Сезонът на ябълките е и само защото може да наблюдавате приема на въглехидрати, не означава, че трябва да се откажете от десертите и лакомствата с ябълки! Ако се чудите дали са ябълки с ниско съдържание на въглехидрати, отговорът е да, те са плодове с по-високо съдържание на въглехидрати, отколкото плодове, но малко количество все още може да се използва в рецепти за ябълки, без рецептата да е с високо съдържание на въглехидрати.

рецепти

Всъщност всички тези 22 рецепти с ниско съдържание на захар и ниско съдържание на въглехидрати са около 10 нетни въглехидрати (или по-малко) и без глутен. Някои всъщност изобщо не съдържат ябълки, но възпроизвеждат текстурата и вкуса по всякакъв начин, което е особено полезно за тези, които следват кето начин на живот.

Има всичко, от нисковъглехидратна ябълкова торта без зърна и ябълкови и карамелизирани лучени питки, до сотирани ябълки с разбита сметана, хляб с ниско съдържание на въглехидрати, датско сирене от Дания и други - опитайте всички!

След това 10-те най-добри основни ястия за приготвяне с ябълки тази есен.