The Luminous Kitchen)

5. Миди в сос от бяло вино: Не се страхувайте да правите миди у дома! С шепа съставки можете да направите своя собствена версия с декадентен сос от бяло вино, който е достоен за най-добрите ресторанти. (чрез готвач Джули Юн)

6. Сочни пържоли от сьомга с киноа: Грил малко сьомга и я сервирайте върху легло от киноа и пресни зеленчуци, включително броколи, тиквички и домати. (чрез Teffy’s Perks)

7. Салата от раци + царевица с песто винегрет: Това е забавно ястие, което наистина се приготвя бързо. Създайте салата с месо от раци, царевица на скара и лук и загребете в издълбан домат. О, толкова хубаво е да се сервира. (чрез южните ястия за момчета)

8. Такас от скариди + ананасова салса: Тези вкусни такос от скариди от чипотъл се сервират с фантастична домашна салса от ананас. (чрез Fit, Fun + Delish)

9. Паста от скариди Primavera: Друг вариант на лека паста, ароматизиран с прост асортимент от лимон, зехтин, сол и черен пипер. Добавените скариди и зеленчуци правят това невероятно вкусно ястие. (чрез витамин слънце)

10. Салата с рибни торти с дресинг от чили карамел: Възползвайте се от тази възможност, за да направите свои собствени рибни торти и сервирайте върху лесна салата от маруля, домати и чушки. Салатата е перфектно придружена от този пикантен и сладък чили карамелен дресинг. (чрез Sugar et al)

11. Опаковки от салата от скариди: Много лесна рецепта за вечеря, която можете да оваляте заедно за нула време! Необходимо е само да се запържат скариди с чушка и някои азиатски сосове, след което да се нанесе с лъжица в листа от маруля. (чрез Fun, Fit + Delish)

12. Слаби скариди със скариди с юфка от тиквички: Знаете ли, че можете да спирализирате тиквичките, за да изглеждат точно като юфка? Да, това е нещо. Дайте им вихър с тези чесън скариди. (чрез Just a Taste)

13. Halibut Ratatouille: Ratatouille е чудесен начин да получите много зеленчуци за едно хранене. Вземете филе от камбала и добавете към легло патладжан, тиквички, моркови, гроздови домати и тестени изделия. (чрез Bakers Royale)

14. Скариди на скара с лимон, чили + риган: За по-малко от 10 минути можете да направите тези прекрасни и ароматни скариди на скара. (чрез Becomingness)

15. Раци + рукола пица: Пица, която е лека и здравословна? Да, съществува и е покрито с месо от раци, рукола и прясна моцарела. (чрез The Cascadian Kitchen)

16. Шишчета от сьомга на скара с мед + лайм: Знаете, че обичаме храната на клечка и тези шишчета от сьомга не правят изключение. Това просто ястие се сервира с ориз басмати и домашен сос от кисело мляко. (чрез Chilly Frosting)

17. Салата от равиоли от риба тон: Вкусна салата от паста, приготвена с равиоли, краставица, консервирана риба тон, крема сирене, кисело мляко и пресен копър. (чрез All That’s Jas)

18. Мини рулца от скариди с копър: Сладките кифлички от хала са пълни с прекрасно бяло вино и скариди с вкус на лимон. (чрез Cooking for Keeps)

19. Хрупкави рибни такос с сос от халапеньо: Бирена треска с вкус на треска, божествено навита в царевична тортила с пикантен сос от халапеньо. (чрез Pinch of Yum)

20. Салата от скариди с канела от винегрет от лайм от кориандър: Надстройте типичната си салата с кал с щедра порция скариди. Тази салата може да се похвали с уникален вкус благодарение на винегрета от кориандър лайм. (чрез Damn Delicious)

Коя от тези вкусни рецепти ще опитате първо? Имате ли собствена рецепта за морски дарове, която да споделите? Уведомете ни в коментарите по-долу.