Ако се надявате да хвърлите няколко сантиметра - или просто да започнете по-здравословен начин на живот - ето къде да отидете.

дали искате

Искате да натиснете бутона за нулиране, след като календарът е отбелязал друга цифра? Всеки от тези 20 идеални дестинации за спа предлага всичко, от което се нуждаете, за да се отпуснете, препрограмирате или прекроите. Независимо дали искате да започнете сериозна загуба на тегло, да овладеете скален лабиринт или да се отдадете на ежедневни разсипвания, резервирайте малко време в едно от тези световни домове за удоволствие и уелнес.

Ако имате богат чичо с страхотен вкус, който току-що случайно притежаваше къщичка на езеро в Тексас Хил Кънтри - курортът Lake Lake Austin щеше да бъде този дом. След разходка в цветната, билкова и зеленчукова градина (за предпочитане с безумно знаещия флора и фауна директор Моли Пикарски) и известно време, прекарано в погледа в природния резерват Balcones Canyonlands от пълния със светъл салон на спа центъра спа център никога не искам да си тръгвам. Езерото Остин има и нещо, за което никой друг спа център в Северна Америка не може да претендира истински: гледка към водата. Нищо не се отпуска като известно време на езеро (или гледане на езеро, в това отношение) и независимо дали искате да гребете на борда, педала или просто да правите йога на док, всичко е там за вземане. Храната е изобилна и свежа в градината (буквално, често се избира минути преди приготвяне), но френският готвач Стефан Бошан не вярва в лишенията, така че няма нужда да се промъквате в таен солен шейкър в този спа център.

РЕЗЕРВИРАЙТЕ СЕГА Desert Hot Springs, CA

Преди беше, че жителите на Ню Йорк, търсещи луксозна дестинация за спа център, трябваше да се качат на самолет, докато Лодж в Woodloch (само два часа от Ню Йорк) пристигна през 2006 г. с 57 вдъхновени от природата стаи (всяка със собствена веранда) и Спа център с площ от 40 000 квадратни метра. 150-те залесени гората разполагат с частно езеро от 15 акра и няма камъни, обърнати по отношение на това, което можете да направите, за да бъдете здрави: от голф до каяк до летателен риболов; от снегоходки и горещи тръби сред снежинки; от къпане в басейните с хидромасаж до изпотяване при TRX, спин или йога сесии. Искам още? Има гама за стрелба с лък, лечебна градина, опрашителна градина, хамак горичка, овощна градина и градина до маса с бръмчащи кошери. След като се изморите, проверете дали класът за Power Napping е в графика и вземете малко shuteye. В менютата в ресторанта на Tree с три ястия на ден няма калории, но кухнята, подходяща за талията, идва от ръцете на готвач, обучен от Френския кулинарен институт, така че не разочарова взискателните гурмета.

Докато завързвате туристическите си обувки и тръгвате за напрегнат, но живописен поход в планината Санта Моника, не очаквайте обилна закуска на пътека. Това е една от онези програми за бадеми - луксозен, но безпроблемен лагер за зареждане на Type As и A-listers, който отнема само 18 гости седмично, като през това време ще се откажете от неща като мобилни телефони, кафе, сода и имейл. Простите (помислете за много хрупкави бели и слънчева светлина), но красивите частни вили се предлагат с ежедневен афоризъм, поставен върху възглавници, и ще ви трябва всичко, което можете да затворите. Има пешеходен туризъм сутрин, последван от силова подготовка, йога или кръгови тренировки следобед - общо 8 часа активност. За щастие има предвиден час за сън, както и ежедневни възстановителни масажи. Гостите съобщават, че веганската и растителна храна, колкото и оскъдна да е, е въображаема и вкусна и никога няма остатъци.