По време на продължителното ми пътуване за отслабване има редица уроци, които научих, както и корекции на отношението по пътя. Имаше обаче много неща, глупави и сериозни, които не си давах сметка за отслабването. През по-голямата част от това пътуване съм изпращал съобщения на приятелите си, докато преминавам през този процес, но бих искал някой да е бил там, за да ми каже всичко това, когато започнах!
Трансформацията ми за отслабване далеч не е приключила, но се гордея с напредъка, който постигнах до момента.

неща

20 неща, които не си давах сметка за отслабването:

Още от моя сайт

  • Подобряване. Направете. Процъфтяват.
  • Свиване и нарастване
  • Как го правя: Животът на недрата
  • 8-те седмици, които промениха живота ми
  • Смяната
  • Пробутване

Още от моя сайт

  • Подобряване. Направете. Процъфтяват.
  • Свиване и нарастване
  • Как го правя: Животът на недрата
  • 8-те седмици, които промениха живота ми
  • Смяната
  • Пробутване

10 коментара

Толкова се гордея с вас за това колко много сте постигнали! Отслабването е трудно, промяната на връзката ви с храната е една от най-големите борби, с които някога можем да се сблъскаме. Толкова съм, толкова се радвам за вас в новия ви начин на живот! И аз съм само на телефонно обаждане или изпращане на текстово съобщение, когато искате да поговорите, добре, знаете ли, нещо наистина! Обичам те много!

Изглеждате абсолютно УДИВИТЕЛНО и аз съм толкова вдъхновена от вашата отдаденост. Благодаря, че споделихте тези моменти, толкова мотивиращо!
XOOXO #getitgirl

Тази публикация ме кара да се усмихвам, да се смея и разкъсвам едновременно. Отслабнали сте толкова много и сте спечелили толкова много живот! От всички хора, които някога съм познавал, бяхте ТОЛКОВА убедени, че тази програма за преобразуване на CORE ще работи за ДРУГИ хора, но НЕ за вас. И ТОВА ме кара да се усмихвам най-много. Животът ти никога няма да бъде същият. Толкова се гордея с теб, Кейт! Поели сте контрол над живота си и го живеете пълноценно! Вдъхновяваш ме!

Така че, ако сте мислили, че това ще работи за другите, а не за вас, какво ви е накарало да го направите?