Д-р Анита Садати е сертифициран акушер-гинеколог, резидентен инструктор в Northwell Health и основател на Redefining Health Medical.

бременни

Много добре/Бейли Маринър

Вие сте шест месеца по време на бременността си. На 24 седмици бебето ви може да чува и реагира на звуци. Тази седмица може да е време за следващото ви пренатално посещение и скринингов тест за глюкоза.

24 седмици бременност е колко месеца? 6 месеца

Кой триместър? Втори триместър

Колко седмици да отида? 16 седмици

Развитие на вашето бебе на 24 седмици

На 24 седмици бебето е на около 8 1/4 инча (21,3 сантиметра) от горната част на главата до долната част на седалището (известно като дължина на кръста). Височината на бебето е приблизително 30 инча (30,4 сантиметра) от върха на главата до петата (дължина на короната и петата). Тази седмица бебето обикновено тежи 665 грама. U

Наддаване на тегло

Вашето бебе е в режим на бърз растеж, като поставя около 3 до 6 унции всяка седмица. Част от това наддаване на тегло идва от добавянето на мазнини. Тази мазнина прави повече от изглаждане на бръчките. Също така помага на бебето да запази телесната топлина и да регулира температурата. U

Бели дробове

Клоновете на белите дробове на бебето се формират, както и клетките, които правят повърхностноактивно вещество, естествено вещество, което подрежда малките въздушни торбички (наречени алвеоли) в белите дробове, за да направи възможно дишането. Докато сега има малко количество повърхностноактивно вещество, белите дробове все още са незрели. Бебетата, родени толкова рано, трудно дишат. U

Вътрешното ухо на вашето бебе - което контролира слуха и баланса - продължава да се развива. До 24 седмици бебето ви може да започне да реагира на звуци. U

Клепачи

Клепачите се затварят и затварят заедно около седмица 11. Те ​​започват да се отделят през седмица 20. Към 24 седмици клепачите се отделят и започват да придобиват окончателната си форма. U

Оцеляване извън матката

Бебетата, родени на 24 седмици, могат да оцелеят извън матката, но са изключително недоносени. Те имат затруднения с дишането, нуждаят се от съвременна медицинска помощ и често имат много здравословни предизвикателства. На 24 седмици 42% до 59% от бебетата оцеляват, за да се приберат вкъщи със семействата си. U

Разгледайте няколко от 24-те етапа на бебето от седмицата в това интерактивно изживяване.

Остани спокойна мама: Епизод 4

Гледайте всички епизоди от нашия видео сериал „Остани спокойна мама“ и следвайте, докато водещата ни Тифани Малка разговаря с разнообразна група жени и топ лекари, за да получи реални отговори на най-големите въпроси за бременността.

Ултразвук на вашето бебе: какво да очаквате

Вашите общи симптоми тази седмица

Някои от типичните дискомфорти през втория триместър, които може да изпитате, включват:

  • Болки и болки
  • Контракции на Бракстън Хикс
  • Глад за храна
  • Забрава
  • Крампи на краката
  • Запушване на носа
  • Болка в кръглите връзки

Може да се чудите за наддаване на тегло, промени в кожата и киселини тази седмица.

Качване на тегло

До 24 седмици може да сте качили около 15 килограма. Препоръчителните насоки за наддаване на тегло по време на бременност предполагат увеличение с около 1 до 5 паунда през първия триместър и около 1 паунд на седмица след това. U

Всяка бременност и тялото на всеки е различно. Колко препоръчва вашият доставчик да наддавате, също ще зависи от теглото ви преди бременността. Ако имате въпроси или притеснения относно теглото си, уведомете вашия доставчик.

Кожни промени

През втория триместър някои бременни забелязват тъмна линия на корема си от срамната кост до пъпа или над корема. Тази линия се нарича linea nigra и е често срещана и изобщо не е опасна. Потъмняването на кожата е от хормонални промени.

Linea nigra обикновено избледнява в рамките на няколко седмици до няколко месеца след раждането, въпреки че понякога може да се задържи по-дълго. U

Киселини в стомаха

Лошо храносмилане, рефлукс и киселини са чести през втория триместър и през третия триместър. Нарастващата ви матка притиска нагоре стомаха ви и заема повече място в корема ви. Храносмилането също се забавя по време на бременност, което означава, че храната остава в стомаха ви по-дълго. Ако стомашната киселина, използвана за смилане на храна, подкрепя хранопровода ви, това може да причини киселини. U

Съвети за самообслужване

Яденето добре, приемането на вашите пренатални витамини, поддържането на хидратация, малкото упражнение и прекарването на времето, правещо неща, които ви харесват, с хора, на които държите, са чудесни начини да останете физически и психически здрави по време на бременност.

Тази седмица може би ще търсите начини за облекчаване на киселини и лошо храносмилане. Може също да помислите за започване на упражнения за тазово дъно, ако още не сте го направили.

Справяне с киселини

Киселини, лошо храносмилане и рефлукс са неудобни. Ето няколко начина, по които можете да се опитате да намерите облекчение. U

  • Избягвайте да лежите или да се навеждате поне един час след хранене
  • Избягвайте пикантни, мазни, кисели и мазни храни
  • Не си лягайте веднага след хранене
  • Яжте пет или шест малки хранения през целия ден, за разлика от три големи
  • Не бързайте да ядете и дъвчете добре храната си

Обсъдете симптомите си с вашия доставчик. Попитайте ги за безопасни антиациди или лекарства, които биха могли да помогнат за управление на вашите симптоми, както и алтернативни лечения като акупунктура.

Упражнения на Кегел

Ако още не сте започнали упражненията на Кегел, сега е подходящ момент. Кегелите укрепват и тонизират мускулите в тазовото дъно около вагината и в цялата перинеална област.

Kegels могат също така:

  • Подобрете контрола на пикочния мехур и предотвратете изтичането на урина през последните няколко месеца от бременността и следродилния период. U
  • Увеличете циркулацията в перинеума за лечение и профилактика на хемороиди. U
  • Подгответе мускулите на перинеума за раждане и раждане, което може да улесни раждането. U
  • Насърчавайте по-бързото заздравяване след раждането. U
  • Намалете нуждата от епизиотомия и намалете шансовете си за разкъсване. U

За да намерите мускулите, към които искате да се насочите, когато правите Кегелс, опитайте се да стиснете мускулите около уретрата и вагината. Това са мускулите, които спират притока на урина, докато пикаеш (не си създавай навик да спираш урината по този начин - просто накратко го направи, за да определиш правилните мускули за Кегелс).

След като намерите мускулите, сте готови да тренирате. Започнете бавно, като се опитате да стиснете за три до пет секунди, отпуснете се и повторете 10 до 20 пъти поне три пъти дневно. Може да ви помогне да си представите, че бавно вдигате и слагате малък предмет (като желе) с вагината си. Работете до задържане за 10 секунди и повтаряне на повече пъти на сесия.

Контролен списък за вашата седмица 24

  • Избягвайте изкушението на търговските ехографи за спомен
  • Подгответе се за следващата си пренатална среща
  • Проучете възможността за дула след раждането
  • Започнете или продължете ежедневните упражнения на Кегел
  • Говорете с Вашия лекар за Вашите симптоми, включително киселини

Съвети за партньори

Сега е чудесно време да започнете да мислите предварително кога бебето пристига и как вие и вашият партньор ще приспособите първите няколко дни и седмици у дома с вашето новородено.

Ще бъдете ли вкъщи, за да помагате в грижите за вашия партньор и ново бебе повече от няколко дни? Ще отседне ли друг член на семейството при вас (или наблизо), за да предложи помощ? В противен случай може да помислите дали да не наемете дула след раждането, чиято работа е да помага на семействата с новите им бебета. Този тип дула е там, за да помогне при хранене на бебета, емоционално и физическо възстановяване, успокояване на бебето и основни грижи за новороденото.

Цената на услугите за дула след раждането варира, но като цяло разходите варират от 15 до 50 долара на час, като някои предлагат отстъпки, когато резервирате и плащате предварително. Тези услуги не се покриват от застраховка.

В кабинета на Вашия лекар

Тази седмица може да имате рутинно пренатално посещение. Вашият лекар или акушерка ще:

  • Отговорете на вашите въпроси
  • Предоставяте ли проба от урина
  • Прегледайте тялото си за подуване
  • Слушайте сърдечния ритъм на вашето бебе
  • Вземете теглото и кръвното си налягане
  • Ще поговорим за вашите симптоми

Растеж на корема

Вашият доставчик може да почувства горната част на матката, наречена фундус. Вече е малко над пъпа. Вашият доставчик може също да измери височината на фундала или разстоянието от срамната кост до върха на матката. Това измерване помага да се оцени размерът на матката и растежа на бебето.

Фундалната височина се измерва в сантиметри и трябва да съответства на броя на бременните седмици (в рамките на сантиметър или два). Например на 24 седмици височината на фундала ви вероятно ще бъде около 24 сантиметра. U

Тест за скрининг на глюкоза

Здравните експерти препоръчват по време на бременност всички бременни да бъдат изследвани за гестационен диабет или висока кръвна захар.

Скринингът за гестационен диабет включва подробна медицинска и фамилна анамнеза, кръвни изследвания и разглеждане на рисковите фактори. Ако някой има по-висок риск от гестационен диабет, процесът на скрининг ще започне по-рано по време на бременността - може би дори при първото им пренатално посещение.

За хора, които не са с висок риск, скринингът за гестационен диабет се провежда между 24 и 28 седмици. U

Въпреки че има повече от една опция за тестване, вероятно ще имате 1-часов скрининг за глюкозно предизвикателство. За тази версия не е нужно да бързате. Просто ще изпиете сладък, сиропиран глюкозен разтвор. Един час по-късно ще ви вземат кръв за тестване на нивото на глюкозата.

Какво казват експертите

„По време на теста може да почувствате гадене, световъртеж и главоболие поради бързия прием на захар. Тези симптоми обаче обикновено отшумяват в рамките на един час. "

—Алисън Хил, доктор по медицина, гинеколог/гинеколог

Не забравяйте, че това е скринингов тест. Ако резултатите показват високо ниво на глюкоза, това не означава, че имате гестационен диабет. Това означава, че ще трябва да направите още един тест. Ако имате два или повече ненормални резултата при следващия тест (3-часов тест за толерантност към глюкоза), вашият доставчик ще ви диагностицира гестационен диабет. U

Предстоящи посещения на доктора

Следващото ви рутинно пренатално посещение вероятно ще бъде на 28 седмица - третият ви триместър. От този момент най-вероятно ще започнете да виждате вашия доставчик два пъти месечно. До 36-та седмица ще ги виждате седмично.

Специални съображения

Естествено е да искате да надникнете в корема си, за да зърнете бебето си, просто се пазете от бизнеси, които предлагат немедицински ултразвук и снимки за спомен. Най-добре е да вземете вашите ултразвуци и снимки от вашия доставчик.

Ултразвук за съхранение

Устояйте на изкушението, за да получите 3D или 4D ултразвук за спомен в изскачащ магазин. Според Администрацията по храните и лекарствата (FDA) ултразвукът трябва да се извършва само по искане на доставчик на здравни услуги и от обучен специалист, като сонограф, рентгенолог или акушер. U

Вярно е, че ултразвуковата технология се смята за безопасна. Търговският бизнес обаче може да използва машини, които не се проверяват рутинно за безопасност.

Какво казват експертите

„Всъщност е много рядко да видите снимка, която прилича на тези в рекламите. По-голямата част от времето лицето на бебето е притиснато към матката или нещо друго, което затруднява различаването на специфични характеристики. "

—Алисън Хил, доктор по медицина, гинеколог/гинеколог

Сканирането, извършено в медицински условия от професионалист, обикновено отнема около 15 минути. За разлика от това, търговският ултразвук може да отнеме един час или повече, за да се получи образ на вашето бебе с възможност за спомен.

Нито едно проучване не е изследвало ефектите от честото или продължително използване на ултразвук върху растящия плод. Освен това, ултразвукът, който се прилага от неквалифицирани техници, може да разкрие или погрешно интерпретира усложнение или аномалия.

Дума от Verywell

Вашето бебе прави големи крачки в развитието. Освен нарастването и напълняването, телесните системи на вашето бебе узряват и се подготвят за раждане. Можете да помогнете за подготовката на тялото си за раждане, като започнете или продължите упражненията на Кегел. Остават само още 16 седмици!