Време за четене: 4 минути

бременни

  • Седмица 1-4
  • Седмица 5
  • Седмица 6
  • Седмица 7
  • Седмица 8
  • Седмица 9
  • Седмица 10
  • Седмица 11
  • Седмица 12
  • Седмица 13
  • Седмица 14
  • Седмица 15
  • Седмица 16
  • Седмица 17
  • Седмица 18
  • Седмица 19
  • Седмица 20
  • Седмица 21
  • Седмица 22
  • Седмица 23
  • Седмица 24
  • Седмица 25
  • Седмица 26
  • Седмица 27
  • Седмица 28
  • Седмица 29
  • Седмица 30
  • Седмица 31
  • Седмица 32
  • Седмица 33
  • Седмица 34
  • Седмица 35
  • Седмица 36
  • Седмица 37
  • Седмица 38
  • Седмица 39
  • Седмица 40

23 седмици бременна е колко месеца?

Месец 5 (Триместър 2)

Развитие на бебето на 23 седмици

Вашето бебе вече се пълни, дори коремът ви да не е такъв.

Бременност на 23 седмици

Внимавайте за кунг-фу ходове от вашето малко.

Калций

Уверете се, че получавате достатъчно от тази естествена вътрешна броня.

Развитие на бебето на 23 седмици

Как изглежда бебето ми? Какъв размер е моето бебе?

През 23-та седмица от бременността бебето ви ще е нараснало на около 20 см дължина и ще тежи около 450 грама - приблизително колкото грейпфрут 1 .

Вашето бебе сега наддава бързо. На този етап кожата му все още ще бъде прозрачна и ще изглежда сякаш е малко голяма. Това е така, защото расте по-бързо от тялото им, което след това играе наваксване, докато се разширява чрез съхранение на мазнини. Тъй като бебето ви съхранява мазнини, кожата им ще загуби нежния си, прозрачен вид и ще започне да изглежда по-пълничка и по-солидна 2 .

Досега трябва да усещате как бебето ви се движи редовно. Заедно с ритане, усукване, завъртане и разтягане, вашето бебе вече може да хване пъпната връв, ако минава близо до ръката им.

Крайниците му вече ще бъдат пропорционални и вашето мъниче ще започне да прилича повече на сладкото бебе, което очаквате. През следващите няколко седмици ще започнете да усещате тези по-дълги крайници, докато продължават да се движат. Можете също така да започнете да виждате някои движения и през удара си.

От тук започват по-ярки фючърси

Открийте повече за развитието на бебетата, за да помогнете за оформянето на бъдещето на вашето бебе

Бременност на 23 седмици (втори триместър)

Какво се случва в тялото ми?

Сега сте надминали половината от бременността си, ще забележите, че бебето ви наистина започва да расте. Може да започнете да изпитвате известна болка, докато гръдната ви клетка се разширява, за да побере растящото ви дете. Ще го почувствате още повече, ако вашето мъниче реши да практикува малко кунг-фу и ви блъсне със своенравен крак.

Активността и упражненията могат да ви помогнат да се чувствате комфортно и е особено добре при болки в гърба, които са често срещани при бременността. NHS препоръчва пренатална йога или акванатални класове (нежни упражнения във вода) с квалифициран инструктор 3. Те могат да помогнат за изграждането на мускулите ви, за да поддържат по-добре гърба ви.

Можете също така да изпитате задух, докато бебето ви расте. Утробата ви продължава да се бута нагоре и в крайна сметка ще повлияе на диафрагмата, която е мускулът, който седи под гръдния кош и контролира дишането ви. От своя страна това също притиска белите ви дробове 4 .

Можете да помогнете за облекчаване на усещането, като стоите изправени (това също помага за облекчаване на болките в гърба при носене на друг човек) или като свалите тежестта от краката си напълно и се отпуснете с книга или филм.

Симптоми на бременност през седмица 23

Инфекции

С повече кръв около тазовата област, тялото ви създава млечна течност, наречена левкорея, за да поддържа вагината ви чиста и без инфекции. Ако забележите, че започва да мирише силно, да промени цвета или текстурата си, тогава може да имате инфекция и трябва да видите акушерката си 5 .

Лошо храносмилане и киселини

Тези проблеми с храносмилането са причинени от нарастването на бебето ви в част от пространството, което стомахът ви заема, и от променящите се хормони 6 .

Главоболие

Тези хормони са вероятните виновници. Парацетамол обикновено е безопасно да се приема по време на бременност, но винаги с най-ниската ефективна доза и за възможно най-кратко време 7 .

Топло ми е

Тъй като тялото ви изпомпва повече кръв и неистовите хормони, можете да се чувствате изключително горещи. И не винаги в най-добрия смисъл на думата. Носете свободни, дишащи тъкани и останете хидратирани с охладена вода 8 .

Контракции на Бракстън-Хикс

Контракциите на Бракстън-Хикс, известни още като „фалшиви родилни болки“ се случват, когато утробата се свие и отпусне. Това е начинът на тялото ви да „репетира“ за раждане, а не нещо, за което да се притеснявате. Някои жени дори не ги забелязват 9 .

Бременност анемия

Ще ви трябва допълнително желязо за вашето бебе. Признаците за недостиг на желязо включват чувство на умора и бледност 8. Говорете с акушерката си за приема на добавка с желязо.

Фокусирайте се върху калция

Калцият е важен минерал и трябва да представлява ключова част от вашата диета. Възрастните жени се нуждаят от 700 mg калций всеки ден, независимо дали са бременни или не 10 - намаление от 1000 mg, препоръчано за подрастващи жени между 11-18 годишна възраст 11. Според едно проучване адекватният прием на калций по време на бременност може също да помогне за намаляване на риска от прееклампсия и преждевременно раждане 12. За щастие калцият се съдържа в много храни, включително:

  • Обогатени с калций зърнени закуски
  • Млечни продукти, включително пастьоризирано мляко, кисело мляко и твърдо сирене, като чедър (не меко синьо сирене или меко сирене с бяла кора)
  • Риби с ядливи кости (като сардини)
  • Ядки и семена, особено бадеми и сусам
  • Смокини или сушени кайсии
  • Зелени зеленчуци като къдраво зеле или спанак
  • Тофу
  • Обогатени с калций млечни алтернативи, като например овесени млека

Тялото не може да произвежда калций, така че може да се набавя само чрез диета. Ако не получавате достатъчно калций всеки ден от диетата си, тялото ви ще използва собствените си запаси от калций, което може да повлияе на здравето на костите.