Мисля, че знам какво търсите вие ​​... добри, вкусни, здравословни, лесни рецепти, но преди всичко трябва да са безплатни за Syn, нали? Ако сте нещо като мен, ще предпочетете да използвате Syns за нахално лакомство, вместо за основно хранене.

световни

Има толкова много пълнещи, вкусни храни, които са напълно свободни от Syns, за да се създаде храна, така че защо би трябвало да добавяме купища Syns без причина? Поради тази причина съставих списък с моите Топ 20 на любимите и най-популярните Syn безплатни рецепти. Ако сте нов за Fatgirlskinny или просто се нуждаете от напомняне за вкусните рецепти, които се предлагат, разгледайте го. Може просто да намерите утре вечеря ...

1. Синхронизирайте безплатни овесени ядки

Като съмишленик по света за отслабване . Аз също се развихрих на тази страхотна закуска. Чувства се толкова кофти и е толкова лесно да се направи. Не забравяйки факта, че е напълно безплатно и за Syn!

2. Син Безплатен облачен хляб

Ако никога не сте чували за облачен хляб ... Къде по света сте били? Мммм, наистина е невероятно! Страхотен е като лека закуска или прави страхотен алтернативен бургер.

3. Син Безплатно пиле с кремообразен сос от гъби

Ако сте любител на гъби като мен, тази рецепта е за вас. Най-хубавото в него е, че не съдържа Syn и е с много ниско съдържание на мазнини. Също така се приготвя бързо и цялото хранене е готово в рамките на 30 минути.

4. Син Безплатни спагети Болонезе

Добрият стар Spag Bol е една от любимите ми рецепти за отслабване, защото е напълно безплатна и толкова пълна. Също така е чудесно за готвач на партиди и идеално за подгряване. Тази рецепта ще служи на 3-4 души.

5. Безплатно сладко-кисело пиле Syn

Сладко и кисело пиле винаги беше любимото ми ястие, когато поръчвах китайски храна за внос . така че това е една от любимите ми рецепти за фалшификат. Идеален за ориз и поднесен с някои чипове, благоприятни за отслабване.

6. Син Безплатна пилешка паеля

Най-трудното при правенето на Паела е спирането на дъното от изгаряне. Просто се уверете, че не го оставяте на мира и постоянно гледайте и бъркайте често.

7. Syn Free OXO Печени картофи

Едно от нещата, които ми липсват при нашата печена вечеря, са вкусните хрупкави мазни печени картофи. Ами вижте какво открих ... кубче от запаси може да направи най-фантастичните картофи.

8. Летна картофена салата Syn Free Smoky

Тази вкусна салата за отслабване в света Syn Free Smokey картофена салата ще бъде победител във вашето лятно барбекю.

9. Syn Free Rustic Mac & Cheese

Този кремообразен, сирене, Syn безплатни селски Mac и сирене ще засенчи всеки Mac и сирене, които сте опитвали преди. С добавени парчета бекон добавя към вкуса и е много лесен за създаване.

10. Syn Безплатна супа от пащърнак от пащърнак

Тази красива Syn безплатна за отслабване световна зимна затопляща машина прави перфектното засищащо ястие.

11. Син Свободно говеждо бъркане

Това, което обичам при разбъркването, е, че можете да хвърляте толкова бързо храни . това също го прави толкова засищащо. Това може да бъде пригодено и за използване на пилешко, пуешко или телешко месо.

12. Син Безплатни белгийски вафли

Вкусни белгийски вафли без Syn, направени с вашия Healthy Extra B. Бързи и лесни за приготвяне с много минимални усилия.

13. Syn Free Butter Chicken Curry

Тази красива рецепта за проверка на маслото има всички вкусове на автентично индийско къри. Почти не можех да повярвам, че е безплатно за Syn, когато го опитах за първи път.

14. Син Без доматен кетчуп

Има ли нужда от причина? Вкусно е

15. Syn Free Cheeky Nandos

Рецептата на този Cheeky Nando е напълно подходяща за отслабване в света. Чувствайте се свободни да разгледате пълното хранене или да изберете какво да създадете. Оризът е перфектен и с Fajitas, Curry, Chilli или дори само по себе си.

16. Syn безплатни чипове

Тези малки красавици ме прекарват през седмицата 🙂 Оглеждам чипове и честно казано дори предпочитам тези чипове сега пред всички замразени предварително направени. Те са толкова пухкави и вкусни и преди всичко ... СИНХРОНИЗИРАНЕ БЕЗПЛАТНО.

17. Syn Free Chicken Korma Curry

Delicious Chicken Korma . Напълно Syn безплатно за плана за отслабване. Мека и кремообразна с допир подправка, пилешката корма е идеална за цялото семейство. Направете моята рецепта за тези фалшиви уикенди.

18. Syn Free Loaded Cheese And Becon Skins

Обичам да слагам тези натоварени картофени кожи като предястие, те падат толкова добре на вечеря със семейството. Синхронизирайте безплатно също 🙂

19. Паста Syn Free Chicken Fajita

Всичко, което харесвате във Фахитас, но оставете тортиляните опаковки и заменете с вкусна паста, като същевременно запазите автентичния мексикански вкус.

20. Syn Free Best Ever Chili

Тази лесна рецепта за чили е най-добрата. Не изисква изискани съставки, събира се толкова бързо и лесно, може да бъде перфектен самостоятелно или да се сервира с ориз, клинове или дори зеленчуци.

Не забравяйте да ме маркирате в Instagram, ако опитате някоя от тези рецепти 🙂