майката

Юни 2012 г. Здравно посещение в Испания

Току-що се върнах от прекрасна седмица в прекрасния Обсидиан Ритрийт на Коста Бланка, в Испания. Обсидиан е чудесно място, изпълнено с прекрасен приятелски настроен персонал и гости и се насладих на страхотна седмица, пиейки здравословни зелени сокове и попивайки слънцето. Познавам собствениците Анди и Карол от няколко години и те са ми станали скъпи приятели, те са страхотна двойка, дълбоко страстни и ентусиазирани да помагат на хората да преоткрият доброто здраве.

Отстъплението е фокусирано основно върху загуба на тегло и намаляване на диабета, насърчаване на алкална веганска диета и сурова храна и сокове. Аз лично нямам нужда да отслабвам и нямам диабет, но все пак мога да препоръчам една седмица да се отпуснете в Обсидиан, само за да се насладите на добра храна, добро здраве, добра компания и хубаво време. Това е чудесно място за детоксикация и премахване на стреса и да се насладите на релакс в здравословна среда.

Наслаждавах се на много вкусни питателни сокове, както и на чудесни салати и вегетариански вечерни ястия. Загубих 4 килограма през седмицата, въпреки че се опитвах да не отслабвам, и съм сигурен, че тялото ми се радваше на релаксиращи разходки, охлаждане до басейна и попиване на слънце. Много гости отиват в Обсидиан, за да отслабнат бързо, а тези, които избират опцията за изцяло сок, обикновено губят около 10 или 11 килограма всяка седмица, когато са там. Мнозина остават няколко седмици. Тази загуба на тегло е много бърза, но е здравословна, тъй като подправените сурови зелени зеленчуци осигуряват всички прекрасни хранителни вещества, необходими на тялото ви.

Картината ме показва с един от моите прекрасни нови приятели, който прищипва това, което е останало от корема ми - оплаквах се от корема си, защото все още не мога да видя моята 6-опаковка и тя ме дразнеше!